一：好記心不如爛筆頭。

我有一些習(xí)慣：

1.每天會(huì)按主次順序列出第二天的工作內(nèi)容。這樣，就不會(huì)遺漏工作內(nèi)容，做起來也比較有條理。

2.每次出游，會(huì)把臨時(shí)想到要帶的東西記下來。能很好地出游前整理，看記下的清單，避免遺忘。

二：用疑問句的形式記錄當(dāng)前但前的狀態(tài)。

比如：把“我今天沒有把這個(gè)項(xiàng)目做好。”改成“我為什么沒有把這個(gè)項(xiàng)目做好？

前者陳述語氣，表明結(jié)果：1:不利往下探索原因，尋求解決方案。2.把不好的結(jié)果植入了潛意識(shí)。

后者疑問語氣，探索原因，沿著問題進(jìn)行思考，減少下次再犯的概率。

三：迭代精進(jìn)。

上述這個(gè)詞是從小灶群里的波力知道的。那就借用一下波力的例子。

旅行前，他會(huì)先做出攻略。旅行中，會(huì)碰到很多不能預(yù)料的狀況。旅行后，波力會(huì)修改之前的攻略。一次一次，迭代更新，使攻略更完善化。

總結(jié)：腦海中有想法，立馬記下來，深度思考，迭代精進(jìn)。