DAY 3:反向敘述,你做得到嗎??讀書筆記:《溝通的方法》

【上期回顧】

昨天,分享了3格“結構化傾聽”

【今日內容】

今天,我們來繼續分享傾聽之后,該如何對對方做出正確的反應

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一、這個正確的反應叫什么?

當你對對方的話進行完“結構化傾聽”之后,該怎么樣判斷出對方的真實期待呢?


你需要做的就是“反向敘述”。


什么是反向敘述呢?說白了就是用你自己的理解,重新和對方說一遍你在“結構化傾聽”的時候獲取到的對方的期待,你要確認一下,對方是不是這樣的期待,只有經過這樣的過程,你才能真正了解對方到底怎么想的,才有進一步溝通的可能性,這樣做還有一個好處,就是能夠獲取到彼此真正的意圖,也能了解到雙方是不是在同一個問題上達成了一致,減少誤解。


這一招,在工作中應用,你的工作效率會大大提高。


那么,具體的“反向敘述”到底怎么做呢?一共分為三個步驟。


二、三步走,你要牢記

①響應情緒

響應情緒就是要對對方的情緒進行安撫,而不是規勸,比如,當一個人情緒不好的時候,你千萬別說“你別生氣、你別著急”,你以為這句話能讓對方消氣?其實正好相反,你否定了他的情緒,他只會更生氣。這個時候,你應該說“我知道你現在肯定挺著急上火的”,他發現你接納了他的壞情緒,他才會回歸理性,和你繼續交流。

②確認事實

響應情緒之后,不要停,立即向對方確認一下,他敘述的事實情況,你可以說“你剛才說的幾點,我的理解是......,不知道我理解的對不對”,如果是對的,對方會肯定,不對的話,對方肯定會補充說明。

這里切記一點,如果對方的話,你壓根沒理解,別不好意思問,大大方方直接問就可以了,你可以問“你說的我沒太理解,你能再說說細節嗎”之類的話。

不好意思追問,有可能造成更大的損失或者誤會,溝通的最終目標就是化解所有的疑惑,這在工作中尤其重要。

③明確行動

當你得知了所有的信息之后,你就要立即行動,讓對方感受到你是真的明白了他的意圖,并且按照他期待的樣子規劃出了行動。

這時,你只需要把你的計劃和盤托出即可。

這樣做,不僅減少了很多不必要的來回折騰,也能讓對方看到你真正的能力。


總結:

傾聽就是你要先聽懂對方的期待,還要能把你聽到的信息返回給對方,讓彼此之間的溝通最終能落實到實際行動上,利己利人。

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