記得昨天下午，我分享說：“我喜歡沙盤，我喜歡趙老師，是因為我能在這里不斷的遇見更好的我自己。”

是的，兩天時間，我再次經歷蛻變，昨天我看到了我內心深處的不自信，看到了童年的我在爸爸的心中不重要，還沒有別人家的人重要！

今天上午，趙老師一句“為了別人，忽略了自己”，再想我的兩次發言，都沒有說我的名字，立刻頭腦中一個聲音說“大家應該都認識你”，但另一個聲音從心而發“別再騙自己了，是你自己覺得你不重要！”

是的，我的潛意識認為我自己不重要！而呈現在日常的表象則是：我不斷的求證，尋求我在家庭、公司中的重要性！

想起昨天，Yuki說她想所以她爭取，那刻，我也想，我想做個案，但我沒有爭取！原來，是我自己不敢去承擔萬一失敗的后果而選擇退到屋里，我所要做的就是“叮咚”按下確定，往前走！

所以，今天早上，我帶著一份心悸高舉起我的手，我敢舉起我的手，為我創造機會。

然后，我站在了臺上，帶領熱身活動，縱使我忘記的后面的環節，但我依然開心，因為，我做到了。

我能做的更好！我暗暗告訴自己，下午發言我要舉手，要發言，從介紹我自己開始，我要說“我從我想，我敢，我做到了，我做的越來越好”，雖然下午一個猶豫間，我身邊聰先發言，然后丹云說每組一個發言，我錯失了發言機會，但我當下立刻在本子上寫下了這幾個字

“我想！

我敢！

我做到了！

我能越做越好！

我已經越做越好――因為，今天的我比昨天更好！下午的我比上午更好！”

感恩沙盤，感恩趙老師，感恩陪伴我的每一位家人，更感恩我自己做了一個決定，讓我再次看到我的一個本質，讓我再次明確：當我猶疑時，記得聽聽心的聲音，然后“叮咚”按下確認鍵~抬起頭~向前走！