一、明心見性，認識自己
1、“人啊，認識你自己！”--------阿波羅神殿
“知人者智，自知者明”--------老子
2、了解自己的心，了解自己的性情，是東方儒釋道重要的思想內核。
3、蘇東坡和佛印的故事：
“佛印心中是佛，所見之處處處是佛。以何眼觀世界，觀到何種世界，你的心眼決定了你的雙眼。”
<清談>
4、我是誰？從哪里來？要到哪里去？
只有知道我是誰，才能知道我要干什么？才能知道我要往哪里去？才能找到我的位置。
5、“我所知便是我無知”---------蘇格拉底
6、人的一生就是要努力尋找我自己，然后努力成為我所是。
who are you? ? ?------I am who i am.
二、唯真知方有真愛,Right roade VS Goode roade
1、有的人相愛，因為不了解。有的人相愛，因為了解。所以有的越走越遠，有的越走越近。
2、如果你不是真的了解一個人，你怎么能說真的愛他。或許你愛的不是他原來的樣子，只是你想象中的樣子。
真正的愛情，離不開深刻的了解，唯真知方能有真愛。
<推薦電影：單身日記>
我愛你，是因為你是你，正因為你是你，所以我愛你。
3、唯真知才有真愛；唯真自知才有真自愛；唯真自愛才有他人愛；唯真自知方有真自由。
4、“人活著，是為了認識我自己，找到我自己，實現我自己”--------陳果
5、能付出證明你富有。
6、很多時候我們的決定，是別人做出的選擇。因為我們不知道我愛什么，期待什么，所以選擇了大多數人都做的決定。
很多時候我們選擇的路，不是因為這是我想走的路，而是我們不知道我的路在哪里，于是走了一條很多人走出來的路。
很多時候我們沒有選擇rignt roade,所以我們選擇了good roade。
good roade------>right roade.
7、看清你自己，真正想成為什么樣的人，想走哪條路，選擇你的right roade,然后努力把right roade 變成你的good roade。
三、莫辜負這僅有一次的人生
1、何為知己？知己就是懂你的人。知己不是求來的，而是等來的，可遇不可求，往往需要緣分。你能做的，是先了解你自己，成為你自己的知己。
2、人生是最珍貴的一次性消費品。
3、人如果只有一個終生伴侶的話，只有你自己。從生到死，從頭到尾，搖籃到墳墓，同甘共苦，陪著你的只有你自己。你作為自己的終生伴侶，你不了解自己，不能解讀自己的悲傷和快樂，這是最可悲的一件事。唯自知，才能不辜負這一生。
4、很多時候我們是自己最熟悉的陌生人；很多時候我們不是被社會邊緣化了，而是被自己邊緣化了。
5、當你知道你是一個檸檬時，作為你的終生知己，請你幫自己活成一個最健全的檸檬，當你知道你是一個鳥時，作為你的終生知己，請你幫你自己飛得越來越高。
6、唯真自知方有真自愛，唯真自愛者人愛之。你自愛不一定有人愛你，但人愛你，你一定是一個自愛的人。
7、人們可能會同情弱者，但人們只會仰慕高貴者。
8、“因為我自愛，我遇見了美好的你，因為你愛我，我遇見了更好的自己”------一封情書
9、唯有自知方能知人，唯有知人方能真正愛人。
10、每個人都是一個大千世界，每個人都是一個復雜的生態系統。你的一呼吸，你的一飲食，有多少生命體與你同居？有多少生命活在你的生命里？人本身就是一個浩漢宇宙。
所有的戰爭，所有的糾結，所有的掙扎你都每時都有。
11、“心外無物，心外無理”--------傳習錄
12、你跟別人的距離沒有那么遠，他人和我并不是毫無關系，他人就是另一個我，世界就是無數個他人，無數個我。
所謂他者，就是另一個平常人，另一顆平常心，另一個我。所謂世界，就是無數個平常人，無數顆平常心，無數個我。所謂博愛，很簡單，就是把他人當做一個平常人，人有很多脆弱，不堅定，人會犯錯，你對他抱有一顆平常心的理解和對待，如果你能原諒自己，以這樣的態度去原諒另一個平常人，另一個平常心，另一個平常我，這就是包容，這就是博愛。
13、“他人是我，是另一個我，是不是我的我，是我所不是的人”-----------薩特
14、學什么都是一條路，通向自我認識，走多遠都是一個方向，為了找到我自己。
15、當你看清你自己，這份自知會幫你看清他人，會幫你認知由眾多他人組成的這個世界。認識你自己，好好愛你自己，然后用這個可愛的你去好好愛這個世界，和世界上的人。
四、尋找生命的樹洞
1、愛就是一路同行，不離不棄。如果能力能棄，就是不愛或是愛的不夠。
2、血脈家族是我們的親人，精神家族是我們的知己。
對于馴養的理解，就是精神的連接，也許不是血緣家族，但是你們是精神家族，是精神上的一家人，你們享用共同精神上的血液。精神上的連接跟血脈一樣不是說斷就能斷，斷了，你也就受傷了，殘缺了。
這世界上你的知己好友去世了，其實是一個你的局部去世了，殘缺了。
3、希望你的愛人是你的知己好友，你的知己好友是你的愛人。你們之間有很深很深的信任和理解。
4、知己好友是：無論我過的怎樣，我都希望你過得好。我無條件的希望你過得好，這里面沒有私心的。
5、真正的朋友對你有很深的理解，很深的信任，很深的愛。站在你的立場上為你思考，是不會有私心的。站在你的角度，感你所感，思你所思，是另一個空間的另一個你，另一個鏡面里的你，另一個你。
6、不是每個人都有這樣的朋友。你身邊有這樣的朋友，你要好好珍惜，如果沒有，有這樣潛質的人，你要好好珍惜，好好經營，好好去發展你們的友情。
7、梁朝偉在電影 花樣年華 里有這樣一個情節，他在一棵樹上挖了一個洞，然后站在這棵樹旁邊，對著這個洞說了好多好多話，說了很久很久，然后用泥巴蓋住那個洞。
人到了多么孤單的地步才會沒有一個可以傾訴的人，而去求助一棵樹。我們的通訊錄里有幾百人，但當有一天你真的想找一個人說說心里話，卻發現找不到一個你能全新傾訴的人，這是多么孤寂。
希望我們都能植一棵樹，互為樹洞，互能傾訴。
8、“十年以后如果我變了，請把我帶回來”
“如果你遇到從前的我，請把他帶回來。”
9、如果我們每個人都能找到那個精神家族，找到那棵樹，那個樹洞，安放自己的靈魂，那是多么一件快慰幸福的事。
五、來自社會和知己的聲音
1、天才分為兩種：第一種像太陽，光芒萬丈，活在世人的矚目中。第二種，像閃電，自甘隱匿于偏僻的角落，沉浸于自己喜歡的事業，不理會世人評價，不在乎他人的目光，不迎合時代的趣味。
你做了一個社會都不認可的決定，但這是你想要的，你追求的，你自己心安理得，自得其樂，心無旁騖，反而劍走偏鋒，出奇制勝，獲得了自己人生的成功。
2、“用樹木去接觸星辰，是大地對星辰的渴望。”----梵高
你所走的選擇不管大眾是否認同，但你內心高度契合，心向往之，愿意全神貫注
3、你做的決定，一般來自于兩方面評論，一方來自社會，一方來自自己內心。但往往我們很難發現自己內心的想法，而知己好友往往有時比你更清楚更客觀的能發現你自己。所以我們也要學著聆聽知己的聲音。
4、有的人喜歡你，是因為不了解你，有的人喜歡你，是因為了解你。前者是他人，后者是知己摯友。我們是大多數人的一個印象，卻是少數人心中的一個烙印。
了解你最美的、最丑的一面，最強的、最虛弱的一面，最好的、最糟的一面，了解你的品質，你的為人；在關鍵的抉擇路口，他能大致明白你會怎么做，所以他會比較理性的尊重你的決定。這是知己摯友。
知己摯友：執手相看無語，卻心事了然。并不時常想起，卻無處不在。
如何判斷是否是知己好友：你跟他在一起時，你是否感到自由，你是否是你自己，你是否感到自如。他像空氣一樣，存在，卻不干擾你。
對知己摯友：你們要真正的了解彼此，你們見過對方最好的一面、最差的一面，你要了解他天使的模樣，也了解他惡魔般的模樣。如果你接受不了他的惡魔，你也沒有資格享用他天使的模樣。
六、盡力達觀，保持中道
1、中國古人：往往注重明心見性，關注自我，忽視世界。
如今的人：往往關注外部世界，忽視自我。
2、認識我自己，不只是關注自己，還應該認識世界。認識世界，認識我自己，并保持平衡。
3、應該理性和感性保持平衡，自己和世界保持平衡。
4、“聽所有人的話，做自己的決定”------陳果
傾聽別人的建議意見，但在真正了解自己的基礎上自己做出決定。
5、以出世的心，經營入世的生活。入世的做事，出世的處事。在入世和出世中保持一種平衡。
完全的入世，容易陷入世俗喧囂中，完全的出世，容易與這個世界隔絕。
很多人容易走極端，但大部分的極端是沖動的，錯誤的。
6、很多人讀了幾年書，知道讀書人是什么樣子的，卻忘了一個正常人應該是什么樣的。
美石+頑石，才是一塊了不起的石頭。
要溫性中不缺失野性。
7、幫助一個人最好的方式是幫助了他，卻讓他感覺不到，讓他沒有壓力。
8、理性+感性，聰明+糊涂，保持平衡。
凡事不是非黑即白，應該學會達觀。
七、從覺察到覺悟，從漸悟到頓悟
1、覺察分為覺他和自覺。
覺察：就是對微觀的、片段的、現象的洞察力。
覺他：對他人外貌形象等微觀的發現；對環境的發現。
自覺：對身體狀況微小的洞察；對自己內心精神片段的發現。
自覺有一個秘訣：做自己的當局者，時不時抽身而出，用一個局外人看看自己。
這世界上有兩人很了不起：對別人像對自己一樣熱情，對自己像對別人一樣冷酷。
2、當局者迷，旁觀者清。既做自己的局內人，也做自己的局外人。既能做一個局內人全面做自己，也能時時的抽身而出，以局外人看待自己。
保持自知的一種方法：于極迷處識迷，則處處行，將難放懷一放則萬境懷。
3、覺悟是透過現象看到的本質，串起一系列的微觀的、現象的、片段的整體把握。
4、由覺察到覺悟的過程，也是一個由漸悟到頓悟的過程，往往是要一個過程的。
同樣，認識一個人，了解一個人，都是應循序漸進慢慢來的，這也是對人的一種尊重和誠意。就像剝洋蔥一樣，一層層剝開來看。
八、層層遞進的自我和自知
1、很多人表面上看起來是外向的，但內心是冷清的，很多人表面上看起來是冷寂的，但內心或許是無比熱情的，很多人表面上看起來是博學，但或許內心是乏味的。往往表面和內在恰恰是相反的。
一些人表面看起來十分完美，或許非常危險，因為人不是圣人，大都有各種各樣的缺點。
2、認識一個人就像是要剝洋蔥一樣，深入內核，一層一層撥開來看，最內層才是他真正的內心。
3、靜默也是一種表達。當你說話時你在表達，當你沉默時有時你表達的更多。
4、真正了解一個人（自己和他人）就要層層深入，去偽存真。take your time。既要做你的當局者，又要做一個局外人時不時觀察你自己。
5、富貴。富指的是物質的富有，貴指的是人格精神上的高貴。富有不代表高貴。
6、嫉妒是變相的贊美，是變相的自卑。
“真正的強者會將其他一切強者視為自己的兄弟，欣賞他，欽佩他，向他學習，同時真正的強者會將世上一切弱者視為自己的孩子，同情他，關照他，盡力為他服務。”
真正的強者從來不會嫉妒、勢力的。
7、評價一個人常用四個方面：神（指精神品格）、智（指智商）、氣（指才能本事）、識（指知識眼界）
一個人的人格可以彌補智商上的缺陷。因為他會有很多貴人朋友在關鍵時刻幫助他。正所謂得道多助，失道寡助。
真正自知的人：知我所能，我所能者盡善盡美。知我所不能，我所不能者，虛懷若谷。
8、人要了解自己，認識自己，找到自己的路，專注的走自己的路。
9、人首先要自解風情。我自風情萬種，與世無爭。
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