1、最近把333送到室友的房間之后，整個(gè)人的睡眠質(zhì)量都提高了不少。由此可見(jiàn)，在睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有人打擾自己，對(duì)于自己的睡眠質(zhì)量來(lái)說(shuō)是多么的難能可貴；

2、今天又浪費(fèi)了一天的時(shí)間，也不知道自己做了些什么。所以明天還是得做規(guī)劃，而且需要把規(guī)劃放在顯眼的地方；

3、有些東西即使你經(jīng)過(guò)深思熟慮才買，到了之后也會(huì)發(fā)現(xiàn)可能會(huì)用不上，或者沒(méi)有想象中那么好用，這是正常的情況，不需要太過(guò)自責(zé)；

4、最近在追東方衛(wèi)視的《安家》，發(fā)現(xiàn)頭條上有很多類似的預(yù)告，大家的腦洞都挺大的。前兩天沒(méi)經(jīng)住誘惑，在上面花費(fèi)了很多的時(shí)間，這兩天終于不在頭條上追劇了；

5、刷視頻和玩游戲真的是最耽誤我們進(jìn)步和成長(zhǎng)的事情了，所以一定要拒絕刷視頻和玩游戲，最好不要下載這些軟件；

6、如果可以將自己的朋友圈清理一下，刪減那些你覺(jué)得不可靠的人；

7、隨著年齡的增加，我們的體能會(huì)逐步下降，所以一定要每天都鍛煉。才能保證自己有一個(gè)健康的身體；

8、訓(xùn)練了之后發(fā)現(xiàn)自己的身體全身都痛，這是正常的，這也是身體給我們發(fā)出的暗號(hào)，所以需要我們每天都開(kāi)始鍛煉，不管鍛煉的時(shí)間是多長(zhǎng)，只要開(kāi)始鍛煉了就是好事兒；

9、人有時(shí)候確實(shí)應(yīng)該逼一逼自己，如果你不逼自己，你永遠(yuǎn)不知道自己可以做到哪些事情，比如在15分鐘以內(nèi)完成一篇1000字的文章；

10、刻意模仿和練習(xí)是成功的基礎(chǔ)，所以如果你想要得到什么樣的成就，你就必須在這方面付出更多的努力。不要嫌麻煩，也不要覺(jué)得自己能力比別人強(qiáng)。別人得到了，而你沒(méi)有得到，就證明別人比你更厲害。