曾經看過一個書名，好長好繞口，它的名字叫《你以為你以為的就是你以為的？》。當時看到這個書名的時候，我都被這些‘以為’繞暈了，沒有太多的興趣，只是這個名字讓我印象深刻，至今我也沒有翻閱這本書。我在想如果我真的能消化這個書名，大抵也就收獲了這本書的價值了吧？！
后來，在沈明瑩老師的課程中，聽她分享過“客觀事實與主觀現實”。最初我也覺得挺暈的，常常混淆不清，總擔心自己張冠李戴，把它們變成“客觀現實和主觀事實”，從某個方面來看我并沒有吃透什么是客觀，什么是主觀，什么是事實，什么是現實。我這里所謂的吃透是我真的理解，而非概念上的知道而已。這讓我想起讀書時候背文言文和詩詞的經驗，常常是因為老師要求熟背，考試會考到，加上我是一個聽話又勤奮的孩子，所以，常常在知其然不知其所以然的情況下，下死功夫記住了，考試也可以取得不錯的成績，只是那些詩的精妙，詞的優美，文字的簡潔和魅力，在那個階段我是沒有經驗到的。這樣想來，著實有些可惜和遺憾，只是更為遺憾的是我看到身邊這種教育還在繼續，如同我一樣勤奮而努力的學習‘苦行僧’還大把的存在著。有時候我也會想：如果現在的我去讀書，一定會慢一些，享受多一些吧？！
不過，不得不承認和感受那些經歷，讓我看到自己囫圇吞棗，急迫的學習給自己帶來的影響，也看到目標，答對，高分對我的影響，這些讓我更加能理解現在教育中孩子、家長、老師的壓力和行為，同時，它們也讓今天的我更加的明白什么才是的適合我的，對我有益的。我是要做一個知識的收藏家，還是智慧的運用者；我是要做一個學習的機器，還是只是經由學習去滋養我這個生命；我是要為外在的掌聲和標準而學習，還是為了我的好奇，有趣和喜歡而享受生活……過去的經驗就像我通往真正想要的方向的一段岔路，在這岔路上的經驗和發生，幫助我更加堅定自己想要的方向，最終我回到自己的路上。
回到那本書名《你以為你以為的就是你以為的？》試想一下，當你和別人有不同意見的時候，別人對你這樣說“你以為你以為的就是你以為的？你太自以為是了吧？”那個時候，你會有怎樣的感受？會如何回應呢？大概會有以下幾種：
A：覺得受傷，被攻擊了。馬上說：“是啊，就是我以為的這個樣子。”
B：感到憤怒，很是生氣。惡狠狠地回道：“不是我以為的樣子，難道是你以為的那個樣子啊，你才自以為是呢？”
C：覺得無奈，和這人沒法溝通。直接搖搖頭，走掉。
D：受到點沖擊，感受到被評判，同時對對方這樣說有些好奇。可能會回道：“那不是我以為的這個樣子，那是什么樣子呢？”
……
可能還有很多種可能性，只是，此刻我想邀請你看看A、Ｂ、Ｃ、Ｄ這樣的回應，會對他們的關系有怎樣的影響呢？事情將會朝怎樣的方向發展呢？從中你對自己有怎樣的照見和反思呢？
回看我自己在生活中常常會自以為是。比如說：我是那種‘有一種危險叫媽媽覺得危險’的媽媽，所以，在孩子蹣跚學步的時候，我會有很多的保護、控制和遏止，這讓我顯得緊張，焦慮，不安，而孩子也會看我的臉色行事。其實，當我看到這個部分的時候，有很多的心疼和擔憂，我害怕因為自己而毀了孩子，我也害怕因為我的害怕讓孩子失去很多體驗的機會。這些讓我想到自己在做個人體驗時的一個畫面，控制者和被控制者都顯得僵硬，如同僵尸一般。
我想我是大多數媽媽的一個縮影，很多的時候，在養育孩子的過程中，我們容易將自己的意識，感覺強加在孩子的身上。盡管我們愛孩子，我們無心控制孩子，可很多的時候，我們還是會強加，還是會無明地控制而不自知，因為我們沒有覺察，我們不知道自己內在如何運作，有多少恐懼在發酵，有多少不安在作祟。當我們沒有覺察的時候，我們會以為自己所感知的、看見的、想到的都是事實，是真實的，然而，很多的事實證明這些不竟然。
不知道在你的生活中是否會上演這樣的片斷：一個約會的遲到，你會有很多的猜測，當對方來的時候，你會胡亂責備上一通，有時候會是不歡而散，有時候則是有機會去了解對方發生了什么，什么原因來遲了。而當了解了遲到背后的故事之后，你又會暗暗地自責，覺得自己太不通情達理，太急躁了，應該早些聽對方說，可能就會……諸如此類的事情，有在你生活中上演過嗎？
很多的時候，我們不通情達理是因為我們被自己的情緒所控制，我們急躁是因為我們被害怕所追趕，我們沒有覺察，更沒有學會了解自己的情緒，與之和諧相處，于是，我們便活在一個“我以為”的世界里面，在那里我們真實地、努力地生活，只是這份真實、努力常常帶來的是傷害、誤解、疏離。
這些讓我想到最近學習的正念，有一個章節說“思維是真切的，但并非真實。”這與“你以為的你以為的就是你以為的嗎？”有相通的地方。只有當我們足夠有覺察，不認同自己的思維，才可能不被其所左右和欺騙，而更清明地生活。也只有當我們真的相信“我以為的不是我以為的”，帶著這樣的態度生活，我們便對生活多了一些謙卑與好奇，而這個可以幫助我們更加靠近幸福、自由。
祝福你，擁有自己想要的幸福和自由！
