從你來到這個世界的那一天起，恐懼就會始終與你相伴，直至你死去。人類想法設法讓自己逃離恐懼，卻發現這很難，恐懼就像潘多拉魔盒，一旦打開，就無法將它收回。

死亡是每一個人早晚都必須面對的問題，在這條通向死亡的路上，每一個人都不例外，無論你地位多么顯赫，也無論你貧富貴賤，你的最終歸宿都是死亡。面對死亡，極少有人不恐懼，即使有人信誓旦旦地說自己已看透生死，當死亡來臨的那一刻，他還是恐懼的，甚至比常人還要恐懼。

中國有句老話叫做好死不如賴活。盡管很多人在這個世界活得很艱難、很辛苦，但是在生與死之間讓他做出選擇，他還是會選擇生。這也不能說他是懦弱的，只能說我們對死亡還不夠了解，還有一個主要的原因，是因為這個世界的人對死亡渲染的太恐怖，十八層地獄讓人不寒而栗，因此，死亡在很多人的眼中還是十分令人恐懼的。

有人說，信仰可以讓人遠離對于死亡的恐懼，也有人說愛讓人面對恐懼時不再膽怯，這些我都不反對，但是事實上，在死亡向我們靠近的時候，卻沒有多少人像自己之前想象的那么淡定和坦然，他們依然會恐懼，依然會不知所措。

盡管你對死亡十分恐懼，但是在通往死亡的這條路上，你還是要見證一個又一個你愛的或者愛你的人先你而去，這種感覺并不亞于自己對于死亡的恐懼，尤其是那些中年人更深有體會。

前兩天看了一部電影《當怪物來敲門》，這是一部美國故事片，講述的是少年康納在紫衫樹怪的幫助下， 戰勝了恐懼、夢魘、孤獨和懦弱，最終直面和癌癥母親生死離別的故事。說實話，這部影片感動了我，康納是一個12歲的男孩，當得知母親身患癌癥的那一天起，噩夢就始終伴隨著他，讓他寢食不安，即使是上學的時候，他也幾乎不與別的同學說話，經常一個人在課堂上發呆，想心事。母親患癌癥這件事對他來說是一個非常大的心理壓力，一個成年人知道這件事后都會有很大壓力，況且他才12歲，是一個還沒有成年的孩子，這件事對他造成的影響可想而知。隨著母親病情的惡化，康納的心情也跟著變得越來越糟，不想接觸任何人，甚至他的外婆，就在這個時候，一個紫衫樹怪出現了，這棵紫杉樹是他們生活的那個小鎮上一棵超過千年的古樹。當樹怪出現的時候，康納非常恐懼，他想躲開它，卻無處藏身，因為這個樹怪太強大了，可以瞬間毀滅他住的房子，包括他自己。然而，樹怪并沒有惡意，它是來幫助康納的，他給康納講述了三個故事，這三個故事其實是告訴他三個不同的道理，一個故事讓人看到光明背后的黑暗——一個好人的陰暗面；另一個故事則讓人去明白信仰只是半個救治方式，但當你背叛信仰的時候，也會遭到背叛；最后一個故事，則是一次和“隱形人”的握手言和——只有你將對手打敗，才有握手言和的機會。

每一次面對生離死別都是一次成長，早晚你會明白恐懼是無法逃避的，你只有勇敢地直面它，才有可能找到和它和解的機會，你只有承認自己的懦弱、無助，你才可以釋放掉自己身上所有的包袱，坦然地面對生活中一切挑戰和困難。

印度哲學大師、心靈導師克里斯那穆提曾經寫過一本《論恐懼》的書，在這本書中他指出，恐懼讓心靈遲鈍，隱藏在心底的恐懼不但限制了我們的行動，而且讓我們不斷尋求逃避，不能面對真相。唯有徹底了解所有恐懼的根源，才有可能解放我們的心靈。面對恐懼，首先一點你一定要承認它的存在，

沒錯，在面對死亡的恐懼時，你首先要承認它的存在，承認它對你造成的影響，承認你的脆弱、你所有的擔憂，這僅僅是讓你和恐懼和解的第一步。恐懼任何一件事，都不是無緣無故的，都是有其根源的，比如許多人懼怕死亡，也許是因為小時候父母或者長輩在孩子不聽話的時候經常拿死亡的故事嚇唬孩子，也許是你在成長過程看過、聽過甚至經歷過一些死亡的事情，這些都會在一個人心底形成一個陰影。找到了根源之后，才會讓你一步步找到解決問題的辦法。

面對任何困難，人的本能反應就是逃避，對于死亡的恐懼也不例外。許多癌癥患者當得知自己得了癌癥之后，第一反應就是懷疑，害怕自己真的得了這種病，總是試圖從別人那里打探到檢查結果，觀察家人以及陪護人的臉色，然后真的知道事實，先是拒不接受，家人撒謊說只是一些問題不大的病，是良性的，不要擔心，病人也這么說，老老實實地配合治療，相信奇跡的出現。之后，治療沒有什么效果，絕望了，什么話也不說了，眼睛也不愿意看到一切，只是流淚。在整個過程中，病人多數都在逃避，他不相信自己命運這么不好，竟然會得這種病，雖然他心里清楚檢查的結果沒錯，但是他依然不相信，認為一定是醫生搞錯了，即使是接受了自己得病的事實，也還是相信會發生奇跡。所有這一切來來回回顛三倒四的想法的都是出于對死亡的恐懼。

不知道各位有沒有發現，你越是恐懼什么，越是想逃避什么，這個東西越是和你形影不離，讓你無法脫身。反倒你接受了它，承認了它的存在，它也會漸漸淡出你的生活。

有人說，面對恐懼很簡單，就是挑戰你的恐懼，也許你說得沒錯，但是對于死亡，你該如何挑戰，畢竟每一個人的生命只有一次。我們能做到只是接受它，承認它的存在。

面對死亡的恐懼也許會是人類無法解開的謎，但是對于每一個活著的人來說，活著的意義要遠遠大于對死亡的恐懼，無論如何，你都是來這個世上走過一遭的人，過程比結果重要的多。既然我們每一個人早晚都要走上這條不歸路，那么為何不在途中好好看看風景，好好感受一些活著的快樂，此時的擁有才是我們最應該把握的。