朋友單位有一個(gè)保安A，特愛夸夸其談，朋友說你和他聊十句，有九句半是假的，還有半句需要斟酌一下。
還有這么離譜的人？
朋友給我舉例說明：A說他爸參加過越戰(zhàn)，每逢春節(jié)市領(lǐng)導(dǎo)都去他家慰問老戰(zhàn)士。他說當(dāng)年自己考大學(xué)差了兩分，一氣之下沒有復(fù)讀，去了南方打工。三年掙幾百萬，又被朋友騙光，看透世事心灰意冷，當(dāng)個(gè)保安圖個(gè)輕閑。
有天，A父親到單位給他送東西。他正巧不在，一個(gè)同事和他父親閑聊幾句，才知道他父親就是機(jī)械加工廠退休老工人，一輩子連省界都沒跨出過，更何況國(guó)門呢？見到最大的領(lǐng)導(dǎo)就是廠支部書記。A呢，是中專畢業(yè)。高中都沒上過，又何來高考一說？南方到是打過幾天工，掙點(diǎn)小錢，全部賭博輸光了，欠了一屁股外債，還是老爸用退休金給還的。
朋友總結(jié)道：“你說這樣的人是不是奇葩？”
其實(shí)，生活中像A這樣的人很多，只不過沒有他編瞎話那么離譜罷了。很多人都會(huì)說一些給自己臉上擦粉的話，下意識(shí)的高抬自己幾句，好讓別人高看自己幾眼。
朋友Y出生在小縣城，北京讀大學(xué)畢業(yè)之后進(jìn)入一家外企工作，沒日沒夜干活，省吃減用度日，終于攢夠了買房的首付款。
交房款的那一天，他和母親通了電話，母親轉(zhuǎn)達(dá)了父親對(duì)他的叮嚀：“你爸說你已經(jīng)很優(yōu)秀了，不要把身體累壞了。”
他說聽到那話的時(shí)候，眼角立刻濕潤(rùn)了，一身的力氣都被泄光。
那一瞬間，他才發(fā)現(xiàn)自己拼命學(xué)習(xí)，不是向往大都市生活，努力工作也不是為了掙錢買房，這一切不過是想聽到父親一句表?yè)P(yáng)的話，成為父親的驕傲而已。
相信有很多人和Y一樣，時(shí)刻將自己繃的像拉滿的弓一樣，活得很拼命，最終所求的不過是自己在乎的人一個(gè)肯定罷了。
保安A的自欺欺人，朋友Y的尋求肯定，仔細(xì)思考不難發(fā)現(xiàn)，這是源于我們內(nèi)心對(duì)自我的不認(rèn)同，我們中的大多數(shù)人活在別人的評(píng)價(jià)之中，喜歡從別人眼中找自己的定位，自己的價(jià)值，自己存在的意義。
朋友F也曾走過這樣一段彎路，在別人的評(píng)價(jià)中塑造自己。
早些年，F(xiàn)入職的單位學(xué)習(xí)氛圍不是很好，同事們喜歡購(gòu)物聊天扯八卦，她很不擅長(zhǎng)這些，顯得極不合群。有好心人提醒F，你何必那樣清高呢？你再這樣下去，就會(huì)被孤立。
于是，F(xiàn)試著去加入公司各種“購(gòu)物團(tuán)”“媽媽幫”“八卦營(yíng)”，試圖迎合大家。一段時(shí)間后，她發(fā)現(xiàn)自己更不快樂了……她告訴我，夜深人靜時(shí)內(nèi)心的空虛感總是排山倒海襲來，她常常在夢(mèng)中哭醒，感覺丟了什么重要的東西。
忍無可忍，就無需再忍了，她又重新做回自己，在離群索居的日子里，她完成了研究生學(xué)業(yè)，取得與工作相關(guān)的所有資格證書，換了一份更好的工作，身邊也慢慢聚集了一些志同道合的朋友。
F回過頭看來路時(shí)，對(duì)我說：“任何境遇之下，做自己總是沒錯(cuò)的！”
當(dāng)我們拼命的向外表現(xiàn)自己，極度渴望被認(rèn)可，被接納，不過是自我價(jià)值感低下，缺少自我認(rèn)同罷了。
那么如何接納自己，提升自我價(jià)值感呢？
第一，你要和過去的自己和解。
武志紅說：假若你很在乎別人對(duì)你的看法，那么這并不是天然的，而是你成長(zhǎng)的歷程中形成的，去檢視一下你的成長(zhǎng)歷程，這會(huì)幫助你從對(duì)別人的評(píng)價(jià)中解脫出來，投入地去做你喜歡的事。
你對(duì)自己的不認(rèn)同，是因?yàn)樵谀銉?nèi)心深處，始終有一個(gè)受挫的孩子，站在原地哭泣，你要回去抱抱他，告訴他“放下才能前行”。
第二，以本性和這個(gè)世界接軌
記得曾聽過某電影學(xué)院教授講座，他說：“每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但有智慧的人會(huì)把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為特點(diǎn)。比如：潘長(zhǎng)江一句濃縮的都是精品，就扎實(shí)奠定了他在小品界的地位。”
你要接受真實(shí)的、不完美的自己。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，每個(gè)人的性格也是不同的。有人外向，有人內(nèi)向；有人八面玲瓏，有人墨守成規(guī)；性格無好壞，無論是那一種性格，老天都給他留有足夠的生存空間，與其費(fèi)盡九牛二虎之力改變與生俱來的本性，不若用本性擁抱世界，也只有如此你才能打開壁壘，對(duì)外觸摸到真實(shí)，對(duì)內(nèi)看到自己的本心。
第三，關(guān)注點(diǎn)由外轉(zhuǎn)向內(nèi)，由外求到內(nèi)修
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中提到兩個(gè)概念，關(guān)注圈和影響圈。說每個(gè)人都有格外關(guān)注的問題，比如健康、子女、事業(yè)、工作等等，但在關(guān)注圈內(nèi)有些可以被掌控，有些則超出個(gè)人能力范疇，可以被掌控的又被圈成一個(gè)較小的“影響圈”。
追求成長(zhǎng)的人會(huì)將目光投向影響圈，變得積極主動(dòng)，反之焦點(diǎn)在關(guān)注圈，就等于是允許自己受制于外界條件。
張德芬說：親愛的，這個(gè)世界沒有別人，只有自己。
解決一切問題的關(guān)鍵，不在別人身上，不在種種客觀原因，而是我們自己，當(dāng)我們把目光由外界收回到自己身上時(shí)，內(nèi)在的力量就開始提升，自我認(rèn)可度也就一點(diǎn)點(diǎn)增加了。
