焦慮。這個時代的毒藥
你有沒有遇到過這樣一種情況？有件事情你一直想著做。但是遲遲沒做。你給自己定下了種種目標。遠大志向。一想到他就激動不已。但是一個月。一年過去了，你依然停留在原點什么都沒有做空懷夢想，卻沒有實際行動。你開始焦慮??？
有這么一段時間？我說停留在。請說說不做的前進之象。我明明過得渾渾噩噩。天氣預報。自以為是?；钤谧约旱氖澜缋锊豢铣鰜?。每天看著網絡小說。躺在吊床上。老婆身體已經虛弱不堪。卻依然作死。后來期末考試將近。開始了一段勵志的歲月。每天第一時間先去打拳。然后去圖書館復習。這樣的日子簡單而充實。讓我找到了。你。意義。嗯？
這種情緒蔓延了一跤。直到我發現。我總是。望著。那遙不可及的目標。鳳凰焦慮。卻不去行動。不等，不不會把大任務分解成小目標。從而導致新形象的瘋快。所以。嗯？別人卻都來自于我的急于求成。更準確來說。就是企圖不t周一勞永獲。這種思維長久的只是在南海里。在腦海里。它使人短視。變得功利。追求短暫的成功?，F在是表面上的成功。尋找捷徑是。尋找結晶的部分的路上不可自拔啊。有很多外門邪道躲避困難。但實際上剛邁過的坎總是要邁過的。那么你該如何擺脫這種困境呢？
把大任務分解。陳小目標。如果你的目標是學學好英語。那么你就要明確。干什么？明白的，自己這個階段應該學什么。是音標還是女方。而是這些酒的用法。然后開始實際的行動。嗯，有一段時間。嗯，我開始學習了，還是有美女朋友。講句實話，挺焦慮的。于是我就把播放器的速度變成了三倍速。希望快速的。因為我認識有美女從頭學。這樣的后果是。我變得沒有耐心。更不會去哭，不惜自己。學的知識。從而導致養老。人們總是喜歡聽著未來的事情。恩在做事，現在休息。哦等一個目標，這樣一個信息合理，應該是星期天。另一個事情之間來回轉換，疲憊不堪。我們要學會。活在當下。準確來說就是專注。在這一方面我推薦冥想。每天冥想五分鐘。據研究表明。每個人名下五分鐘。但她老公回來會增加。
