從收拾心態開始,人生會再次啟動

一位偉人曾說過這句話:要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎,誰是騎師。

收拾自己的心態,才能重新開始,才能過上自己想過的生活。

要清楚自己的目的。

清楚自己到底想要什么,就好像收拾屋子的時候預先要知道屋子想收拾成什么樣子,東西該如何擺放,大概的規劃是什么。這樣才有的放矢。無目的的收拾只會越來越亂,最后一團糟。

也許你會說:我不知道我自己想要什么。其實這句話的真正含義是:你沒有勇氣面對并做出足夠的努力去爭取你想要的。

要了解自己。

了解自己所擁有的,所擅長的,所需要的,知道自己的特點,了解自己的品行,才能夠找到適合自己的方式和方法。

大多數人會說,我很了解自己,我很焦躁,我不知道未來是什么樣子,甚至不知道明天會是什么樣子。終日煩惱的人,其實并沒有遭遇太多的不幸,這煩惱根源于內心世界。學會給心靈松綁,從心理上調適自己,焦慮是正常的心理情緒,我們要接受并加以疏導,而不是排斥它、忽略它。

要懂得選擇和放棄。

有些東西不需要的,不屬于自己的就要扔掉。選擇適合自己的,把無用、會給自己帶來負能量的東西統統清理干凈,不給自己的心留垃圾,影響好心情。

要有堅強的決心。

整理是一個過程,不可能一蹴而就。抱著顆堅強的決心,才能夠面對雜亂的內心世界,對自己,要耐心一些。

要給自己一個期限。

收拾本身就是要消耗時間和精力的,如果想徹底地收拾自己,就要給自己一定的放空時間,讓自己可以認真地打掃,而不是匆匆而過。在這段時間內,不要被瑣碎和麻煩的事情纏住手腳,弄得心煩意亂,無法集中精神去做。

為心靈做掃除更是如此。

最好的收拾心態的時間是在旅行或者休假的時候,或者是獨處的時候。要讓自己不被打擾,才能真的看透內心,徹底地進行收拾。

收拾好心態,生活才能重新啟動,才能從之前不如意的混亂中解脫出來。給自己的心靈做大掃除,拋棄負能量,才有地方可以接受和充滿正能量,讓自己更加快樂地生活。

你以為在沙漠中行走的駱駝滿眼都是沙子,而它心中,則有塊綠洲。

圖片發自簡書App


——《自律力+極簡力》

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