2022.6.4

親愛的自己，感恩你，誠心誠意地感恩你，帶著覺知，無論遇見什么，從來都不曾放棄自己，你做到了你能做到的最好，這一點千真萬確，為你頑強的生命力，為你勇敢地面對真實的自己，為你不負自己；

感恩我還活著，呼吸著新鮮的空氣，可以自由地活動，做自己想做的事情，不做自己不想做的事情；

感恩我擁有自己想要的自由，不會有人逼迫我做什么，剛剛做晚飯的時候，跟自己退休的感覺有了一些的聯結，是的，我是即將退休可以過退休的生活，不是從一個戰場轉移到另一個戰場；

感恩我有覺察，我是到了退休的年齡，我可以過退休的生活；還好，這一次我是聯結上自己了，這樣的一份聯結，讓我內心慢慢地柔軟下來了，曾經我會說等我退休之后如何的話題，可是，真正等到這一天快來，似乎我還沒有準備好，是我的心沒有準備好；

感恩我如此善待自己的心意，是的，是的，我是到了退休年齡了，這是不可抗拒的，也是不可否認的事實，我真的不需要在拼搏了，我可以松口氣了，我還不敢想象，我真的可以嗎？

感恩我終于意識到我即將退休這樣的事實，我認為自己的生命很頑強，我有著旺盛的生命力，我可以做很多的事情，但是，我心甘情愿心情愉悅地做自己喜歡的事情，跟我必須做什么事情才可以過關的感覺是完全不一樣的，我看見自己了，我看見我這樣的一個生命，是值得過退休生活的；

感恩我看見自己了，我今天突然意識到我是有資格享受退休生活的，我即使什么也不做也是可以的，我可以為自己的生命做選擇，做什么與不做什么，都沒有人干預，這是我的生命，這是我可以做的選擇，我只需要對自己負責，對自己的心負責就好，我無需讓任何人同意，也不需要讓任何人批準，我拿回了自己生命的主權；

親愛的自己，今天我感覺自己回來，感恩這一天終于來了，我找回來自己的感覺，我真的可以好好地陪著自己，好好地愛自己了；

感恩今天中午，我趴在創傷，一手撫摸著臉頰，一手摸著眉頭，我跟自己在一起，輕柔溫暖地寵愛著自己的感覺，好美，從來沒有過這樣子愛過自己；

感恩今天讀了《當我遇見一個人》、《把自己活成一個好故事》這兩本書的內容，讓我體會到陪伴我家小外孫成長的過程，其實就是陪自己長大的過程，好感恩我女兒和外孫，讓我有機會如此靠近自己，認識自己，讓我有機會把自己愛回來，陪伴自己活出自己想活出來的樣子；

感恩今天下午先生陪我去大自然中轉轉，呼吸著帶著濃濃的鄉土氣息的空氣，以及農田里各種蔬菜和莊稼，我的心感覺開闊了許多，去市場買了日用品、蔬菜等，讓我跟退休生活靠近，這是我沒有想到的，用買回來的新鮮的黃瓜跳出來的那種鮮嫩感，體會著生命原來是如此的簡單、輕松和幸福，我擁有的夠多，遠遠超出自己的理解，跟豐盛富足又靠近了一些。

此刻我感覺透過書寫，感覺自己對人生、生活、生命多了更多的感恩，人生就是一場體驗的歷程，就是一場關于愛、感恩的修行，愛滿自溢，讓愛流淌。

原來，一切盡是愛，一切為了愛，都是真的。

謝謝，謝謝，謝謝！

感恩，感恩，感恩！