最近我在堅(jiān)持早起打卡，因?yàn)樵跍?zhǔn)備一些考試，所以需要管理好自己的時(shí)間去學(xué)習(xí)。
上大學(xué)之前就是按照初高中學(xué)校的作息時(shí)間每天按部就班，上大學(xué)之后我對(duì)時(shí)間管理開(kāi)始變得很沒(méi)有觀念。只要早上沒(méi)課就會(huì)睡懶覺(jué)，好吧，偶爾也會(huì)睡過(guò)頭逃掉早上的課。
從大一到畢業(yè)，從新人到舊人，從勤奮積極到懶散消極，年級(jí)越高，越覺(jué)得自己老練。昨天有個(gè)學(xué)妹說(shuō)羨慕我大學(xué)總是那么忙碌，學(xué)生會(huì)，社團(tuán)，教師助理各種忙，學(xué)到了很多東西，也顯得很充實(shí)。而實(shí)際上我明白，大學(xué)里絕大多數(shù)的時(shí)間我都浪費(fèi)掉了。
浪費(fèi)在哪里？
01
手機(jī)上。手機(jī)里都有些什么？
有每天一醒來(lái)就要點(diǎn)開(kāi)的微信，QQ等社交軟件，睡眼朦朧的刷一下朋友圈動(dòng)態(tài)。回復(fù)幾位好朋友的早安問(wèn)候，順便再聊聊最近發(fā)生的有趣事。
去微博看看自己的愛(ài)豆有沒(méi)有更博，咦？這誰(shuí)誰(shuí)和那誰(shuí)誰(shuí)結(jié)婚了啊，我要點(diǎn)進(jìn)去八卦一下。隨意亂k刷動(dòng)態(tài)，突然看到某網(wǎng)紅的衣服好好看，點(diǎn)進(jìn)去又自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到網(wǎng)紅在某寶的店鋪，粉絲還挺多，我來(lái)看看都有什么好看的衣服~
今天和朋友出去玩好開(kāi)心發(fā)幾張照片，好多人點(diǎn)贊評(píng)論，回復(fù)他們。追的劇應(yīng)該更新了吧，昨晚玩的游戲還沒(méi)通關(guān)，公眾號(hào)又更新文章了我要去喝點(diǎn)雞湯，朋友圈一定不要出現(xiàn)小紅點(diǎn)，不然忍不住要點(diǎn)開(kāi)。閑了一會(huì)忍不住又摸摸手機(jī)......
02
為什么我們總是時(shí)刻惦記著自己的手機(jī)？真的很忙嗎？不見(jiàn)得吧，也沒(méi)多少人著急著要找你。
很多時(shí)候解開(kāi)鎖屏并不知道自己是為什么打開(kāi)手機(jī)的，又習(xí)慣的點(diǎn)開(kāi)社交軟件，刷新下動(dòng)態(tài)圈，再鎖屏。周而復(fù)始。這已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。在和其他事情對(duì)比當(dāng)中，你的大腦從潛意識(shí)里加大了對(duì)手機(jī)的依賴程度。嗯，前提是你有其他事情可做。這就涉及到另一個(gè)我們時(shí)刻惦記手機(jī)的原因—太閑。
一個(gè)人沒(méi)有真正想去做的事，沒(méi)有找到自己生活的必需，就會(huì)覺(jué)得時(shí)間綽綽有余。即便是有必要而不緊急的事也會(huì)一拖再拖。現(xiàn)在的我，生活的必需就是要完成各種考試和提升自己，我有一個(gè)既定的生活狀態(tài)在那里，我就會(huì)覺(jué)得分秒必爭(zhēng)。
03
當(dāng)你決定要放下手機(jī)，你開(kāi)始思考怎么去實(shí)施。
其實(shí)我們都明白，這就是個(gè)自律的問(wèn)題。如果說(shuō)玩手機(jī)是一種習(xí)慣，那我們就應(yīng)該去尋找另一個(gè)與身心有益的生活態(tài)度。你有很多想做的事，凡事都會(huì)有一定的阻力，你還未曾開(kāi)頭，所以一味地追求安逸的生活。怕什么？開(kāi)個(gè)頭，深入去做吧，你不是想要掌握時(shí)間，掌握生活，掌握自我嗎？
拾起那本你早就想讀完的書吧；你不是嚷嚷著減肥嗎還不快運(yùn)動(dòng)起來(lái)；給爸爸媽媽打個(gè)視頻吧；你想學(xué)吉他，想學(xué)跳舞，想學(xué)烹飪，就別光是想啊；該考試的準(zhǔn)備考試，該考研的準(zhǔn)備考研，該實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)，該工作的工作，你哪來(lái)那么多時(shí)間刷朋友圈呢。找到你感興趣的東西，制定長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)，你的人生，該過(guò)的深有意義。
放下手機(jī)只是一種方式，一種你為改變生活，完善自我而選擇的一種方式，它不是目的。你只有對(duì)某件事有了足夠的向往，并且手機(jī)影響到了你這種向往的時(shí)候，你才能放下手機(jī)，你放下手機(jī)才有意義。
信息時(shí)代依然要使用信息工具。科技發(fā)展出來(lái)的產(chǎn)物不是讓我們用來(lái)拒絕的，我們真正拒絕的其實(shí)是那份貪圖安逸、浪費(fèi)時(shí)光的生活狀態(tài)。
越來(lái)越多的人也開(kāi)始使用手機(jī)提升自己，在這個(gè)打卡的時(shí)代，我們處處都能看到別人不斷完善自我的打卡印跡，背單詞，運(yùn)動(dòng)，等等。但那總是別人。別人家的小孩總是特別棒，那么你為什么不能成為別人口中的別人。
雞湯熬完了。大學(xué)的朋友都知道我是個(gè)極度愛(ài)玩手機(jī)的人，各種看劇，聊天，買東西，玩游戲等等。而現(xiàn)在的我除卻背單詞，練聽(tīng)力會(huì)在手機(jī)上花費(fèi)很多時(shí)間，其他方面都只占據(jù)我極少的時(shí)間。
我都能做到，你又有什么不能。希望我們一起變得更好。沒(méi)有誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)就不能活，手機(jī)也一樣。
