? ?自從鼓起勇氣開始行動之后，我的生活似乎一下發生了很大的變化，其實我想用奇跡般的變化，這不是煽情，真的一點都不夸張。
? ?我寫上一篇“四月帶讀非暴力溝通之感受（一）”的時候，是受到四月說的倒逼自己一把的啟發，這幾天一直在用這個方法，不斷提醒自己。昨天，突然想進一步挑戰自己，我定了一個小目標--跑10公里。和寫東西一樣，我之前認為不可能實現，這次我很坦然，做好了充分的準備，不論結果如何，我要去行動。于是17:15我從奧森南園南門出發，內心是平靜并且充滿信心的，之前從未感受過這樣的信心，這種內在的動力是一種能量。跑步中我沒有向從前那樣總覺得終點好遠，為什么還不到達，而是能耐下心來一步一個腳印很踏實的跑。雖然中間也有腿沉、疲憊的感覺，但心里的那股動力一直都在，環奧森一圈，1小時零6分的成績算不上多好，但挑戰成功的成就感真的太美好，無以言表的滿足感……
? ? 今天早上，我的生活似乎繼續發生著奇妙的變化。孩子們向從前那樣把桌子、沙發、地上擺滿了各種玩具、畫過沒畫過的紙、各種類型的彩筆、椅子、凳子、書包、衣服……后悔我沒有拍照作證，客廳可以用一片狼籍來形容。過去的我是這樣做的，一邊收拾一邊嘮叨“你們就不能把你們用過的東西收起來嗎？你們就不知道什么叫整齊嗎？咱們家總是這么亂，我一個人收拾你們三個人擺，就不能養成好習慣嗎？……”而且越說越生氣，孩子們會用恐懼的表情看著我，但并不伸手幫忙，或者她們會找各種理由為自己“開脫”，或者互相指責是對方做的。這樣的抱怨我相信她們幾乎每天都聽到。多么恐怖的場景……
? ?今天我是這樣做的“孩子們，媽媽很喜歡整潔，相信你們也和媽媽一樣喜歡，如果你們能幫媽媽一起讓咱們家干凈整潔，媽媽會非常開心。”說完我就先去廚房做飯了，過了一會兒就聽到雯雯（4歲）喊我“媽媽，你看我把桌子和沙發收拾的干凈嗎？”哇哦！太出乎意料了，桌面、沙發露了出來，東西都歸類擺好，上面的書放回了書架，衣服疊了起來，椅子歸位……真的好溫暖，好欣慰。我說出我的感受和請求之后，只是在試著得到回應，結果就得到了超出期待的回應，幸福和滿足的感覺真的太好啦，這應該就叫“幸福”吧！“謝謝寶貝，讓家里如此整潔，媽媽特別開心，感謝你！”“i am happy”雯雯回應。我相信這句是她發自內心的。
? ?午飯大家其樂融融吃得特別香，飯后京京（7歲）還主動要求刷碗，鍋碗瓢盆不少于20件，她倆還是第一次主動認真并且開心的做家務。我感受到愛在我們之間流淌，同樣的目的不同的表達方式，結果截然不同，太神奇了！感謝四月！感謝“非暴力溝通”！我會繼續實踐。
