學(xué)到的知識(shí)

李松蔚用一年時(shí)間，帶我們?yōu)g覽心理學(xué)地圖上的景點(diǎn)，課程圍繞“如何讓心理學(xué)對(duì)人有幫助？”希望我們收獲到的4句話：

1??：人是可變的，不要給自己輕易下結(jié)論。

心理學(xué)是一個(gè)用來定位的工具，但你才是使用工具的那個(gè)人。

2??：人是有規(guī)律的，別跟自己較勁。

跟自己較勁的意思，就是明明自己做不到的事情，還要勉強(qiáng)去做。

3??：你會(huì)受到來自他人的影響，但不妨礙你做自己。

心理學(xué)不是一門只用來要求自己的學(xué)問，凡事只找自己的原因，不但容易為難自己，有時(shí)候也無助于解決問題。很多時(shí)候正是因?yàn)橐庾R(shí)到了別人的影響，才會(huì)更明確自己想要什么。

4??：你要接受很多限制，但你仍然可以想辦法過得更好。?

心理學(xué)的一個(gè)重要任務(wù)是接納。因?yàn)槲医蛹{了自己的毛病，才有機(jī)會(huì)做出調(diào)整，營(yíng)造更適合我的狀態(tài)。

??學(xué)習(xí)的路徑圖：?四條主線，正反辯證，八個(gè)模塊。

第一，穩(wěn)定與改變。

第二，自動(dòng)與主動(dòng)。

第三，群體與個(gè)體。

第四，尋求與接納。

我的思考與啟發(fā)

第一模塊就這么學(xué)完了，正如這節(jié)課里所說，剛聽第一節(jié)課結(jié)構(gòu)主義，感覺有很多新鮮思考，再聽功能主義，打開一個(gè)新世界，再聽精神分析，行為主義....了解的流派越多，越來越糊涂了。哈哈，看來這種感覺是普遍現(xiàn)象，老師像是走進(jìn)了我們的心里。

我的感覺是前面學(xué)，后面忘，腦子里一鍋粥了，所以，需要一張地圖，不時(shí)翻翻看，知道自己所在的位置，也非常喜歡這四句話：“不輕易下結(jié)論，別跟自己較勁，做更好的自己，過更好的生活”。學(xué)習(xí)心理學(xué)，為了對(duì)自己有幫助。