文/丹丹
3個(gè)月，減重17斤。小伙伴們紛紛圍觀，有問怎么減的，有說變美了，還有問瘦下來有什么不一樣嗎？這么多問題，瘦下來有什么不一樣嗎？當(dāng)時(shí)回答說好像沒有什么不一樣，就是衣服要換一批了。這幾天，反復(fù)思考這個(gè)問題，確實(shí)發(fā)現(xiàn)還是有一些變化的，雖然微小，但卻很好的變化。
01 ? 很少喝冰的碳酸飲料，基本告別冰激凌
廈門的夏天特別熱，喝上一口冰冰爽爽的雪碧，那是一個(gè)字：爽。
沒減肥之前就知道，碳酸飲料容易胖，可依然戒不掉。還有那冰到過癮的冰激凌，家里的冰箱總會(huì)存上一些。
NO！NO！NO！
減肥的日子，冰激凌say byebye.碳酸飲料偶爾喝上那么兩口，也讓自己爽一下，減肥期間也還是可以喝幾口的呢。冰的飲料也告別了，畢竟?jié)駳獗容^重，連礦泉水都喝常溫的了。
減肥，也讓我這個(gè)愛吃碳酸飲料，愛吃冰的女生告別了這個(gè)小壞習(xí)慣，畢竟那些冰的飲料什么的，女生還是少碰比較好。
02 ? ?減肥，讓我愛上了做飯
減肥期間，實(shí)在是對(duì)外賣和公司周邊的小吃不耐煩了，于是自己又開始做黑暗料理了。
從剛開始的單一顏色和偏咸的菜色，到現(xiàn)在的多樣化菜色的轉(zhuǎn)變，公司的同事都夸我廚藝見長。之前帶過去的菜讓同事們嘗嘗，他們紛紛搖頭，現(xiàn)在都爭著要嘗嘗，雖然廚藝沒有見長多少，但是至少還是進(jìn)步了。
也是這樣慢慢的，讓自己對(duì)每天的做飯時(shí)間很期待。也利用空余時(shí)間，幫自己研究做什么營養(yǎng)餐，可以讓自己越吃越瘦。
以前我總覺得做飯對(duì)女生來說沒有那么的重要，但是自從愛上做飯，都想做家庭煮婦了，哈哈。
03 ? ?減肥，讓我知道自己其實(shí)是個(gè)有毅力的人啦
減肥這事，應(yīng)該在N年前就說過吧。以至于很多朋友一聽到我減肥就說，還是等你減下來再說吧。一直喊口號(hào)多年，終于付諸行動(dòng)了。
我和許多減肥的小伙伴們一樣，第一天減肥，就想馬上瘦到目標(biāo)體重，可真的是在做夢呢，如果真的很快，我相信你應(yīng)該也承受不了。所以，是需要一天一天慢慢來的，就像老媽說的，體重是一天天吃上去的，那它也要一天一天瘦下來。
于是自己就帶著自己的目標(biāo)，一點(diǎn)一點(diǎn)瘦下來了。這真的是靠著毅力和目標(biāo)管理瘦下來的。
以前做事情，總是三分鐘熱度，堅(jiān)持不了幾天就放棄了，這一次3個(gè)月瘦17斤的堅(jiān)持，讓自己更有自信了，原來自己是個(gè)能堅(jiān)持的人，也是個(gè)有毅力的人，未來的路上，什么都不怕了。
讓你的堅(jiān)持做給毅力看。
04 ? 減肥，讓我遇見更好的自己
曾經(jīng)胖胖的自己，總是覺得自己是很美的，很可愛的。上周把胖和瘦的兩張相片放在一起才發(fā)現(xiàn)，OMG，真的是沒有對(duì)比，就沒有傷害。
瘦下來的自己，朋友們都說瘦下來好有活力，也好精神呀。有變化了。也讓胖了這么多年的自己知道，這個(gè)稍瘦一點(diǎn)的女生才是此刻最好的自己。
05 ? 減肥，買衣服的時(shí)候可以隨便挑挑了
以前買衣服，總可以聽到：小姐，對(duì)不起，這件衣服你穿不了。
再喜歡的衣服，依然也買不了。當(dāng)時(shí)，還自我催眠說，還好自己胖，可以少買點(diǎn)衣服，可是整整一個(gè)衣柜都放不下的衣服是誰的？
終于，可以到商場里試穿一字肩的衣服了，也可以穿上很久就喜歡的裙子了，瘦了的感覺真好。
06 ? ? 減肥，跟我一起來吧
我靠著自己的毅力，沒有喝什么奶昔或x老虎，就這樣默默地減重17斤，如果你也想和我一樣。可以參見“丹丹姐姐”的訓(xùn)練營。首期只招10個(gè)小伙伴，一起成長，一起進(jìn)步，一起變瘦。
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讓我們一起變瘦吧！
減肥，減的是體重，增加的是信心；減的是脂肪，增加的時(shí)信念。愿你會(huì)一直美下去。
