【踐行1】約定的跟進執行

12.13周四晚上9:25，亮亮提出要看小燈塔的科普視頻，遭到了我的拒絕，從而引發了權力之爭。第二天晚上，我們做了約定，每晚9:00之前上床，可以看一集小燈塔科普視頻。周五周六，亮亮有別的玩處，也就沒有要求在睡前執行這行約定。而到了周日晚上，晚飯后，亮亮和亮爸去健身房運動和洗澡，去之前，他就表示，晚上想在睡前看小燈塔科普視頻，我提醒他，我們的約定是9:00之前上床就可以看了！結果，亮亮和亮爸趕到家時已經9:05了。我明確表示，已經過了約定時間，我們只能明天再說了！亮亮很生氣，他表示自己一定要看。！

亮亮：“媽媽，我可不可看小燈塔？”

我：“已經過了約定的時間！我們約定是9:00前上床，就可以看的!”

亮亮：“不行，我一定要看！”

我不再爭辯，亮亮覺得我不會答應，就自己跑去打開手機看，但沒有操作成功！我知道他無法操作成功，所以我沒有急著搶回手機，也沒有催他把手機還我，而是選擇看書等待?！就瑫r，我示意外公和亮爸，不要再勸我同意此事！】

操作失敗的亮亮，又回過頭來找我，要求我給他看小燈塔。我表示無能為力。

亮亮生氣地說：“如果不給我看，我就砸了手機！”

我注意到亮亮并不是真的要砸手機，他只是逼我就范，于是，我：“好吧，砸了手機，以后都沒得看了！”

我：“現在，我們都無法說服彼此，不如先冷靜一下吧！”說完，我離開房間，去客廳看書。

過了一會兒，亮亮跑過來找我：“媽媽，我要看小燈塔！”

我：“亮亮，其實我們可以做一些其他的事情作為替換，例如，媽媽可以陪你聊天睡覺！”

亮亮還是有些不肯罷休，他趴在我的腿上，依舊一副生氣的樣子！

我：“亮亮，你看媽媽已經洗漱完畢，坐在沙發上看書了，我隨時都可以陪你上床聊天睡覺的！”

我表現得很有誠意要陪伴他，亮亮開始松口了：“真的嗎？”

我：“是的！我在等你呢，等你刷好牙，我們就可以上床聊天睡覺啦！”

亮亮：“那明天我可以看小燈塔么？”

我：“只要你遵守約定，每天都可以看呀！”

亮亮：“好的，媽媽，你坐在這里不要動！”說完，他快速地跑去衛生間刷牙洗臉，然后很開心地跑來找我：“媽媽，我好了，我們走吧！”

【反思】

1.對于約定的跟進執行，我可以先進行共情：“我知道你很想看小燈塔，已經三天沒有看了，對么？”，也許這樣，亮亮心里會好受些！

2.根據約定，亮亮應該不能看小燈塔，孩子面對拒絕，心里肯定是不好受的。換做以前，我可能會著急地催促他睡覺，現在我選擇等待，提供有限選擇，這樣做比講道理有效多了。其實睡前聊聊天，也是一段很美好放松的親子時光！

【踐行2】——時間規劃

傍晚，亮亮和我前后腳進了家門，外婆已經準備好了梨湯，想讓亮亮在飯前吃了！

亮亮：“媽媽，我肚子餓了，我還想吃面包！”

我：“喝梨湯、吃面包，那晚飯還吃得下么？”

亮亮：“吃得下呀！”

我：“之前，你也是這么吃的，結果，晚飯吃不完，晚上又肚子餓，吃零食！你的身體需要營養！”

亮亮：“媽媽，我想吃面包！”

我：“如果是我，我會忍一忍，或者喝一部分梨湯，留著肚子吃飯！”

亮亮：“媽媽，我想吃面包！”

我：“好吧，你自己決定！”

亮亮：“媽媽，你同意我吃面包了！”

我：“你自己決定吧！我已經給出我的建議了！”

然而，亮亮并沒有去吃東西，我們繼續坐在沙發上聊天，不知怎么的，就聊到了作業！

亮亮已經在晚托完成了筆頭作業，還有語文預習、閱讀和體育作業要做：“媽媽，我可以先去找小哥哥玩，再回來做作業么？”

我：“小哥哥都是先完成作業，再找你玩的哦！”

亮亮：“好吧，那我們現在就做！”

結果，還沒讀幾句話，就開飯了！我建議亮亮先吃飯再完成作業，亮亮不肯。我起身去準備碗筷和做飯團的模具，然后再提醒亮亮：“亮亮，我已經準備好了做貓咪飯團的模具，你可以先來吃飯，然后再繼續完成作業！”

亮亮沒有理睬我，仍舊埋頭讀課文，我：“好吧，我說完了！”

很快，亮亮就跑過來看我給飯團整型，我趁機說道：“你想往貓咪的肚里里放什么菜？”

亮亮很感興趣，立馬洗了手，過來參與擺盤，然后開開心心地吃起來！吃完飯，我們一起訂正了口算，預習了語文作業。

再次面對口算錯誤時，亮亮表現得蠻輕松的，還想出了湊十法來進行訂正。我趁機鼓勵他：“左下角的這兩題，其實你是寫對的，只是寫的數字經過了修改，手機識別錯誤了，如果你可以向上面那樣，擦得干凈些，寫的清晰些，笨手機一定可以識別出來的！”亮亮沒有抱怨，主動擦干凈重寫！

預習語文的過程中，拼讀生字和讀長課文，依舊是亮亮比較困難的部分。

亮亮：“這些我都不認識??！”

我：“不認識才要學呀，來吧，我們一起來讀！”

每次我說要一起讀，亮亮總是搶在我前面讀起來，小家伙挺好強的，同時，我也利用了這一點，不露聲色地引導亮亮讀了一遍又一遍。差不多四五遍下來，亮亮還是不太熟練，同時，我會特別強調他念得熟練的句子，以此給他信心。

完成預習后，他先下樓找小哥哥玩，一個小時候后，我下樓喊他做體育作業，小哥哥的媽媽說，剛才亮亮已經在他們家里完成了閱讀作業（一開始小哥哥出門散步了，亮亮就在他家邊看書邊等待），然后，我就帶著兩個娃一起下樓跳繩，再回到家完成坐位體前屈。所有的作業完成后，亮亮和小哥哥有在我們家吃了梨湯，然后一起玩了半個小時。

這個半小時里，外公一直陪在邊上，然后反復催促孩子們快點結束，顯然，亮亮感到很厭煩，也不聽外公的。我示意外公先去洗漱，外公不予理會。我洗漱完畢后，提醒亮亮已經8:50了，亮亮表示再玩一會兒，我沒有再催促，回房間寫踐行記錄，我很好奇，沒有催促，孩子們會幾點結束?？上В箲]的外公等不到孩子們自行結束就讓小哥哥回家了，外公吐槽小哥哥找零食吃，沒有想回家的意識，所以只要讓他回家了。

最后，亮亮過了9:00才洗漱完畢，按約定他就不能看小燈塔了！這一次，他沒有與我爭辯，而是提議看一下亮爸剛買回來足球訓練板，亮爸本想讓亮亮睡覺，明天再玩的，亮亮：“媽媽答應讓我看的！”

我：“哦，我不知道爸爸不同意的，這樣吧，你和爸爸商量一下，我就不參活了！”

亮亮：“爸爸，可以讓我看一下么？”

亮爸表示同意，亮亮開心地拿著足球訓練板搗鼓起來。我在一旁寫踐行記錄，并沒有催促的意思，亮亮搗鼓了一會兒，主動整理好足球訓練板，然后上床睡覺！

【反思】

1.放學回來到睡前，亮亮一直沒有形成一種比較有序的作息。一方面是我自己下班比較晚，無法及時跟進，另一方面是亮亮在面對作業挑戰時的情緒管理能力弱，同時我缺乏有效的應對手段，所以大量的時間都被浪費掉了！現在，亮亮在面對作業的挑戰時，內在力量慢慢強起來了，效率也跟著提高了！接下來，我們可以把精力放在作息管理上，具體的做法，我還沒想法，先觀察和引導看看！

2.關于外公催促孩子們的事情，事后，我想和外公溝通，但是外公執意表示孩子們是不會自覺結束的。ε=(′ο｀*)))唉...我想了想，還是不和外公辯了！也許外公的焦慮也是給我機會強大自己的內心！

3.其實，有個同齡人可以一起玩耍，也是件挺幸福的事情，就是如何引導孩子形成自律的作息，這是對大人的挑戰。有了PD的支持，我感覺這個挑戰變得蠻有趣了，可以探究看看!