最近自己參加了愛(ài)讀書(shū)的高博士的讀書(shū)方法分享，每天早上6：00-6：40進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的交流，學(xué)習(xí)了很多知識(shí)，也解決了長(zhǎng)期困擾自己的問(wèn)題。
讀書(shū)有什么技巧？有什么好的讀書(shū)方法？
前面寫(xiě)過(guò)一篇文章《閱讀，就是構(gòu)建自己的知識(shí)樹(shù)》，很多人在讀書(shū)的時(shí)候，存在一定的誤區(qū)，對(duì)讀書(shū)造成了很大的困擾。
比如，很多人在讀一本書(shū)時(shí)，會(huì)從頭至尾全部讀完，不管有沒(méi)有興趣，有沒(méi)有用。往往一本書(shū)需要一兩個(gè)星期甚至更長(zhǎng)。但讀完以后，發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有什么收獲。
其實(shí)，將一本書(shū)全部讀完完全沒(méi)有必要，很多書(shū)的價(jià)值往往只有一兩點(diǎn)，讀完一本書(shū)后，你只要掌握了一兩點(diǎn)知識(shí)，通過(guò)讀到的知識(shí)改變了自己的行為習(xí)慣，這本書(shū)就值得一讀的。
往往很多時(shí)候，我們強(qiáng)迫自己將一本書(shū)全部讀完，卻發(fā)現(xiàn)自己什么也沒(méi)有學(xué)到，這會(huì)嚴(yán)重挫傷你讀書(shū)的積極性，也不利于自己養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
在《讀書(shū)，就是構(gòu)建一個(gè)自己的知識(shí)樹(shù)》中，我介紹讀書(shū)有四種境界，而主題閱讀法是最高的層次。
在主題閱讀法中，讀者要帶著問(wèn)題去讀，需要解決什么問(wèn)題，就讀什么內(nèi)容。如果你能帶著問(wèn)題閱讀，那么閱讀就會(huì)有重點(diǎn)，因?yàn)槟阒雷约合胍裁矗苤苯尤?shū)中查找。
一般人閱讀沒(méi)有目的，讀的時(shí)候就要知道作者的觀點(diǎn)是什么。一本書(shū)讀完了，要形成一個(gè)整體的框架，掌握作者主要交代的問(wèn)題是什么，主要觀點(diǎn)和關(guān)鍵在哪里。
這就要求大家要掌握一些讀書(shū)方法，運(yùn)用這些方法去讀書(shū)，不僅可以事半功倍，而且省時(shí)省力，可以快速得到自己想要的東西。
第一種方法：圖讀法。在讀一本書(shū)的時(shí)候，我們將最重要的內(nèi)容和關(guān)鍵詞記下來(lái)，用一張圖的形式畫(huà)出來(lái)，如果你會(huì)用思維導(dǎo)圖，效果會(huì)更好。
以圖的形式將一本書(shū)的關(guān)鍵點(diǎn)展現(xiàn)出來(lái)，可以在大腦中迅速形成一個(gè)整體影響，明確哪些是關(guān)鍵、哪些是枝節(jié)，哪里需要重點(diǎn)閱讀，可以快速提高自己閱讀的效果。
第二種方法：框讀法。所謂框讀法，就是將一本書(shū)的主要章節(jié)和關(guān)鍵內(nèi)容用框架的形式列出來(lái)，這個(gè)有點(diǎn)類(lèi)似于文章的章節(jié)目錄之類(lèi)，但比目錄要更完善。
在讀書(shū)的時(shí)候，可以將本書(shū)的重點(diǎn)章節(jié)及關(guān)鍵以框架的形式羅列出來(lái)，方便自己快速掌握書(shū)本的精髓，也便于自己查找關(guān)鍵詞，對(duì)提高閱讀效果十分有用。
第三種方法：誦讀法。小時(shí)候老師給我們教過(guò)這種讀書(shū)方法，將內(nèi)容大聲朗誦出來(lái)，尤其是在讀古詩(shī)時(shí)，這種方法會(huì)很有效果。通過(guò)朗朗上口的閱讀，理解文章描繪的意境和語(yǔ)言美。
這是比較典型的集中讀書(shū)方法，大家可以根據(jù)不同的內(nèi)容去試用，不斷總結(jié)提高。
此外，諸如跳讀法、略讀法、速讀法等等各種讀書(shū)方法，大家平時(shí)要多注意結(jié)合使用，融會(huì)貫通，以自己最喜歡、最高效的方法去讀書(shū)，提高讀書(shū)的效果。
其實(shí)，對(duì)成人來(lái)說(shuō)，上面這些讀書(shū)方法雖然各有所長(zhǎng)，但耗時(shí)較長(zhǎng)，對(duì)大家不太適用。下面介紹一種讀書(shū)方法，很適合成年人使用，尤其是對(duì)于有些需要讀但含金量不高的書(shū)籍，是非常好的一種方法。
快速閱讀的制勝秘訣——王者閱讀法。
什么是王者閱讀法？王者讀書(shū)法是指在讀書(shū)的時(shí)候，把自己看成一個(gè)大王，將書(shū)籍看作自己的奴仆，在30分鐘內(nèi)看完一本書(shū)。
在平時(shí)，我們讀一本書(shū)時(shí)，可能更多的是將書(shū)看成權(quán)威、經(jīng)典，非常神圣，不容自己有半點(diǎn)質(zhì)疑。但其實(shí)很多書(shū)，能給我們的有用的啟發(fā)并不多，如果一本書(shū)能給你一兩點(diǎn)啟發(fā)，改變你的行為，就已經(jīng)是非常好的讀書(shū)效果了。
所以，我們?cè)谧x書(shū)的時(shí)候，要把自己當(dāng)作高高在上的大王，從中獲取自己需要的關(guān)鍵點(diǎn)即可。一本書(shū)只有30分鐘的時(shí)間給你呈現(xiàn)它的觀點(diǎn)，你就可以集中精力，獲得最大的收益。那么，具體怎么操作呢？
當(dāng)我們拿到一本書(shū)時(shí)，首先花5分鐘時(shí)間看看書(shū)的前言和后記，了解一下本書(shū)講的主要內(nèi)容是什么，作者的主要觀點(diǎn)是什么，搞清楚這本書(shū)講什么，文章的結(jié)構(gòu)和主要章節(jié)之間的關(guān)系。
其次，用5分鐘時(shí)間看看書(shū)里面的圖，沒(méi)有圖的就跳過(guò)不看。大腦對(duì)圖形的理解和記憶是非常強(qiáng)大的，人的思維反應(yīng)比世界上最快的計(jì)算機(jī)還要強(qiáng)大，我們看內(nèi)容的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)更不上大腦的反應(yīng)，而圖形卻可以迅速在大腦中形成影響。
然后，我們用剩下的20分鐘了解一下全書(shū)的重點(diǎn)內(nèi)容，對(duì)有些作者講述的關(guān)鍵點(diǎn)要詳讀，掌握作者交代的主要觀點(diǎn)和內(nèi)容，其他的不重要的內(nèi)容快速掃過(guò)即可。
用20%的精力掌握一本書(shū)80%的重點(diǎn)，這是王者閱讀法的精髓。
大家可能會(huì)覺(jué)得，這樣會(huì)錯(cuò)過(guò)很多精彩的內(nèi)容，關(guān)鍵的章節(jié)，不會(huì)的。王者閱讀的目的，是讓我們能利用最小的成本獲得最大的收益，我們的大腦思維能力十分強(qiáng)大，完全可以跟得上這種節(jié)奏和頻率。
要運(yùn)用王者閱讀，就要求大家要掌握快速閱讀的方法。
快速閱讀，就是用最快的速度讀一本書(shū)，快速閱讀有三大定理，大家要了解清楚。
“慢讀≠高理解率”，不是速度慢就可以理解更多內(nèi)容，前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，大腦的反應(yīng)速度非常快，語(yǔ)言是遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上它的速度的。
”快速閱讀≠低理解率”，速度快也可以實(shí)現(xiàn)高效閱讀，同樣達(dá)到閱讀理解的目的。
“快速閱讀≠瀏覽、略讀”，快速閱讀，是對(duì)文章內(nèi)容的全面掌控，對(duì)重點(diǎn)章節(jié)和內(nèi)容同樣可以快速理解，與瀏覽、略讀是完全不同的。
掌握了快速閱讀的三大定理，我們?cè)僖黄鹂纯纯焖匍喿x的技巧。
一是控制自己的眼睛。大家看看下面這張圖，這是我們一般人閱讀時(shí)眼球的運(yùn)動(dòng)軌跡，很多人讀書(shū)時(shí)是逐行閱讀、逐字閱讀，這樣是很浪費(fèi)時(shí)間的。
我們可以用下面的方法去改善，下面這張圖是每分鐘800-1000之間的閱讀者的眼球運(yùn)動(dòng)軌跡，這樣速度就會(huì)有很大的提升。
下面這張圖是快速閱讀者的閱讀習(xí)慣，他是跨行閱讀，眼球軌跡是之子形的，每分鐘可以達(dá)到1500-2000字之間。這種方法省略了很多不重要的詞語(yǔ)，但不會(huì)影響閱讀效果。
二是創(chuàng)造良好的環(huán)境。在閱讀的時(shí)候，我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的閱讀環(huán)境，關(guān)掉手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，安安靜靜讀一本書(shū)；在暖暖的午后，沏一杯咖啡，讀一本書(shū)；注意讀書(shū)時(shí)眼睛與材料保持一定的距離；等等。
在一個(gè)安靜、祥和的環(huán)境中讀書(shū)，可以快速進(jìn)入狀態(tài)，思維能力和理解能力也會(huì)很高效。
三是拓展視覺(jué)能力。
在讀書(shū)時(shí)，多用一些能快速閱讀的引導(dǎo)方法，拓展視覺(jué)的可視范圍，就會(huì)大大提高閱讀的效果。
很多人在讀書(shū)的時(shí)候會(huì)回讀，沒(méi)有讀懂的時(shí)候會(huì)返回重讀，這是很浪費(fèi)時(shí)間的。大家可以運(yùn)用掃視的方法來(lái)提高速度，掃視有很多種，如多行掃視、反向掃視、S型掃視、之子形掃視、圓圈掃視、垂直波形掃視、雙邊引導(dǎo)掃視、三角形掃視等等。
環(huán)形掃視閱讀，是一種非常好的閱讀方法，速度快，也不會(huì)漏掉重要的內(nèi)容。
還可以運(yùn)用下面這種方法掃視，一目幾行掃視閱讀，這樣就會(huì)大大提高閱讀的效果。
閱讀，提高速度是非常關(guān)鍵的，大家一定要記住這點(diǎn)，盡量訓(xùn)練自己的閱讀速度。速度快了，閱讀量就上去了，閱讀的目的就可以達(dá)到了。
四是克服閱讀中的障礙。閱讀時(shí)，要選擇自己感興趣的書(shū)籍，只有自己喜歡的東西才能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。同時(shí)，要制定合理的目標(biāo)和激勵(lì)機(jī)制。
比如，讀完10本書(shū)，獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓大餐；讀完100本書(shū)，獎(jiǎng)勵(lì)自己旅游一次；等等。制定合理的目標(biāo)并堅(jiān)持，逐步克服閱讀中可能遇到的各種障礙，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，就會(huì)取得成效。
閱讀方法還有很多，無(wú)論哪種方法，大家都可以一試，找到最適合自己的一種，并運(yùn)用這種方法提高閱讀速度，就會(huì)減少閱讀的許多障礙，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。
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