清晨自問
我今天的目標是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天要學(xué)哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情?
作息
今日起床:0442
昨日就寢:2230
年度目標及關(guān)鍵點:項目
本月重要成果:job
今日青蛙/番茄鐘
- en
昨日步數(shù):13063
昨日好習(xí)慣打卡:
- 早起
- 早睡
- 無氧
我今天的目標是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天要學(xué)哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情?
今日起床:0442
昨日就寢:2230