受苦的時候 就是你的“自我”最大的時候

別人只能是觀眾 像車禍的圍觀群眾 看看就走了

你的苦 你都不負責任 你指望誰來負責任呢？

? ——茗那家排

把所有問題推給別人 恐懼犯錯 這是最大的錯誤！

不讓別人犯錯 等于殺了他

有胸懷的人 是對別人的錯誤不再那么敏感

沒胸懷的人 不允許身邊人犯任何錯

? ? ——茗那家排

受苦 不單是指大災大難

受苦 從來都是禮物

生命中所有的受苦 都是一個提醒 讓你從錯誤的執著 錯誤的方向上回頭

利用受苦 把你帶離苦

? ? ——茗那家排

你有足夠的理由 讓你繼續留在受苦里

受苦還那么理直氣壯 我們對生命是有虧欠的

生命是用來享受的

這個時代錯誤地定義了成功 好的關系才值得榮耀

? ? ——茗那家排

生命 就是一段經驗的旅程

并非一定要拿到什么結果

而是不要錯過你該經驗的一切 哪怕是痛苦

經驗完該經驗的 走的時候會很坦然

? ? ——茗那家排

生命里的艱難都是來加持你的，它們不是來摧毀你的，就是讓你更堅強。

活著，已經是最大的幸運了，好好過每一天，生命的豐滿，取決于經驗的內容。

? ? ? ——茗那家排

地球這所學校通過苦難來讓我們成長，痛苦不夠會給你更大的痛苦，不斷放大，其他屬于你的就會越來越少，再想回到自己的位置，難度也越來越大。這一生為人，我們離開的時候意識層級要比來的時候有所提升，學會愛與寬恕（接受性）！

? ? ? ——茗那家排

沒有假如 沒有應該

生活怎么來 我們就怎么過

還有什么比接受更有智慧的呢？

? ? ? ? ?——茗那家排