健康

大家早上好，周末愉快！每天早上起來堅持喝一杯溫開水，同時還要吃好早餐。早餐對我們每個人都很重要，一天能量的三分之一來自早餐，早上起來7-9點是腸道急需能量補充的時間，如果不吃身體就會把以前蓄積的能量拿出來使用，這樣時間長了身體就會透支，所以吃好早餐才是保證一天正常活動的關鍵。

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幸福餐簡單，快捷，堅持吃好早餐健康一生。所以大家一天要吃好早餐噢，

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