許多爸爸媽媽在同孩子相處的過(guò)程中，都會(huì)遇到這樣一件事：自己的孩子不聽(tīng)話。有些父母發(fā)現(xiàn)孩子不聽(tīng)話時(shí)，跟孩子說(shuō)話的聲音會(huì)更高，甚至大吼。也有些父母會(huì)采取打人的方式來(lái)懲罰孩子。類似這樣的做法，不但無(wú)法有效溝通，而且不利于孩子的心理健康成長(zhǎng)。
那么有沒(méi)有什么方法，可以讓孩子乖乖聽(tīng)話呢？方法是有的，而且很簡(jiǎn)單，那就是輕聲重復(fù)提醒。
自我防御機(jī)制
讓孩子聽(tīng)話，首先一點(diǎn)就是不能激起孩子的自我防御機(jī)制，而輕聲就可以做到這一點(diǎn)。一個(gè)人如果處于自我防御狀態(tài)下，你說(shuō)的再多，再有道理都沒(méi)有用。比如夫妻吵架的時(shí)候，丈夫跟妻子講再多有用的道理妻子也不會(huì)聽(tīng)，因?yàn)槠拮犹幱谝环N自我防御狀態(tài)之下，她會(huì)把丈夫說(shuō)的全部屏蔽掉。
什么是自我防御機(jī)制呢？可以簡(jiǎn)單理解為人體潛意識(shí)對(duì)自身正常機(jī)能的一種自動(dòng)保護(hù)機(jī)制。之所以很多孩子不聽(tīng)爸爸媽媽的話，根源就在于爸爸媽媽的溝通方式激起了孩子的自我防御機(jī)制。人體潛意識(shí)具有追求愉悅感的天性，如果這份愉悅感被剝奪或打斷，潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)啟用自我防御機(jī)制來(lái)保護(hù)這份愉悅感。
舉例來(lái)說(shuō)，孩子看動(dòng)畫片看的津津有味，正在享受專注帶來(lái)的愉悅感。而這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽要求孩子去睡覺(jué)，你說(shuō)孩子會(huì)有什么反應(yīng)呢？孩子的愉悅感被打斷，心里一定是不情愿的。如果父母強(qiáng)行把孩子拉走，孩子一定會(huì)奮起反抗，哭鬧在所難免。有些父母比較有耐心，會(huì)和孩子商量，再看10分鐘后就睡覺(jué)。孩子也會(huì)目不轉(zhuǎn)睛，應(yīng)付地答應(yīng)著。等10分鐘過(guò)了，父母再過(guò)來(lái)喊孩子睡覺(jué)，孩子依然要繼續(xù)看不想睡覺(jué)。這時(shí)候父母就不耐煩了，很有可能會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣，或者強(qiáng)拉孩子去睡覺(jué)。
這個(gè)例子中，父母認(rèn)為事情跟孩子說(shuō)一兩遍，孩子就應(yīng)該會(huì)聽(tīng)會(huì)做。這其實(shí)是不了解心理學(xué)原理的一種表現(xiàn)。跟孩子講一兩遍，父母的外部指令只會(huì)到達(dá)孩子的意識(shí)層面，不會(huì)到達(dá)潛意識(shí)層面，無(wú)法驅(qū)動(dòng)孩子的行為。只有使指令到達(dá)潛意識(shí)層面，才可以讓孩子真正去執(zhí)行。
重復(fù)的威力
人的潛意識(shí)，會(huì)對(duì)重復(fù)的事情產(chǎn)生好感。為什么很多孩子看動(dòng)畫片喜歡翻來(lái)覆去的看？因?yàn)橹貜?fù)會(huì)給人的潛意識(shí)帶來(lái)愉悅感。如何通過(guò)重復(fù)讓孩子聽(tīng)話呢？那就是隔一段時(shí)間，去輕聲提醒一下孩子，記住要輕聲。只要不斷重復(fù)，孩子的潛意識(shí)在不知不覺(jué)間就會(huì)接收到這個(gè)指令，并產(chǎn)生好感。最終孩子的潛意識(shí)就會(huì)乖乖聽(tīng)話照著做，這就是重復(fù)的威力。
重復(fù)這個(gè)方法，還可以用來(lái)提醒孩子不要忘事。比如，有些時(shí)候爸爸媽媽給孩子交代了一件重要的事情要孩子去做，孩子當(dāng)時(shí)也答應(yīng)了，但事后卻忘記了。這就是因?yàn)榘职謰寢尞?dāng)時(shí)只給孩子交代了一遍，孩子的潛意識(shí)根本沒(méi)有記住。正確的做法是：爸爸媽媽給孩子講一遍，然后讓孩子自己把交代的事情重復(fù)說(shuō)3遍。通過(guò)讓孩子主動(dòng)復(fù)述，來(lái)充分調(diào)用其理性思維，并通過(guò)重復(fù)把事情刻入孩子的潛意識(shí)。如果孩子對(duì)重復(fù)表現(xiàn)出不耐煩，爸爸媽媽只需要心平氣和地跟孩子講清楚，“這件事情非常重要，所以爸爸媽媽才會(huì)讓你重復(fù)說(shuō)3遍，這樣你才能記住不會(huì)忘記。”
與孩子溝通，爸爸媽媽只需要確保在不激起孩子自我防御機(jī)制的情況下，重復(fù)下達(dá)指令，孩子最終就一定會(huì)乖乖聽(tīng)話。這就是潛意識(shí)原理之一輕聲重復(fù)提醒的威力所在。
當(dāng)然，輕聲重復(fù)提醒的方法也可以用來(lái)和成年人溝通。比如，妻子可以通過(guò)這個(gè)方法，讓丈夫乖乖聽(tīng)話。曾經(jīng)就有一位丈夫體型有些發(fā)胖，他的妻子時(shí)不時(shí)輕聲提醒丈夫要多運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的不斷重復(fù)，妻子終于把丈夫說(shuō)進(jìn)了健身房。
