【文魁大腦讀書會】張雅墨13/60學習簡友筆記

圖片發自簡書App

時間:2015.10.24 ? ? 18:00~19:00

目標:吸取同學的讀書方法的精華,發現不同的 ? ? ? ? ? ? 觀察點。

筆記:

薛蓮: ?據科學研究,多做美夢是最佳的有氧運動呢!因為,夢是由一些白天沉睡的腦神經細胞在入眠后活動、鍛煉導致的,更是美事呢!人腦有千億個腦神經細胞,而我們平時用到的、激活的可能連5%都不足!要多做美夢,多多激活越來越多沉睡的腦細胞……想想這么美的事,何樂而不為?希望做夢也會笑……

我媽媽經常失眠,即使睡下了也會做噩夢驚醒。吃了很多藥卻沒大效果。她是一個特別喜歡瞎想的人,而且把事情往壞處想。如果說夢是由一些白天沉睡的腦神經細胞在入眠后活動、鍛煉導致的,白天的心理活動對晚上睡眠有影響。那我現在更苦惱,心理是標,如何讓媽媽改變她緊張的心態,每次,我問她有沒有煩心事的時候,她都說得很輕松,但從聊天中我知道,她連出門都設想不好的事。我希望能通過看關于大腦的書,用一些科學的觀點來減輕媽媽對生活的恐懼。

郭華海:

集體思維導圖的目的在于激發與集合每個人的獨特性,收集由同樣的激發點經每個成員不同的角度不同思想發散而得到想法,所得的想法無謂對錯,它只是所有人的由同一個中心點觸發的想法。只有經過集體成員思維速射并整理而成的思維導圖,才算真正的集體思維導圖。

我發覺,在集體活動中,展現個人的獨特想法并被接受是不容易的,每個人都有獨特的想法,可是,同時把這些想法都融合起來不太可能,但活動又不能停止,最后經常是組長等人做決定,其它人當下手。一些很獨特的想法可能不符合整體性而被拒絕。我參加的一些活動,雖然有討論會,要求集思廣益,但最后決定不在于獨特性而是組織者的想法。有時候真是力不從心!

心得:

看了別人的筆記,就像一本書被重新思考了一遍,看到了不一樣的關注點,自己的思考方式又能擴展一點。時不時要感嘆,"哇!這樣的角度也能被發現"。感謝每一位小伙伴的讀書筆記,讓我從新的角度讀同一本書

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