201口號#和孩子一起成長
孩子第一個30天目標：
1、堅持早上6點45分起床，晚上9點10分上床睡覺。今日外出旅游所以并沒有做到晚上按時睡；
2、堅持一次只做一件事，善始善終。
媽媽第一個30天目標：
1、堅持5:30分左右起床，因為旅行今日6:30分起床，11點后入睡；
2、堅持每天打卡；
加油小寶（張鎬然-10歲）踐行打卡17/30
1.早睡早起：7:00起床，11點休息。
今日閃光點：今日暢玩張家界的武陵源，得天獨厚的地理優勢，讓張家界這個景區人滿為患。景區的自然景觀震憾力相當的大，讓人感動于大自然的鬼斧神工。鎬然一直堅持做我們的領隊，還是很稱職的。
#父母教練檢視#：今天和爸爸發生爭執，沒控制好自己的情緒，鉆牛角尖了。
