? ? ? ?人們常常用“醍醐灌頂”來形容頓悟的時(shí)刻。頓悟，仿佛一種念頭沒來由地憑空掉入腦海中，讓你感覺神奇而驚喜。

? ? ? ?最近，我突然深刻體悟到一句話：人生中的每一步成長(zhǎng)，都必然伴隨著對(duì)應(yīng)的喪失之痛！比如：當(dāng)你成長(zhǎng)以后，你會(huì)心甘情愿地站在一個(gè)高度去理解和接納父母的“不是”，主動(dòng)與父母和解。對(duì)應(yīng)的是，你不得不打破自己自從童年以來便有的“期待完美父母”的幻想。所以，你會(huì)有割肉一般的痛！同樣，當(dāng)你成長(zhǎng)以后，你會(huì)心平氣和地站在一個(gè)高度去理解和接納你的伴侶的“不是”，主動(dòng)放下姿態(tài)，尋求解決問題的辦法。對(duì)應(yīng)的是，你不得不打破自己自從情竇初開便有的“期待完美愛人（情）”的夢(mèng)幻。所以，你會(huì)有切膚之痛！當(dāng)你成長(zhǎng)以后，你會(huì)站在一個(gè)高度去理解和接納孩子的諸多問題，選擇和孩子做朋友，尊重孩子，也接納自己做為父母身份的不足之處。對(duì)應(yīng)的是，你會(huì)不得不打破對(duì)自己要做一個(gè)完美父母的期待，也不得不打破對(duì)完美孩子的期待。所以，你會(huì)有深深地失落之痛！當(dāng)你成長(zhǎng)以后，你便會(huì)站在一個(gè)高度去看任何一個(gè)人。

? ? ? ?也許你會(huì)說：我并沒有期待完美他人。事實(shí)上，只要你執(zhí)著于他人的“不是”，只要你執(zhí)意期待他人改變他的“不是”，你便是在期待“完美他人”了。不是嗎？每個(gè)人之所以成為今天的樣子，背后都有他的故事。你不去了解他的故事，只是說他的“不是”，不就是期待一切如你所愿般完美嗎？如果你了解了他的故事，你會(huì)理解他的樣子，便不會(huì)再期待他改變，只是會(huì)讓自己接納他本來的樣子。親愛的，外面沒有別人，只有你自己。這話說的意思就是他人都不過是你的鏡子而已。只要你細(xì)心體會(huì)，但凡你看到他人的不是的時(shí)候，鏡子里必然會(huì)反射出你自己的不足之處。他人，即自我。理解和接納他人，何嘗不是理解和接納自己？！

? ? ? ?想起溫尼科特的妻子克萊兒描述他的一句話：“他就是這個(gè)樣子，如果因此死了，就死了。”背景是她看到溫尼科特不顧自己已經(jīng)是70多歲的人了，還執(zhí)意爬上院子里的一棵高樹，想要修剪掉擋住他窗戶視線的枝椏。看到這個(gè)典故后，我曾經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間去體會(huì)克萊兒說這話時(shí)的心境。如果沒有經(jīng)過成長(zhǎng)與頓悟，哪里來如此深度地理解和接納？不知是否她在徹悟時(shí)也會(huì)有痛點(diǎn)？（此處我看到自己仿佛有看過幾本書頗知道一點(diǎn)見聞的自戀樣子，特別注明的重點(diǎn)其實(shí)是自我鼓勵(lì)，請(qǐng)大家見諒哈。）

? ? ? ?所以，成長(zhǎng)，意味著探求真相，意味著接納人生現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)實(shí)一定沒有想象中的美好，所以，會(huì)痛！

? ? ? ?接著，我又頓悟了另一句話：人生原本苦難重重，心理健康與心理成熟并不意味著你能回避痛苦和一直快樂，只是意味著你開始有能力面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)。

? ? ? ?所以，真正的勇者是敢于直面慘淡的人生！真正的英雄是看清生活真相以后，你依然熱愛！

? ? ? ?所以我有多成長(zhǎng)，我就有多痛！

? ? ? ?大悟有大痛，大痛有大悟！大悟必有大解脫，大解脫必有大輕松！沒有蛻變之痛，便不會(huì)有真正的成長(zhǎng)，也斷然不會(huì)有真正的前行！

? ? ? ?因此，你多了一份淡定從容。然后，你的決定是“生活以淚吻我，我仍報(bào)之以歌”……