今天一早出門跑了八公里，一小時十分鐘。在連續一周的雨天里，謝謝老天這一小時沒有降雨。五公里是我的舒適區，一般四十分鐘跑完。
上周日的八公里，是抱著試試新鞋的態度，而且穿新鞋腳底生風（Hahaha..),今天稍稍逼了一下自己。跑完六公里的時候，心想怎么還沒提示我完成七公里呢。這時，我旁邊的男生手機里傳來"你已跑步八公里。"，看來人家的目標至少是8公里以上了。埋頭跑吧，按自己的節奏。
"你已完成今天的目標"。八公里終于拿下。
希望以后都是八公里起步，從這雙鞋開始。
跑步完，打開微信，收到群班長的留言“做七年的戰友！”我其實沒有去深思這個七年，一周一篇文章寫七年，我覺得不難，難的是提高輸出的質量。七年之后去南極……這個&*#@## 我更沒有去思考，這個要花多少錢？身體素質需要具備怎樣的條件？去百度看看吧。
今天，姑奶奶來深圳。她一直暈車，考慮到這個狀況，幫她買的是火車臥鋪。我和小帆，坐地鐵去接她。李先生按計劃今天開車去考試。吃完早餐，小帆有點等不及了，要去接奶奶。
坐地鐵一路很乖，看得出他在期待見到姑奶奶，這次分開有兩個半月了。等下看看，小帆見到姑奶奶有什么表現吧。
