成熟模式圖(Maturity Continuum)即人類成長的三個階段，分別為依賴期、獨立期、互賴期。

依賴(Dependence)期以“你”為核心一你照顧我；你為我的得失成敗負責。幼年時我們完全依賴他人，需要他人的指引、養育和供給，否則最多存活幾個小時或者幾天。

獨立(Independence)期以“我”為核心—我可以做到；我可以負責；我可以靠自己我有權選擇。經年累月后，我們漸漸在身體、智力、情感和經濟方面變得獨立，直到有一天終于能夠很好地照顧自己，能夠自我管理和自力更生。

互賴(Interdependence)期以“我們”為核心——我們可以做到；我們可以合作；我們可以融合彼此的智慧和能力，共創前程。在不斷成長與成熟的過程中，我們逐漸認識到自然界的互賴關系，生態學不但支配著自然界，也支配著人類社會。我們還會發現，人性的較高層次必須通過人際關系體現，人生也是互賴的。

依賴期的人靠別人來實現愿望；獨立期的人單槍匹馬打天下；互賴期的人群策群力實現最高成就。

生理上無法獨立(癱瘓或殘疾)的人需要別人幫助；情感上不能獨立的人，其價值和安全感都來自他人的看法，一旦無法取悅別人便會極度沮喪；智力上無法獨立的人需要他人幫忙思考和解決生活中的大小問題。

相反地，生理上獨立的人可以自食其力；情感上獨立的人信心十足，能自我管理，不因他人好惡而影響自我價值評價。智力上獨立的人可以有自己的思想，兼具想象、思考、創造、分析、組織與表達的能力。

顯而易見，獨立遠比依賴要成熟，可謂人生的重大成就，但卻不是會高成就。不過當前社會總是大力推崇人的獨立性，許多個人和組織也堂而皇之地以此為目標。大多數勵志類書刊都過分強調獨立，仿佛人際溝通和團隊精神并不重要。其實這多半是對依賴的矯枉過正，是為了避免被他人控制、擺布和利用。

至于互賴的概念則經常被人與依賴混為一談，無怪乎我們總是見到有人明明是為了自私的理由拋妻棄子，卻都假借獨立的名義，逃避社會責任。

那些宣稱要：擺脫桎梏、追求解放、保持自我、我行我素的人反而因此暴露了依賴心理——任由他人傷害自己的情感，或是把超出自己控制范圍的人和事看作自己遭遇的罪魁禍首。這種心理是內在而非外在的，因此很難擺脫。

當然，我們所處的環境的確需要改進，但依賴問題源自個人的成熟度，與環境無關。即使身處較好的環境，也可能是扶不起的阿斗。

真正獨立的品德能夠讓我們行事主動，擺脫對環境和他人的依賴，是值得追求的自由目標，但仍非高效能生活的終極目標。

只重獨立并不適于互賴的現實生活。只知獨立卻不懂互賴的人只能成為獨個的“生產標兵”。卻與“優秀領導”或“最佳合作者”之類的稱呼無緣，也不會擁有美滿的家庭、婚姻或集體生活。

人生本來就是高度互賴的，想要單槍匹馬實現最大效能無異于緣木求魚。

互賴是一個更為成熟和高級的概念。生理上互賴的人，可以自力更生，但也明白合作會比單干更有成效情感上互賴的人，能充分認識自己的價值，但也知道愛心、關懷以及付出的必要性智力上互賴的人懂得取人之長，補己之短。

一個能做到互賴的人，既能與人深入交流自己的想法，也能看到他人的智慧和潛力。

但只有獨立的人才能選擇互賴，尚未擺脫依賴性的人則無此條件，因為他們無論在品德還是在自我把握方面都尚有欠缺。

《高效能人士的7個習慣》