2025-04-24 周四 晴 Day77

??生活需要一顆感恩的心來(lái)創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來(lái)滋養(yǎng)。

感恩日記

??我感恩昨晚兒子陪我打羽毛球，看你穩(wěn)穩(wěn)地發(fā)每一個(gè)球，比小時(shí)候更有耐心、更沉穩(wěn)了。打完羽毛球還練了會(huì)兒籃球，超愛(ài)看你投籃的樣子，也謝謝你一直堅(jiān)持打籃球，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩來(lái)公司時(shí)，shiya 和 shuyu 熱情跟我打招呼，鄒提供準(zhǔn)確的參數(shù)讓我修改，同事還一早開(kāi)好了空調(diào)，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩今天下班后能去參加小兒子的家長(zhǎng)會(huì)，和老師們敘敘舊，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩開(kāi)完家長(zhǎng)會(huì)后突降暴雨，先生餓著肚子開(kāi)車來(lái)接我回家，太貼心了，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩散會(huì)時(shí)紀(jì)媽媽等我一起回家，路上相談甚歡，也謝謝她之前接送孩子們，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩中午公司停水，還能去其他樓層洗碗。下午維修師傅就恢復(fù)供水了，不用再去別的樓層打水，上廁所也方便了，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩玲和我探討提煉高質(zhì)量圖片的方法，幫我解決了工作上的難題，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩自己能分析明白，為啥喜歡和這個(gè)人聊天，卻不太和另一個(gè)人閑聊，主要問(wèn)題還是在說(shuō)話語(yǔ)氣上，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩身體里各個(gè) “小伙伴”，大家一起努力，我們值得擁有健康和快樂(lè)，謝謝，謝謝，謝謝！

??我感恩財(cái)氣從東方來(lái)，錢(qián)寶寶常伴身旁，有能力支付賬單，買(mǎi)家里要用的東西，感恩生活關(guān)照，謝謝，謝謝，謝謝！

成功日記

?我真棒，昨晚打完羽毛球，兒子想去小店買(mǎi)飲料，為了不讓他掃興，我就陪他去啦，我也是很貼心的。

?我真棒，主動(dòng)和同事打招呼，還能深入聊聊各種話題，也主動(dòng)找鄒同事溝通工作，社交和工作溝通能力一直在進(jìn)步。

?我真棒，每次孩子家長(zhǎng)會(huì)我都沒(méi)落下，還會(huì)認(rèn)真記錄老師講的內(nèi)容，是個(gè)盡責(zé)的家長(zhǎng)。

?我真棒，中午停水，我馬上跑去其他樓層洗碗，不用在樓下排隊(duì)。

?我真棒，下雨天邀請(qǐng)紀(jì)媽媽一起搭車回家。

反思日記

??反思：中午同事聊她家事的時(shí)候，明顯表現(xiàn)得不耐煩了，其實(shí)真沒(méi)必要，每個(gè)家庭教育方式都不同。

??改進(jìn)：沒(méi)經(jīng)歷過(guò)別人的事，就別隨意評(píng)價(jià)。有些事聽(tīng)聽(tīng)就好，不做回應(yīng)，多從她身上學(xué)為人處世的優(yōu)點(diǎn)。

??反思：我還是太傲慢了，別人來(lái)請(qǐng)教不懂的事，我得注意說(shuō)話語(yǔ)氣。

??改進(jìn)：以后得謙遜點(diǎn)，別人來(lái)問(wèn)，語(yǔ)氣要溫和、耐心，多站在對(duì)方角度考慮 。

??反思：跟其他家長(zhǎng)待一塊兒的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)話題太單一，有時(shí)甚至大家一起看手機(jī)，這樣其實(shí)挺不禮貌的。

??改進(jìn)：以后得主動(dòng)找點(diǎn)話題，像聊聊電視節(jié)目、最近的新聞啥的，別冷場(chǎng)。

正心正念

??改變自己，從早睡早起開(kāi)始。

??我運(yùn)氣開(kāi)掛，心想事成，干啥都順。

??多思考、多復(fù)盤(pán)、多總結(jié)反思很重要

??凡事發(fā)生都有利于我，一切發(fā)生都是想教會(huì)。

??你每一次選擇，都是在為自己想要的世界而投的票。