這是2017年的第九周，第九本書是李笑來的跟時間做朋友，進度是53%。

少有人走的路是在從家里回來的路上開始看的，第一本用Kindle看的書，總體感覺非常不好，可能是還不習慣這種讀書途徑，出門的時候帶著確實方便，這大概是唯一的優點了。

少有人走的路，出自心理學家M·斯科特·派克(M. Scott Peck)，關乎痛苦，愛和成長，歸根到底，它教我們怎么找到真正的自己。

人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。嗯，關于這艱辛之旅，每次想到的都是西西弗斯，每天早上推著一塊石頭上山，到接近山頂的時候，石頭滾下山，如此往復，周而復始，終于有一天，西西弗斯在這種孤獨、荒誕、絕望的生命過程中發現了新的意義——他看到了巨石在他的推動下散發出一種動感龐然的美妙，他與巨石的較量所碰撞出來的力量，像舞蹈一樣優美。他沉醉在這種幸福當中，以至于再也感覺不到苦難了。當巨石不再成為他心中的苦難之時，諸神便不再讓巨石從山頂滾落下來。西西弗斯終于找到了屬于自己的那一種幸福。

熱力學第二定律使得一切走向無序，是一個熵增的過程。而生物的進化則從簡單到復雜，從無序走向有序，是一個違背熱力學第二定律的奇跡。而人的成長，是微縮的進化史，心智走向成熟的過程，是一個人的進化。這是違背定律的，因而必然艱辛，然而作為人，我們卻不該拒絕走向成熟。記得第一次知道熵這個概念是在S的成長課上，前幾天S終于放出自己的照片，然后在朋友圈發說說，你們不能說我丑，畢竟我都沒嫌棄你們笨。

我們的身體里也始終有另一部分力量，它同樣很小，他不想讓我們付出任何辛苦。它堅守熟悉的、陳舊的過去，害怕任何改變和努力。它只想不惜代價地享受舒適，逃避痛苦，寧愿為此付出＂無效＂、＂停滯＂乃至＂退化＂的代價。

精進不已是唯一靠譜的人生策略

1、推遲滿足感（家庭教育、父母的愛、自律的核心、養成習慣、缺乏耐心、拖延問題）

2、承擔責任（逃避責任的心理趨向、神經官能癥、人格失調、客觀評定責任、父母的影響、放棄權利、逃避自由）

3、尊重事實（修訂人生地圖、移情、自我反省、獻身真理、逃避挑戰的天性、缺乏勇氣、關于心理治療、合理的捷徑、自欺欺人、白色謊言、黑色謊言、隱瞞真相的規則）

4、保持平衡（如何生氣、自我調整、學會放棄、抑郁的價值、兼容并包、痛苦、擁有與放棄）

（1）.我們長期以來的想法和感受，有一天將會被某個陌生人一語道破。

（2）.你不能解決問題，你就會成為問題。

（3）.神經官能癥患者讓自己活得痛苦，人格失調者卻讓別人活得痛苦

關鍵詞：

問題和痛苦 ? 推遲滿足感 ? ?解決問題的時機

承擔責任 ? ? ? ?神經官能癥與人格失調 ? ? ? 逃避自由

尊重事實 ? ? 移情：過時的地圖

迎接挑戰 ? ? ?隱瞞真相 ? ? ?保持平衡 ? ? 抑郁的價值 ? ? ?放棄與新生