觀自己:說出一句話之前,發心是什么?
諷刺?抱怨?侮辱?憤恨?
這些說出了,情況會好嗎?不會。
那么,就停止這個念頭。當別人對自己發抱怨,不接,不語,或者當我自己能力夠的時候,巧妙化解。
只不過自知現在能力不夠,能做的,就是觀言,不語。從而,止于心。
而自己的情緒上來的時候,不要發出后再意識到,哦,剛才我憤怒了。事后之事,都已晚。
而是起心動念時,就意識到,我現在是什么情緒,什么發心,控制住自己。
慎言。慎言。
那么,在負能量上所花的時間,可以推動自己做很多事情。
觀自己:說出一句話之前,發心是什么?
諷刺?抱怨?侮辱?憤恨?
這些說出了,情況會好嗎?不會。
那么,就停止這個念頭。當別人對自己發抱怨,不接,不語,或者當我自己能力夠的時候,巧妙化解。
只不過自知現在能力不夠,能做的,就是觀言,不語。從而,止于心。
而自己的情緒上來的時候,不要發出后再意識到,哦,剛才我憤怒了。事后之事,都已晚。
而是起心動念時,就意識到,我現在是什么情緒,什么發心,控制住自己。
慎言。慎言。
那么,在負能量上所花的時間,可以推動自己做很多事情。