PS：本文談談自己對“斷舍離”的認識。
日本作家山下英子所著的《斷舍離》一書曾一度風靡全球，所表達出來的“斷舍離”理念也是讓我受益匪淺。
于2019年10月14日在列車上用三小時15分鐘的精力閱讀完本書。并用“3W-H”（What、Why、Where、How）的方式整理對于本書的一些收獲。
1.??什么是“斷舍離”？
“斷舍離”是通過由外向內，不斷重新審視自己和物品的關系，通過清理，舍棄把不需要的物品，只保留對自己重要的東西。
2.??為什么會有“斷舍離”？
“斷舍離”是日本人提出并且現在非常流行的現代家居整理方法：
身邊的雜物越堆越多，卻怎么都丟不掉，因為“舍不得”、“好可惜”、“不斷買新東西”、“萬一有天會用到”等原因遲遲沒有收拾。通過學習和實踐“斷舍離”，人們將重新審視自己與物品的關系，從關注物品轉換為關注自我即我是否需要，是否適合我，是否會讓我感覺到舒服。
其山下英子的“斷舍離”理念即同理，讓人學會思考什么東西最適合自己，需要以自己為主角。通過實踐“斷舍離”，使自己處于“自在·舒服·專注”的空間和狀態。
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3.??“斷舍離”用于什么地方？
1.關于物質的“斷舍離”
斷：不買、不收取不需要的東西；
舍：處理掉堆放在家里沒用的東西；
離：舍棄對物質的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。
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2.關于情感的“斷舍離”
斷：摒棄無意義的社交；
舍：舍棄因“多個朋友多條路”所結識的朋友
離：遠離自己不愿融入的社交圈
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3.關于學習/手機的“斷舍離”
斷：暫時“停止”對新東西的學習
舍：舍棄使用率低的App和學習課程
離：遠離因過多知識導致的焦慮，清楚自己真正需要、想學習的
4.關于精神的“斷舍離”：
斷：斬斷過多的雜念
舍：舍棄過多的欲望
離：遠離過多的喧鬧
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4.??怎樣實踐斷舍離？（個人僅供參考）
服裝篇：
1.整理：每季衣服保留2-4套左右即可，覺得自己再也不會穿的，用不到的就賣掉或者送人。
2.買衣服：面料、款式、尺寸適合即可，寧缺毋濫。
房間篇：
1.將原先的大衣柜換成室內簡易衣架和小型衣柜：衣架上放當季（秋季）衣服，衣柜中收納其他季節的衣服，如冬季衣服比較厚重則掛放，夏季衣服較輕薄則疊放于柜中。鞋架同在衣架旁邊或下方。
2.將原先的大沙發換成單人小沙發，茶幾同沙發前，幾上只擺放茶具。
3.電腦桌上只擺放電腦和水杯，書桌上則放書架。中間放置物架。按抽屜式歸納：一層放置數碼產品，二層放置杯具，三層放置日常用品，底部放置小型家電。床邊小柜放置充電器和日常藥品等。
4.墻壁上少量裝飾即可。
房間整體使自己感到“自在·寬敞”的感覺，物品擺放、收納則以清晰為先：如數碼產品等放于電腦桌旁，藥品等放于床頭柜旁。
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手機篇：
1.同類APP只留1-2個，其余卸載
2.將使用率高的APP放于首頁
3.按抽屜式歸納APP夾
注：3天內不使用的APP即可卸載，照片備份于百度盤然后刪除，自帶瀏覽器即可。
社交篇：
1.關閉朋友圈
2.清理微信僵尸粉
3.通訊錄進行分類，如備注前綴、標簽等。
4.遠離無聊的社交與外出，專心做自己想做的
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總結：
所謂的“斷舍離”、“極簡主義”都只有一個目的：讓自己各方面處于“自在·專注·舒適”的狀態中。
開心生活，簡單讀書OY!
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