文/小宋老師

01

小時候，當(dāng)我考了好成績的時候，我媽總喜歡對別人這樣說：“我的兒子并不是那種聰明的孩子。他之所以能考出好成績，是因為他很努力。”

從心理學(xué)上講，這種將成敗歸因于努力（自己可以控制的因素）而不是聰明（自己不可控制的因素）的教育理念，會對一個人產(chǎn)生非常積極的影響。因為它會讓一個人更加相信努力的價值和奮斗的意義。

因此，每當(dāng)我成績考得不好或者是遭遇失敗的時候，我都會想：這一定是因為我還不夠努力，或者是努力的方法不正確所造成的。只要我找對方法，然后足夠努力，就一定能夠取得學(xué)業(yè)或事業(yè)上的成功。

這篇文章實際上是我2016年的非官方個人總結(jié)。我想用這一篇文章來見證一下，在過去的一年中，自己努力的價值和奮斗的意義。

02

關(guān)于讀書。

2016年，我讀了61本書，比2015年多讀了5本書。雖然2016年初的時候，我曾雄心勃勃的計劃要在新的一年讀100本書。但是由于下半年開始讀博的原因，不得不拿出更多的時間去讀一些難啃的專業(yè)書籍。

尤其是亞里士多德的《尼各馬可倫理學(xué)》和康德的《道德形而上學(xué)基礎(chǔ)》這兩本書。毫不夸張的說，這是我迄今為止讀的最為艱難的兩本書。但是讀完這兩本書之后，收獲很大，同時也會有一種翻越兩座大山的成就感。

2016年在讀書方面，我的思維方式也有一個很大的轉(zhuǎn)變，那就是帶著問題去選書和讀書。當(dāng)我在生活中遇到問題的時候，我的第一個想法就是，“我可以通過讀哪些書，來解決我當(dāng)下所碰到的問題呢？”

通過讀書，我解決了現(xiàn)實生活中一個又一個的難題，增長了一項又一項的技能。在這里，忍不住向大家推薦幾本2016年對我影響比較大的好書。

讀完《你的知識需要管理》，我掌握了知識管理的技能，從而讓知識在生活中可以發(fā)揮更大的價值；讀完《精力管理》，我掌握了精力管理的技能，讓我的精力變得更加充沛；讀完《精要主義》，我學(xué)會了如何去提高工作效率，并且敢于去拒絕那些不重要的事情；讀完《讓大腦自由》，我學(xué)會了如何科學(xué)用腦，懂得了如何才能充分發(fā)揮大腦的潛力。

03

關(guān)于寫作。

算上這篇文章，2016年我一共寫了整整100篇文章，比2015年多寫了54篇文章。雖然長期的練習(xí)，讓我寫文章的速度變得越來越快，但是寫作這件事還是幾乎占據(jù)了我所有的業(yè)余時間。

在這100篇文章當(dāng)中，有幾篇文章被一些比較大的公共號所轉(zhuǎn)載。借助這些大的公共號，我也終于寫出了第一篇閱讀量達(dá)到10萬＋的文章。

在這100篇文章當(dāng)中，有8篇文章被收錄進了一本雜志，作為專欄文章的形式呈現(xiàn)給讀者。還有一些文章，被收錄進了一份報紙當(dāng)中。

在這100篇文章當(dāng)中，有3篇文章分別被三個比較大的網(wǎng)絡(luò)平臺相中，和我簽訂了出版合同。也就是說，在2017年，你可能會在三本不同的勵志類紙質(zhì)書當(dāng)中看到小宋所寫的某篇文章。

2016年，我真真切切體會到了爆款文章的重要性。之前寫的一篇《戒掉這七種思維方式，你才能走向真正成熟》，讓我增加了不少粉絲，同時還收到了出版社的寫書邀約。

那么，如何才能寫出爆款文章來呢？一個好的選題、一個吸引人的題目、文章充滿真情實感、通過好玩而有趣的故事來講道理、注重為讀者帶來價值的寫作風(fēng)格，都是加分項。另外，選擇合適的平臺發(fā)布，讓更多的人看到也很重要。例如，“簡書”這個平臺就非常不錯。

除此之外，還需要一點點的運氣。那么怎樣才能獲得好運氣呢？那就要持續(xù)不斷的去寫作，用自己的努力去感動上天。

我一直相信“越努力，越幸運”的人生哲理。如果你感覺自己不夠幸運，那就告訴自己：繼續(xù)努力吧，上天肯定會把這一切看在眼里，并且最終會根據(jù)你的付出加倍償還給你。

04

關(guān)于心理講座和心理咨詢。

2016年，我總計開設(shè)了9場心理講座，比2015年多了3場。大部分的線下講座都是在校內(nèi)開設(shè)的，包括學(xué)校心理委員的培訓(xùn)以及“發(fā)現(xiàn)個人優(yōu)勢”的主題工作坊等。

同時，我也開始接受挑戰(zhàn)，利用業(yè)余時間在網(wǎng)絡(luò)平臺上進行了兩場心理學(xué)的公益講座。其中一次網(wǎng)課，有1000多人報名參加。

2016年，是網(wǎng)課集中爆發(fā)的一年。其實在下半年我收到不少線上講座的邀請，但是因為不想影響本職工作，同時擔(dān)心身體累出問題，所以就婉言謝絕了大部分的邀請。

2016年，我還受老同學(xué)的召喚，利用周末時間跑到了山東去做了一場家庭教育的公益講座。這次講座的對象是農(nóng)村的家長。老同學(xué)海濤說，“這件事很有意義，你來吧。”于是我就去了。沒想到，講座結(jié)束以后，反響還不錯，我還因此被當(dāng)?shù)亟逃质谟枇恕凹彝ソ逃仄笇＜摇钡钠笗?/p>

說實話，無論之前有多么豐富的講課經(jīng)歷，每次做講座之前心里還是會很緊張、很焦慮，有時我會默默告訴自己：下一次千萬不要再接什么講座了。但是每次講座結(jié)束之后，我又會感覺很放松，很有成就感，所以又會在心里默默告訴自己：下次有這種鍛煉機會，還是要去試一試的。

人的心理有時就是這樣，也許我們從心底都會排斥挑戰(zhàn)，希望自己最好不要迎來下一次挑戰(zhàn)。但是只要回想一下我們曾經(jīng)做過的最有意義或最有價值的事情，卻又往往來自于戰(zhàn)勝了一次又一次的挑戰(zhàn)。

2016年，我總共接了10個心理咨詢的個案，個案滿意度幾乎達(dá)到了百分之百。坐在學(xué)校心理咨詢中心的紅色沙發(fā)上，借著來訪者的敘述，我進入到了不同來訪者的精神世界，并且陪伴他們共同完成了一次又一次的心靈探索之旅。

每當(dāng)幫助來訪者實現(xiàn)心靈成長的時候，每當(dāng)看到來訪者流下釋懷的眼淚的時候，這也是心理咨詢師心里最踏實、最有成就感的時候。這種能夠用專業(yè)知識去幫助別人的感覺，真是棒極了。

05

在讀《禪者的初心》這本書的時候，我了解到，這個世界上有四種不同類型的馬：最上等的馬、次等的馬、下等的馬，以及最下等的馬。

“最上等的馬只要看到鞭影，就能揣摩到主人的意圖，知道主人想要它跑得快或者是跑得慢；次等的馬雖然跑起來和最上等的馬一樣好，但是卻要等到馬鞭接觸到皮膚，才會明白主人的心思；下等的馬，要等到感覺到皮肉痛了之后才會去跑；而最下等的馬，則非要等到痛入骨髓才知道要往前跑。”

有時候，我感覺自己就是那匹最下等的馬——并不聰明、悟性較差、多愁善感、優(yōu)柔寡斷，錯過了很多很好的發(fā)展機遇。而我唯一能做的就是，不斷的去努力，不停的去奮斗，才能追趕上那些天生就很聰明的人。

從我在訂閱號上寫第一篇文章開始算起，已經(jīng)有三年時間了。和我同一時間起步或者是比我晚起步的一些朋友當(dāng)中，有的人訂閱號已經(jīng)積累了幾十萬的粉絲，晉升為網(wǎng)紅；有的人通過訂閱號融到了資，創(chuàng)辦了自己的公司；有的人已經(jīng)出版了一兩本暢銷書，華麗轉(zhuǎn)身為青年作家。

而我，始終在以微小的步子前進著。雖然前進的速度比較緩慢，但是我從來沒有想過要放棄。而且我相信，即使是發(fā)展的慢，我也依然能夠到達(dá)我想要到達(dá)的地方。

在這里，我特別想感謝我的學(xué)生、家人、朋友以及那些不離不棄的粉絲，他們一直在堅持看我寫的文字，并且默默的給我點贊以及對我進行各種鼓勵。

日本禪師鈴木俊隆說，上天會對劣等的馬更加具有同情之心，同時劣等馬的奮斗之路也會顯得更有意義。他在《禪者的初心》一書中這樣寫道：

“那些輕輕松松就能把打坐練好的人，通常都要花更多的時間才能掌握到禪的真實感和禪的精髓。但那些覺得禪修極為困難的人，卻會在其中找到更多意義。所以我認(rèn)為，最上等的馬有時就是最下等的馬，而最下等的馬有時就是最上等的馬。”

其實，作為一匹劣等的馬并不可怕，可怕的是不再相信奮斗的意義。2017年，讓我們一起加油！