2017.2.14

【番茄工作法】

第三章 ?方法

& 完成一個番茄鬧鐘，用3—5分鐘休息，階段性休息可以緩解神經(jīng)緊張，找準節(jié)奏，讓大腦充分休息可以提高工作效率

&記錄和處理，結(jié)束一天的工作，對當天工作進行處理和記錄，解決當天存在的問題，或者進行頭腦風暴

& 持續(xù)改善，針對新的，改進后的工作方法標準化，記錄跟蹤數(shù)據(jù)，每天結(jié)束的時候進行分析，觀察，提高工作效率

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