沒有方向感的重點

扭腰了！就是這個！腰不能扭，要繃著勁，蓄力的感覺。支撐腿也要把腰登起來。重心在中。

各個接觸桿的部位在重心線上。重心線可以先對整顆找到相對應得夾角線路


脊柱是直的還是弓起來的？

弓起來讓球桿通過

正位還是側位？

個子比較高的用正位，175不需要太側位。

一切都是為了讓球桿和力量順利的通過身體

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