公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生

439期志工，【日精進打卡第362天】

【知-學習】

《六項精進》大綱誦讀共295遍；《六項精進》通篇誦讀共2遍；《大學》誦讀共206遍，《英語》誦讀共8遍，抄共5遍；《昨今明日詩》誦讀共44遍/抄共1遍，《準提咒》誦讀共468遍；抄共731+3088遍；《心經》誦讀共214遍/抄共436遍，《大悲咒》誦讀共65遍/抄共35遍

今天吃素菜共101天數（已經開始能持續吃素了，感恩，后面開始記錄吃葷的天數了，最好能堅持下去，感恩當下）

【經典摘句】

感恩萬物眾生，感恩所有的遇見，所有的一切，相信一切都是最好的按排。

【每日堅持】

1，誦讀，起床疊被子，晨起一杯溫水，泡腳，跑步30分鐘，英語聽力10分鐘，單詞5個每天,2，每天12點前睡覺，堅持7點前起床，每天看書，家人分享。韓美林先生的起床運動方法：1，醒來先不要急起床，在床上伸懶腰3下左右，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2，側睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內睡了一晚的悶氣往外吹出來3，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）

【每日學習-190】

測量物體的長度要用尺做基準；測量物體的重量要用秤做基準。換句話說，尺能正確測量一切物體的長度，秤能正確測量一切物體的重量。而稻盛先生說，判斷事物也有基準，依據這一基準，就能對一切事情都做出正確的判斷。而這個基準就叫“作為人，何謂正確？”依據這個基準判斷和行動，就能帶來事業的成功和人生的幸福。

摘自《稻盛哲學與陽明心學》2018.05.03

【每天復習學習后的心得總結】

感恩自己打卡1周年了，感恩它與我的身體，思想，心靈，糾纏了整整45天，終于離開了，我執過程中

感謝母親，娟姐，阿靜，對我的種種的愛與支持，不忘初心，相信生命的本質就是苦的（此刻的心態）

當你彎下腰來的那一刻，你會發現更多的美好，感恩先生睿智，受此殊榮認識如此博學導師！

年輕時的曾國藩，也曾與千千萬萬個平凡的青年人一樣，既沒有定力，又沒有能力。

不僅如此，他身上還有許許多多頑固的陋習：貪色、妄語、懶惰。

怎么看都是個資質平庸的普通人，注定成不了大器。

為了改正貪色，他下定決心記日記。他在日記中反省一天當中的過失，以此來警醒自己。這日記一記便是幾十年，與他寄給親人的家書一道，形成了內容豐富的《曾國藩家訓》，成為世人信奉的行為準則。

為了改正妄語，他聽從別人的建議，每天靜坐一小時，修身養性。這樣的打坐，他雷打不動地堅持了一輩子。硬生生把自己尖銳毛躁的性子打磨得處變不驚。

為了改正懶惰，他數十年如一日堅持讀書。 曾國藩一生無一日不讀書，就算晚年讀瞎一只眼，依然不曾間斷。

曾國藩正是憑借極致的自律，最終實現了人生逆襲。從天賦平常的笨小孩，變成了世人眼中的“完人”。

【計劃事件】

每天晚上前記錄簡書，還有定課深呼吸10分鐘起

把2B的后臺圖片全面整理，清除重復產品，開始進攻速賣通的學習。

今天突然有一個想法，我也想開一個保健所，讓我身邊的人員都能健康的體魄，發現身邊實在太多的人員身邊的人員亞健康太多了。

2019年注定不能平凡的一年開戰了。

本月不再發微信朋友圈與刷信息，記住2019年春節的囧境（購物沒錢付如數擺回）

把21天養成一個習慣努力，學習每天自省，強迫自個創新一些工作，2年內公司不變化，退塾！，

全力以赴推銷存貨，2019年2臺車首期

【省和悟，感謝，行～實踐，日精進】

每天懺悔事項：懺悔自個學習并不精進，工作不夠認真，接到的訂單也許要退回給客戶了，規格沒量好，我的錯

每天感恩事項：感恩佛法護佑

每天精進事項：今天接一個5月第一個訂單，感恩，把各類衣服整理一次

獲得尊重事項：沒有

今年留長發開始，《心經》18.05.22完成

【歸類要學的書籍】

《學習的革命》《陰騭錄》《了凡四訓》《法華經》《金剛經》《大智度論》《六祖壇經》

【起愿】

@）幫倆兒子身邊的眾生抄《心經》《準提咒》各1000遍次

＠）幫Gentle身邊的眾生抄《心經》100遍次，保它平安的

＠）幫陳吳艷身邊的眾生抄《心經》1000遍次，保她身體健康

＠）幫肖紅平抄《準提咒》100遍次，感恩他把轉錯的貨款退回? ? 19.03.30完成

＠）幫曾德江身邊的眾生抄《準提咒》1000遍次，愿他高考如愿

@）幫我毒死的老鼠抄《準提咒》1000遍 ，念《心經》100遍

抄1100遍準提咒；發愿抄《心經》2000遍；發愿開始慢慢間接吃素記錄天數

以上是緣起于盛和塾后的改變，堅持打卡，每天精進，讓這份積極向上的力量鞭策著自己的，感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環境，早日遇見最好的自己！

發愿日行1善，積善1000善，共198善，積善之家！必有余慶！

｛持卡始于2018年5月1日，持續止于2019年4月30日｝