昨天和女兒一起游泳，我活了幾十年第一次毫無重力，不用浮板在水里漂浮，盡管還不會劃，但喜悅的心情還是按捺不住，沒有記錄就沒有發生，分享一下我的體會。

很久了在水里我都可以漂起來，但都是手扶池壁，而后我又拿著浮板在水里做蛙泳腿，就是不敢自己在水里漂，有一種局限認為自己還不到那個程度，上次游泳視頻我看后把要點和口訣記錄下來，而不是向以前只是看，然后在水里自己練，昨天女兒的鼓勵下，脫離了浮板，不然我估計還得至少五次都不敢，由此我聯想到瑜伽里的倒立，有人很久都不敢做，有人上幾次瑜伽課就可以，其實只要手臂有力量，一點問題都沒有，只是因為我們的恐懼和受限心理，覺得自己還不到那個程度，打破了心理界限，一切皆有可能。

在水里自由自在漂浮的感覺真好，估計我再有兩次就會游了，因為我克服了恐懼心理，同時又掌握了游泳技巧，再熟悉下就可以自由地游來游去了，一件事情需要別人的鼓勵，自己打破界限和恐懼心理，再加上練習，就一定可以掌握。