十月是個休閑的月份，是深圳天氣轉涼的月份，更是心情美好的月份。這個月過的充實而悠閑，節奏把握地比較滿意，月初定的計劃基本上實現了一半，繼續加油。當然這個月也有值得改善的地方。

1，健康休閑。

這個月國慶去珠海和高中同學玩了兩天，在親戚家玩了將近四五天，聚會挺多的，吃得也不錯，大魚大肉沒少吃。有時晚上吃多了，肚子不舒服，飲食方面有好吃的總是禁不住誘惑，而且亂吃東西，導致拉肚子，晚上睡不好。這讓我認識到，建立自己的飲食原則同樣重要，在飲食上自律是何等的重要，生活與工作都要養成自律的品質，而不是僅僅在運動，早起早睡這些方面。有些時候自己不去仔細審視自己的生活，真的不知道自己有多么地粗心和大意。國慶節去旅游是坐高鐵回來時是坐汽車，坐汽車太堵了，同學也沒有提前買高鐵，就臨時買了汽車票，以后出門旅游來回車票還是都要買好，而且我坐在車上手機沒點，又沒有帶充電寶，導致在車上坐久了很難受，旅游東西該帶的一定要帶上。

2，人際交往。

最近剛追完韓劇《請回答1988》，有關親情友情愛情的一部片子，從中學到了很多人際交往方面的知識。友情會變成愛情，這是時間的魔力，同樣在時間的作用下，親情會越來越濃，很有心的一部片子。
真誠是通往和諧人際關系的唯一道路。多給予，多提供價值，而不是一味索取，這樣的人生才是幸福的。在自己能力范圍內多幫助弱者，虛心向比自己厲害的人請教，學習她們的做事方式和思維方式。

3，學習成長

最近玩手機比較多，工作開微信和QQ導致工作時常被打斷，他人的信息，群無關緊要的信息總是在無形中竊取自己的注意力。導致工作效率低下，原本一天的活用了兩三天，一個小時的任務花了將近三個小時才完成，這是不是在浪費時間？后來經過反思，我停掉了上班時間開微信和QQ的習慣，并且設置手機為靜音，這樣效果還是蠻好的，只是在中午和下班前再打開看有沒有重要的消息。養成這樣的習慣真是受益無窮。其實生活和工作中有時一個小小的習慣就可以讓人生變得更美好。譬如早睡早起，每天運動，閱讀寫作，做計劃反思總結等等這樣的習慣養成了，整個人都會變的。