? ? ? 今天真的是要把眼淚哭干了，心里有太多的委屈和憤恨了。下午分別跟老媽、老爸和我姐通了電話，只有老爸讓我感覺到了溫暖。這個世界也只有老爸是愛著我的，其他人所說的“愛”不過是對我的控制讓他們感覺良好。如果不是老爸給了我無條件的愛，我現在也不會在這敲著字，還帶著希望在掙扎。現在的我都承受不住這痛苦，何況小時候，那時候的我該是多絕望。長大后，認識那么多和我一樣從小被忽視的女性，聽著她們的故事，我還有幾分慶幸，至少這個世界還有老爸是看見我的，愿意給我愛的；至少我沒有踏入婚姻，體驗更絕望的孤獨；至少我還有選擇，還在自救。很多人覺得心理學是騙人的，不明白我為什么沉迷于此，大概他們是幸運的吧，不像我一樣，從小不被愛、不被看見，從小就知道要討好別人、要乖、要聽話，又大概他們是麻木的吧，覺得世界就是這樣的，一切都是理所應當的，這都是命。

? ? ?但是，我不信。心理學至少讓我明白，一切都是輪回，心理創傷在代際輪回。我知道我的外婆是棄嬰，沒有被世界溫柔的對待過，所以我媽——長女，從小也沒有得到母親的愛，自然也不懂得如何愛我們。但至少，我姐是幸運的，她從小長的好看，是父母的第一個孩子，倍加疼愛。而我，出生前以為是個帶把的，從我來到這個世界就是不被祝福的，重男輕女的家庭把我當男孩養，讀高中前都不曾留過長發。我的母親在父親那得不到愛和支持，只能通過控制我來獲得些許安慰。從我記事起，我就一直跟著父親，父親去哪我就跟到哪，直到青春期。那時候我的母親和姐姐去哪了呢？為什么關于她們一點記憶都沒了呢？再后來中考，不知道我哪來的智商，在臨近中考最后3個月開始學習，超常發揮，考了全校十一名，進了重點高中重點班，那時候我姐應該在讀專科了，我的母親像發現了寶藏一樣，開始把希望寄托在我身上。但高中的時候，我只記得父親每個周末不辭辛苦來學校給我送湯，雖然我不曾喝完過，但是那份愛留在了心底。那時候我的母親和姐姐又去哪了呢？從小開始，我就是木木的、傻傻的，不愛學習，成績總是墊底的，除了中考、高考。從小開始，我活著就是活著，沒有想法，沒有目標，那時候不會痛苦，只是就這樣一天天的過，那時候的記憶就是聽著周杰倫的歌看著窗外發呆。到后來，高二了，成績墊底的我，是沒有希望考上本科的，我的父母該是失望的吧，但是又仍抱著一絲希望，從此開始了陪讀生活，只記得每周末我爸都會來城里看我跟我媽，我媽那時候也極其關心我，不給我壓力，當我難過的時候疏導我。就這樣到了高考，考完第一門語文，父親在校門口接我，但我不知道，垂頭喪氣的回去了，一到出租房，就躲房間開始哭，考試時大腦一片空白，糟糕透了。不管怎樣，還是完整的考完了，我以為我考不上了，但那時候也不難過，也不曾想如果沒考上要怎么辦，就傻傻的等分數，很慶幸，剛剛過了本科分數線，我可以去上大學了。雖然我不知道上大學要干什么，但是至少有個地方可以待了。就這樣去了大學，在大學才知道痛苦和難過的滋味，以前只是麻木的、傻傻的活著，現在才開始覺知到痛，才體會到什么是深淵。那時候就想著找個男朋友拯救自己，帶自己逃離痛苦的深淵，結果只是進入更大的黑洞。慶幸，在大三的時候偶然遇見了范，他被我的聲音吸引，開始了追求，而那時我只是想找救命稻草，在一起后，我的很多情緒開始爆發，從小不被愛、不被回應的創傷被激活，撕心裂肺的哭泣、歇斯底里的瘋狂都在他面前展露無遺，我還記得那時他說“你那張被痛苦扭曲的臉”，是啊，他成為了我情緒的容器，他試圖拯救我，但是當時他沒有這個能量能接住我的那些東西。雖然最后分手了，但是我仍舊是感謝他的，因為他是第一個能讓我完全依賴的人，他踏踏實實給過我安全感和愛。之后，我再也沒遇到像他那樣對我的人了。

? ? ? 分手之后，我一直在自責，都怪自己不好，如果我能像其他女生一樣，把自己打扮的漂漂亮亮，積極進取有目標有追求，范就不會離開我了。直到此刻我才明白，這只是我的自戀，以為一切都是因為我，如果我改變了，事情就會按照我的意愿發展了，我就是全能自戀的“巨嬰”。就像現在，只要我回家了，我媽都會對我進行思想教育，讓我學會做飯干家務，不然以后婆家不喜歡、丈夫嫌棄，我也認同我媽的觀點了，好像只要我把一切做好了，符合別人的要求，我就會被愛、不會被拋棄了。可是不會愛自己的人又怎么能得到別人的愛呢，要被奴役才能得到的“愛”是愛嗎？淵哥家庭比我好、學歷比我高，我就要跪舔他了嗎？我就要按照他的來，稍不如他的意被拋棄也是我的錯是么？我傻傻的以為是這樣的，淵哥要跟我分手是我的錯，都是我不好。但是今天我回憶著跟他相處的每個細節，他說過的每句話，對我做過的每件事，我才明白，從不曾帶我去見家長的他沒錯？從不曾在朋友圈發過關于我的一切的他沒錯？和我在一起后在朋友圈發跟其他女生合照的他沒錯？每天就晚上通一個電話、一周就見一次面的他沒錯？他家庭比我好、學歷比我高，我就不配得到愛和尊重嗎？

? ? ? 我知道，我負有一半的責任，別人怎么對我是我教會的，別人一直都是這么對我而我一直是接受的。今天我哭的太久太傷心了，因為自己愚昧了太久卻以為自己被愛了很久。我恨誰嗎？我誰都不恨，不恨自己亦不恨他人，因為我知道，我沒有時間去恨，接下來的每一天我都會用來愛自己。