什么是“自信”?自信是“由內(nèi)而外的”,只有做到表里如一,才是真正的自信。
我們所有的行為都是由內(nèi)而外發(fā)出的,有些我們知道,有些我們不知道。
如何審視自己的內(nèi)心,建立自信的機(jī)制,撇去偏見,減少不必要的自憐自艾,管理好體力和情緒,專注目標(biāo),付出行動并適時地犒勞自己,達(dá)到想象的想要的結(jié)果。
自信是種持續(xù)的習(xí)慣,養(yǎng)成這種習(xí)慣需要外在的努力和內(nèi)在的動力。
想清楚自己想要什么,才能正確地建立自信。
付出行動時,別忘了鼓勵自己和身邊的人。