1、早起堅持那些事:早上5點12分起床，邊站樁邊寫日記25分鐘，邊做甩手運動邊清理15分鐘，感恩自己的堅持，我的執行力棒棒噠！

2、早上到二院附近時，看到車輛挺多，趕緊下車自己走路，一路走來，都是堵車。感恩自己有敏銳的洞察力和果斷的判斷力。棒棒噠！

3、聽書:早上堅持聽書，學到一個很好的觀點:即使生活再苦再累，也要自己給自己加點料，讓生活變的有趣和優雅些。我之前一直以為這么苦了，不敢奢求高雅的生活，原來自己一直內心深處有不配得感。要改變這種庸俗的看法和做法，感恩作者，感恩自己堅持學習。感恩自己愿意改變舊有思想。

4、感恩自己工作認真努力。

5、感恩快下班時寶貝提醒我要買文件袋。

6、感恩自己畫了朵百合花，剛開始畫一直沒有感覺，雖然只有幾個線條，但是還是修修改改，終于畫到自己滿意，一次性通過。太棒了！一不小心畫大了，只畫了一朵，哈哈哈哈哈哈哈！

7、感恩自己情緒的波動，有時跳不出來，那就好好感受，好好發泄吧！感恩自己。感恩睡夢中隱隱約約想出:別拿別人的錯誤懲罰自己。說得太對了。感恩自己有所感悟。

感恩充實美好的一天，感恩身邊的人事物，感恩所有的發生！感恩自己的堅持和努力。我會越來越棒噠！

30天繪畫之旅，邀你一起來見證！

第14天完成情況:過關！

百合花（必做）

隔天補畫的三朵百合花

簡筆畫:植物小圖（選做）