不甘心，是本來可以那樣結果自己沒有這么做，這和后悔有很相似的地方。
那么從動力方向我談一下一個比較簡單的方法，會多少有幫助。
人的動力方向有兩種，一種是趨利的一種是避害的，不甘心的，往往屬于避害型的，看到事之后先思考不利的，會不會得到批評啊，會不會有什么意外發生啊等等。我的經驗是結構不變，思維模式不變，唯一做的改動就是在看到以后思考不這樣做有什么壞處，你會發現真的很好用。趨利型的就要反之。[呲牙]里面的原理就不說了。
【3】“總是會不甘心”是怎么一回事
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