? ? ? 英國(guó)心理學(xué)家，希爾維亞·克萊爾曾說(shuō)“這個(gè)世界上所有的愛(ài)都以聚合為最終目的，只有一種愛(ài)以分離為目的，那就是父母對(duì)孩子的愛(ài)。”
? ? ? 我們都希望孩子成為和我們不一樣的人，有個(gè)人獨(dú)特的想法和見解，那么我們就不應(yīng)該去強(qiáng)求孩子聽話，孩子之所以不聽話，很多時(shí)候只是他們想要遵從自己的內(nèi)心而已，就像我們小時(shí)候會(huì)跟我們的父母對(duì)著干一樣，不到兩歲的孩子是這樣，十幾歲的孩子也是這樣，甚至成人以后亦是如此。所以父母不需要有權(quán)威，只需要有影響力，這樣能培養(yǎng)出充滿自信的孩子。請(qǐng)相信孩子，即使他們年齡很小，但也有能力去主導(dǎo)一些事情，當(dāng)孩子從自己主導(dǎo)的一件事情里獲得了成就感，那他就會(huì)更加確信自己的判斷力，就算自己主導(dǎo)的事情失敗了，孩子也會(huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)我們，最終的目的是讓孩子成為自己。
影響力不是靠權(quán)威，不是靠我們的身份，而是靠我們的人格魅力，我認(rèn)為與孩子建立親密信任的關(guān)系，就是我們的影響力。孩子要的，其實(shí)不僅僅是在身邊的陪伴，而是“在乎”。孩子任何不當(dāng)行為背后都是在呼喚愛(ài)。只有識(shí)別孩子行為背后的需求和情緒，才能學(xué)會(huì)用愛(ài)的方式回應(yīng)孩子的行為。要想做到和平養(yǎng)育呢，就要通過(guò)正確的方法，不斷釋放我們的不良情緒，從孩子身上學(xué)會(huì)接納和愛(ài)。因?yàn)樽陨砣狈Π踩校蛘咔榫w管理不當(dāng)?shù)膵寢專呛茈y帶出擁有健康人格的孩子的。
而深度陪伴可以療愈，一切親子問(wèn)題，很多孩子的行為出現(xiàn)問(wèn)題，其實(shí)大都是親子關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題。深度陪伴還可以幫助我們療愈來(lái)自原生家庭的情緒問(wèn)題。當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，我們總會(huì)下意識(shí)的想去制服孩子，扭轉(zhuǎn)孩子的言行，而忽略了去體會(huì)孩子行為背后的情緒和需要。所以深度陪伴談何容易，我們需要抽出時(shí)間，需要花費(fèi)精力，需要用心更好細(xì)的方法技巧。人常說(shuō)，“你的注意力在哪里，時(shí)間花在哪里，收獲就在哪里。”陪伴孩子，我們也是要關(guān)注結(jié)果的，應(yīng)對(duì)應(yīng)試教育的同時(shí)，用深度陪伴的方式保留童真童趣，建構(gòu)出充滿親密信任的親子關(guān)系。
能自我安撫的孩子，他們常常會(huì)用想象的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)自我滿足。日常生活中，請(qǐng)相信身教重于言傳，我們用什么樣的方式去安撫孩子，孩子就會(huì)學(xué)習(xí)用什么的方式去安撫自己和他人。要想讓孩子變得優(yōu)秀，首先要約束自己的一言一行，當(dāng)我們學(xué)會(huì)致歉，學(xué)會(huì)表示感謝，學(xué)會(huì)向孩子尋求幫助和反饋的時(shí)候，孩子也會(huì)在潛移默化當(dāng)中學(xué)會(huì)這些。因?yàn)椋⒆拥拇_是父母的一面鏡子，我們可以通過(guò)孩子看清自己的言行是否恰當(dāng)，從而及時(shí)的改正自己的言行。
? ? ? 要想培養(yǎng)具有幸福感的孩子，那首先要提升，他的感受力。需要我們花一些時(shí)間和孩子建立充分的聯(lián)結(jié)。讓孩子擁有足夠的安全感。美國(guó)著名心理學(xué)家薩提亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“每天四個(gè)擁抱是生存的根本，每天八個(gè)擁抱，讓我們精力充沛，每天12個(gè)擁抱，可以幫助我們健康成長(zhǎng)。”孩子越是帶著情緒來(lái)拒絕我們，說(shuō)明他們?cè)绞切枰覀儭＿@個(gè)時(shí)候，作為父母，我們就需要在孩子面前展示一種極強(qiáng)的力量感，讓孩子知道，無(wú)論他們?nèi)绾尉芙^我們，用多么惡毒的語(yǔ)言去傷害我們，我們依然會(huì)一如既往的愛(ài)他們。或者用親吻、擁抱的方式，或者用目光傳遞愛(ài)的方式，或者是用“愛(ài)之槍”等等這種小游戲的方式。當(dāng)然，生活中游戲有時(shí)候是父母和孩子聯(lián)系的橋梁，要想成為一位會(huì)玩游戲，會(huì)用玩游戲的方法教育孩子并不時(shí)產(chǎn)生奇思妙想的家長(zhǎng)，我們最好對(duì)孩子有足夠的了解，摸清孩子的喜好。因?yàn)槎煤⒆硬拍苓M(jìn)入到他們的世界，游戲就是特別好的一種交流方式，只有全家都懂得孩子，才能夠一直配合用游戲的方式，讓孩子去感受主導(dǎo)權(quán)。游戲，同時(shí)也是孩子學(xué)習(xí)和釋放情緒的一種方式。他們正是把生活中的各種經(jīng)驗(yàn)，用游戲的方式不斷重復(fù)，最后變成了自己的經(jīng)驗(yàn)。特別是在拒絕孩子的時(shí)候，千萬(wàn)不要給孩子一種被拋棄的恐懼感，我們?cè)诟星樯献龅嚼斫夂椭С郑⒆优c父母需求是一致的，把情感需第一位，孩子的“愛(ài)之杯”才能裝滿。
所以給足孩子空間，讓他們自由成長(zhǎng)，非常重要，也許我們從來(lái)不知道什么是更好的生活，什么是自己真正想要的生活，這可能是我們這一代人最大的悲哀，在成長(zhǎng)過(guò)程中有足夠的空間去嘗試和探索，并不斷的被允許進(jìn)行試錯(cuò)調(diào)整，才會(huì)養(yǎng)育出對(duì)自己的未來(lái)，有著明確規(guī)劃的人，人生需要自我把握和負(fù)責(zé)，我們想要的東西應(yīng)該努力去爭(zhēng)取，追求自己想要的生活并沒(méi)有錯(cuò)，所以給孩子建議的同時(shí)加一句“你來(lái)決定”非常重要。孩子小的時(shí)候給足孩子空間，那么孩子就會(huì)形成自我負(fù)責(zé)的意識(shí)，并養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，教育的終極目的只不過(guò)是讓孩子能夠勇敢的去追求他們想要的生活，并且能夠?yàn)樽约旱男袨樨?fù)責(zé)。
如果我們希望孩子能夠擁有自信，增強(qiáng)抗打擊的能力，那就需要在孩子小的時(shí)候多多對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)，放手讓孩子去嘗試，并肯定孩子付出的努力，這樣，才能夠慢慢培養(yǎng)出孩子的自信。
深度陪伴要用心，早晨的黃金半小時(shí)，就可以細(xì)致的進(jìn)行規(guī)劃，讓孩子清晨起床就能夠感受到愉悅和愛(ài)，而不是催促和煩躁。因?yàn)樵缢€是晚睡，并不是決定孩子能否，順暢起床的重要因素，合理的叫醒孩子的方式才是，讓孩子睜開眼之后，就立刻感受到媽媽濃濃的愛(ài)意，做親子游戲，是最簡(jiǎn)單的，連結(jié)方式，比如笑容，親吻，擁抱都可以。早晨的親子閱讀也是深度陪伴的一個(gè)重要方式，特別適合沒(méi)有大量時(shí)間陪伴孩子的爸爸媽媽，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，在上學(xué)的路上，越快樂(lè)，孩子就會(huì)越帶著愉悅的心情走進(jìn)校園，那么他一天都會(huì)很開心。下班的水晶時(shí)間，可以先獨(dú)處幾分鐘，使自己精神飽滿，情緒平和，心情愉悅。做完調(diào)整之后，再進(jìn)行深度陪伴，一方面讓孩子生活變得更加有規(guī)律和節(jié)奏感，另一方面可以增強(qiáng)，父母和孩子之間的情感連接。晚飯以后的兩小時(shí)，我們稱它為鉆石兩小時(shí)，其實(shí)培養(yǎng)孩子自信心的方法也很簡(jiǎn)單，給他一些空間，交給他自己選擇的權(quán)利，尊重他的想法，欣喜的接受，他分享的知識(shí)，慢慢的孩子就會(huì)變得自信起來(lái)，二孩家庭可以選擇孩子之間的玩耍，這樣不僅能夠讓孩子開開心，還能夠增強(qiáng)孩子的社交能力，不過(guò)一定要保證孩子安全的前提下進(jìn)行。有些時(shí)候，餓孩子，遇到困難，便選擇退縮放棄，這種情況之下，并不是他們沒(méi)有這個(gè)能力，而是需要我們一些一些些鼓勵(lì)，孩子耐心的想辦法去克服困難，在游戲當(dāng)中讓他們懂得做事需要耐心。當(dāng)然，健康的，規(guī)律作息還是非常重要的，第一是給自己設(shè)定一個(gè)短期陪伴的目標(biāo)，比如提升他的力量感，自信心，社交能力等等，圍繞這個(gè)目標(biāo)，專門設(shè)計(jì)一些小活動(dòng)。二媽媽的情緒管理能力。情緒管理會(huì)影響到深度陪伴的質(zhì)量，第三，媽媽對(duì)陪伴孩子的態(tài)度和期待也很關(guān)鍵，孩子很期待媽媽能夠給自己一些關(guān)心，疼愛(ài)和安全感，而不是大聲大聲的呵斥和批評(píng)，如果說(shuō)陪伴最是最長(zhǎng)情的愛(ài)，那么深度陪伴才是最有誠(chéng)意的長(zhǎng)情之愛(ài)。腦洞大開的深度陪伴，首先是示范，二，同理心，三游戲法，夢(mèng)想激勵(lì)法，陪伴孩子玩游戲，可以培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力，想象力和創(chuàng)造力。
深度陪伴三步驟，計(jì)劃，選擇，拒絕，簡(jiǎn)稱CPR模式。第一，計(jì)劃，首先制定短期目標(biāo)，其次確定陪伴節(jié)奏和時(shí)間，以及陪伴內(nèi)容，二，選擇，考慮三個(gè)因素。首先孩子的興趣和愛(ài)好。其次，和媽媽的情緒狀態(tài)匹配。最后不用擔(dān)心自己的能力，只要有陪伴孩子的意愿，我們的能力會(huì)慢慢提升起來(lái)。第三，拒絕，做了詳細(xì)周全的計(jì)劃，明確了想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，我們就應(yīng)該堅(jiān)持下去，首先要拒絕干擾，其次臨時(shí)的邀約學(xué)會(huì)，拒絕和放棄，最后，懶癌發(fā)作，千萬(wàn)要，警醒。我們的生活態(tài)度，應(yīng)該是，永遠(yuǎn)不要給自己找借口，但是永遠(yuǎn)也不要苛求自己。
培養(yǎng)一個(gè)會(huì)玩的孩子
首先，我們愛(ài)閱讀，孩子才會(huì)愛(ài)閱讀。紐約時(shí)報(bào)中有位評(píng)書人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，很少有孩子會(huì)主動(dòng)喜歡上閱讀，通常都需要一個(gè)人引領(lǐng)他們進(jìn)入書中的奇妙世界。當(dāng)然，我們也不能一味的，去尋求數(shù)量，而，輕視了，閱讀的質(zhì)量。在和孩子一起玩耍的時(shí)候，不去主動(dòng)幫助他，但是要讓他知道他需要的時(shí)候，我們隨時(shí)愿意幫助他，教育無(wú)非就是父母將自己知行合一的人生毫無(wú)保留的展示在孩子面前，由孩子去決定從中學(xué)習(xí)些什么，所以最有保障的教育方式，不是我們?nèi)ソ毯⒆邮裁矗俏覀円日J(rèn)清自己，努力成為可以讓孩子學(xué)習(xí)的榜樣。
尊重
日本教育學(xué)家，鳥居昭美，說(shuō)，每一個(gè)孩子都是天生的畫家，不論是誰(shuí)都擁有與生俱來(lái)的繪畫能力，對(duì)成人來(lái)說(shuō)，最重要的時(shí)是欣喜的守護(hù)孩子這種能力，為孩子創(chuàng)造繪畫活動(dòng)的環(huán)境和氛圍，孩子的繪畫能力不是教出來(lái)的，而是培養(yǎng)出來(lái)的，所以先傾聽孩子在繪畫中想要表達(dá)的東西，理解他們所想講述的內(nèi)容，并且一直鼓勵(lì)，和珍視他們的作品，很重要。
保護(hù)孩子好奇心。有很多家長(zhǎng)可能出于擔(dān)心。對(duì)方不耐煩，或者出于維護(hù)自己的面子，而下意識(shí)的打斷孩子的問(wèn)題，并告訴孩子不要問(wèn)了，我覺(jué)得這樣就是一次又一次的在，破壞孩子的這種，好奇心，和思維能力。愛(ài)問(wèn)愛(ài)想，這是孩子的天性，我們，應(yīng)該，盡量滿足孩子的好奇心，如果我們不斷告訴孩子，總是會(huì)，提問(wèn)，這樣是會(huì)惹人厭煩的，那么孩子可能會(huì)認(rèn)為，在課堂上提問(wèn)，或者遇到問(wèn)題問(wèn)出來(lái)，會(huì)讓老師煩，會(huì)讓別人煩，在家里提問(wèn)太多會(huì)讓爸爸媽媽煩，長(zhǎng)此以往，孩子的好奇心就會(huì)不知不覺(jué)被壓制了。其實(shí)在這種情況之下，我們可以找一個(gè)新的突破口，鼓勵(lì)鼓勵(lì)孩子向相關(guān)人士尋求答案，或者鼓勵(lì)孩子，去，查閱書籍。鼓勵(lì)孩子不斷向相關(guān)人士尋求答案，孩子的眼界不斷開闊開闊，社交能力也得到不斷提升，他慢慢的就會(huì)意識(shí)到，有了問(wèn)題可以向他人尋求幫助。查閱相關(guān)資料，就無(wú)形之中告訴了孩子，有很多種途徑可以解決他的疑問(wèn)。啟發(fā)孩子思考，其實(shí)提問(wèn)也是一門學(xué)問(wèn)，很多成人因?yàn)闆](méi)有問(wèn)對(duì)問(wèn)題，所以總是找不到問(wèn)題的核心，而有意識(shí)的向孩子提出一些高質(zhì)量的問(wèn)題，久而久之，孩子就具備了提出高質(zhì)量問(wèn)題的能力，我們可以做孩子的教練，多用啟發(fā)式的問(wèn)題去啟發(fā)孩子思考，讓孩子成為一個(gè)具備獨(dú)立思考能力的人。最快樂(lè)教育不等于讓孩子不學(xué)習(xí)，而是讓孩子在快樂(lè)的氛圍中學(xué)習(xí)，孩子可以一邊玩一邊學(xué)，可以一邊發(fā)呆一邊學(xué)，也可以一邊玩游戲一邊學(xué)，最常見的是一邊提問(wèn)一邊學(xué)，玩中學(xué)是一種能力，問(wèn)中學(xué)是更重要的一種能力。
儀式感，讓孩子成為一個(gè)有情的人，常言道，家不是講理的地方，是講情的地方，所謂通情達(dá)理，情不通則理不大。人的大腦，只能記住那些讓我們覺(jué)得溫暖的人和那些有意義的事兒，所以要想別人記住自己，儀式感就顯得尤為必要，因此不論是實(shí)用的還是友情的都很重要，實(shí)用的會(huì)讓我們做的事情有結(jié)果，有意義，而友情的，都會(huì)讓我們做的事情溫暖人心。
這個(gè)高情商也源于深度陪伴，我們重點(diǎn)探討四個(gè)能力，第一孩子處理自己負(fù)面情緒的能力，第二，社交中的人員，第三向外探索世界的膽量，第四保護(hù)自己不受他人欺負(fù)的能力。
首先處理孩子負(fù)面情緒，情緒是我們真實(shí)的感受，也是本能的反映，當(dāng)我們無(wú)法正視孩子的負(fù)面情緒的時(shí)候，往往是我們自己的情緒管理能力不夠。接受孩子的不良情緒是非常重要的，如果我們一看到孩子鬧情緒，就指責(zé)抱怨，對(duì)孩子進(jìn)行說(shuō)教，這時(shí)候孩子眼里的父母可能就是煩躁，憤怒，不理解自己，那這樣非但不會(huì)使孩子的負(fù)面情緒消失，反而會(huì)使孩子更加壓抑。因此，父母我們應(yīng)該創(chuàng)造條件，讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中體驗(yàn)各種情緒，因?yàn)橹挥畜w驗(yàn)了各種情緒，才會(huì)懂得如何管理自己的情緒。
我們要做好，第二只小雞，緩解孩子的焦慮。曾經(jīng)勞倫斯做實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)受驚的小雞會(huì)觀察第二只小雞在干什么，以此來(lái)判斷他所處的環(huán)境是否安全。所以當(dāng)孩子，害怕的時(shí)候，我們淡定自若表現(xiàn)出很安全的狀態(tài)就好了。兒童健康，蔣記的作者，李欣老師，說(shuō)過(guò)，孩子的精神狀態(tài)和節(jié)律是與爸爸媽媽的精神狀態(tài)和節(jié)律，乃至整個(gè)生活環(huán)境的狀態(tài)和節(jié)律同步的，所以作為媽媽，我們當(dāng)好第二只小雞，讓孩子的狀態(tài)盡快和自己的狀態(tài)同步，也就沒(méi)有那么累了。
三同理心，讓孩子更受歡迎，無(wú)論孩子如何回答，我們都要確保先不講話，讓孩子把話說(shuō)完，然后再和孩子一起討論，孩子，需要感受到他的觀點(diǎn)是受到重視的，即使我們和他的想法不一樣，我們也首先要接納，慢慢讓孩子知道，如何正確的去回應(yīng)別人的感受。和孩子相處就不用擔(dān)心和害怕，告訴孩子你真實(shí)的情緒，因?yàn)樽鲆粋€(gè)真實(shí)表達(dá)自己情緒的媽媽才能夠培養(yǎng)出，孩子的覺(jué)察自我情緒的能力。其中幫助孩子了解肢體語(yǔ)言和面部表情，也是非常好的一種游戲方式，這些游戲可以讓我們輕而易舉的，學(xué)會(huì)識(shí)別肢體語(yǔ)言和面部表情所代表的感受，引導(dǎo)孩子就同理心，來(lái)回應(yīng)他人，先理解而不是，直接探究原因，用我句式來(lái)，表達(dá)，我看到，你悶悶不樂(lè)，你想和我聊一聊嗎？很多時(shí)候，還沒(méi)有能力通過(guò)語(yǔ)言向其他小朋友表達(dá)關(guān)心，但是只要她能夠通過(guò)擁抱去表達(dá)他，理解這個(gè)小朋友的感受，并且能夠陪伴她，這就足夠了。我們要想引導(dǎo)孩子慢慢，具備同理心，但一定不能忽略，最重要的前提是父母要先尊重孩子的感受，孩子才會(huì)具有同理心，他就會(huì)尊重自己的感受，也會(huì)尊重他人的感受，才會(huì)使得，自己成為一個(gè)受歡迎的小孩。
第四點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的社交商，重點(diǎn)不是關(guān)注孩子是否，內(nèi)向外向，而是他是否能夠敏銳的覺(jué)察到對(duì)方的感受和需要。這就需要先學(xué)會(huì)說(shuō)謝謝，而且說(shuō)謝謝的時(shí)候要具體，還要多學(xué)著向家人說(shuō)謝謝，說(shuō)謝謝的時(shí)候要看著對(duì)方的眼睛，謝謝，還有多種表達(dá)方式。這就是道歉，但孩子真正意識(shí)到自己的行為對(duì)他人造成傷害之后，他才會(huì)做出有誠(chéng)意的道歉，樹立自己，對(duì)行為負(fù)責(zé)的意識(shí)。引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)尋求幫助。那些總是習(xí)慣一個(gè)人去處理問(wèn)題的孩子，我們需要，鼓勵(lì)他主動(dòng)尋求幫助，對(duì)那些總是依賴別人解決問(wèn)題的孩子，要鼓勵(lì)他嘗試自己去解決問(wèn)題，在自己解決不了的時(shí)候再向別人尋求幫助，把一些小事情就能讓，孩子明白怎樣去和陌生人溝通，怎樣去后悔，向陌生人尋求幫助。傾聽是一種非常關(guān)鍵的能力，我們不但要善于傾聽自己，還要養(yǎng)成善于傾聽別人的習(xí)慣。
再就是，學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，當(dāng)孩子在社交中受挫的時(shí)候，我們不僅要理解孩子的感受，更要懂得去引導(dǎo)孩子找到解決問(wèn)題的方法。學(xué)會(huì)自我介紹可以運(yùn)用角色扮演的方式。最后，贊賞他人方面，社交中非常重要的一點(diǎn)就是能夠發(fā)現(xiàn)他人身上的優(yōu)點(diǎn)，由衷的去贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，或者對(duì)方正在做的某件事情，我們經(jīng)常贊賞孩子以及家人，孩子就會(huì)得到一個(gè)正確的，積極的，引領(lǐng)，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，也學(xué)會(huì)給別人評(píng)價(jià)和反饋。
提升孩子膽量方面，首先我們要尊重孩子的天生氣質(zhì)，在就是給孩子創(chuàng)造一些學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不要因?yàn)椋@些鼓勵(lì)的事情太微不足道而不去做，要知道孩子的膽量和自信，就是在這些微不足道的鼓勵(lì)，當(dāng)中一點(diǎn)一滴建立起來(lái)的，給孩子更多的支持和鼓勵(lì)。如“肯定好開心吧，是呀，你看只要愿意嘗試就可以做到，而且媽媽看到了你的勇氣，來(lái)吧！”鼓勵(lì)和支持的前提，依然是無(wú)條件的接納，當(dāng)我們?cè)敢饨蛹{孩子本來(lái)的模樣，我們就不會(huì)習(xí)慣性的拿孩子去進(jìn)行比較，也不會(huì)由于孩子不如別人而批評(píng)他，而是愿意花時(shí)間，同孩子進(jìn)行溝通。給足孩子空間，讓孩子完全能夠區(qū)分什么是自己的情緒，什么是別人的情緒，也能夠清楚的知道自己不需要為別人的情緒來(lái)負(fù)責(zé)。我們有些成年人，雖然自己的成績(jī)很優(yōu)異，得到了很多的認(rèn)可，但是我們內(nèi)心深處依然怯懦，我們?nèi)鄙倭α扛泻椭腔廴ゾS護(hù)自己的權(quán)利，所謂力量感就是我們的自尊和自信，所謂智慧就是我們?cè)诿媾R不利局勢(shì)時(shí)，自我保護(hù)能力和解決問(wèn)題的能力，父母真正能夠幫助到孩子，某一些，霸凌事件，勇敢的說(shuō)不，就是培養(yǎng)孩子的力量感和智慧，第一，自我的認(rèn)知和自我價(jià)值感的認(rèn)知，有能力去處理這些事情，培養(yǎng)孩子的力量感，媽媽的愛(ài)不會(huì)因?yàn)楹⒆拥男袨楹湍芰Χ兴兓瑹o(wú)條件的愛(ài)永遠(yuǎn)都是，孩子健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。一個(gè)被父母無(wú)條件愛(ài)著的孩子，他會(huì)認(rèn)為自己值得被愛(ài)，那么當(dāng)他面對(duì)霸凌的時(shí)候，就會(huì)有足夠的力量去與之斗爭(zhēng)，告訴孩子別人的看法只是參考，尊重孩子自己的想法，。當(dāng)孩子深切的明白“別人的看法僅供參考，自己的看法最重要。”他就不會(huì)因?yàn)閯e人的看法和自己不一樣而否定自己，告訴孩子，勇于表達(dá)自己的感受，當(dāng)孩子在表達(dá)自己的感受是，即使我們的體驗(yàn)與孩子不一樣，即使我們從邏輯上分析是行不通的，也要尊重孩子的感受，要知道孩子這樣去表達(dá)一定有他自己的理由，畢竟我們無(wú)法去替代孩子的感受，告訴孩子，任何人都沒(méi)有權(quán)利傷害自己。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人都值得被尊重，每個(gè)人都沒(méi)有權(quán)利去傷害他人。通常什么事情都自己扛著，不告訴父母的孩子，都是害怕受到父母的指責(zé)，所以，先同理讓孩子感受到，無(wú)論怎樣，他是被接納的，才能，往下一步發(fā)展，才能引導(dǎo)孩子分析出，解決問(wèn)題的智慧，才能進(jìn)而培養(yǎng)孩子贏得人心的能力。
當(dāng)我們情緒平和的時(shí)候，才會(huì)有好的陪伴。在被別人大吼大叫的時(shí)候，就會(huì)下意識(shí)的處于一種應(yīng)激狀態(tài)，從而產(chǎn)生情緒反應(yīng)，無(wú)法進(jìn)行理性思考，所以一個(gè)，動(dòng)不動(dòng)就吼叫的人，通常情緒管理能力是比較弱的，情緒波動(dòng)也會(huì)很大，會(huì)帶給身邊的人強(qiáng)烈的不安全感。孩子亦是如此，他深深愛(ài)著自己的爸爸媽媽，又因?yàn)楸槐獘寢尯鸾卸械酵纯啵ε拢鋵?shí)這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種很大的心理折磨。當(dāng)他內(nèi)心的情緒沒(méi)有辦法得到釋放的時(shí)候，一旦有另外一個(gè)人對(duì)她安撫是好，這個(gè)時(shí)候他就會(huì)在這個(gè)人面前肆無(wú)忌憚的發(fā)泄情緒，因?yàn)樗X(jué)得在這個(gè)人面前，安全。那么如果一個(gè)孩子，因?yàn)楦改笇?duì)他好好說(shuō)話，就變得得寸進(jìn)尺，或者被嬌慣壞了，要么是這個(gè)孩子總是被另一個(gè)人吼叫，內(nèi)心有太多的情緒沒(méi)有得到釋放，要么，就是父母雙方走向了一個(gè)極端，把平和的說(shuō)話等同于溺愛(ài)，孩子，沒(méi)有界限。我們的平和強(qiáng)調(diào)的是和孩子說(shuō)話的方式，而不是接納孩子所有的行為，我們可以給孩子設(shè)定限制，但是情緒上要做到平和。孩子的抗挫能力前提一定是擁有足夠的安全感。正好沖孩子吼叫，會(huì)傷害他們，主要有三種危害，一，讓孩子與父母變得疏遠(yuǎn)，二激起孩子的逆反情緒，三孩子模仿父母大吼大叫，父母需要以身作則，對(duì)孩子有足夠的影響力。那當(dāng)我們特別抓狂的時(shí)候怎么辦呢？我們就要控制我們的原始腦，請(qǐng)出理性腦，迅速計(jì)算養(yǎng)育出品行端正的孩子更劃算還是目前的小后果更劃算。也就是說(shuō)媽媽內(nèi)在的損失收益計(jì)算器，決定，看待孩子行為的態(tài)度，我們會(huì)在自己都沒(méi)有覺(jué)察的情況下，快速對(duì)孩子的行為會(huì)導(dǎo)致的損失和這個(gè)行為會(huì)獲得的利益進(jìn)行對(duì)比，當(dāng)損失大于利益的時(shí)候，我們就會(huì)變得抓狂，當(dāng)利益大于損失的時(shí)候，我們就會(huì)傾向于理解孩子。這就需要我們，不做踢貓的父母，放下比較心和面子，了解自己的孩子和其他孩子的不同，更好的接納自己的孩子都不同，快捷的選擇，適宜自己孩子的成才之路。我們二孩家庭的家長(zhǎng)，更容易，去比較。我認(rèn)為，了解兩個(gè)孩子之間的差異，學(xué)會(huì)理解和尊重，這種差異是我們，父母能夠?qū)蓚€(gè)孩子提供更好教育的前提。不要為了維護(hù)自己所謂的面子而去傷害孩子，我們，要看到孩子的需求和情緒，不要以簡(jiǎn)單粗暴的方式去對(duì)待，我們，越在乎他人的看法，越容易因?yàn)樗说目捶ǘe(cuò)誤的干涉孩子的行為，當(dāng)我們放下面子，用孩子能夠接受的方式去處理一些問(wèn)題時(shí)，孩子可能就會(huì)朝著我們希望的方向發(fā)展，放下面子，用一顆愛(ài)子之心去接納孩子的不完美。
情緒管理能力當(dāng)中的核心覺(jué)察力，我特別慶幸自己能夠覺(jué)察到自己內(nèi)心的怒火，并且及時(shí)的調(diào)整自己的情緒，不要沖孩子大發(fā)脾氣，這并不能解決問(wèn)題，以平和的心態(tài)引導(dǎo)孩子，這樣孩子才能會(huì)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，父母要知道世界上沒(méi)有完美的父母，但是父母通過(guò)自身努力可以日趨完美，而提高覺(jué)察力是邁向完美的第一步，提升覺(jué)察力的小妙招，有這樣的一些，一，將愿望轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨椋愕淖⒁饬υ谀睦铮愕男袆?dòng)就在哪里。二及時(shí)釋放情緒，三，保持每天反省的好習(xí)慣。當(dāng)我們自己情緒低落的時(shí)候，可以向孩子請(qǐng)求幫助，孩子會(huì)很喜歡這種被需要的感覺(jué)，向孩子尋求幫助，一方面會(huì)讓孩子覺(jué)得自己很有力量，另一方面也會(huì)教給孩子，當(dāng)出現(xiàn)，情緒低落的時(shí)候，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？永遠(yuǎn)不要為打翻的牛奶哭泣，首先要放下最劃算的需求，放下最好的人生的需求，最后放下對(duì)最好的孩子的需求，世界上根本沒(méi)有完美小孩，對(duì)孩子提出各種要求，不如對(duì)孩子進(jìn)行因勢(shì)利導(dǎo)，放下，對(duì)最好最好的還是需求，可以避免讓孩子再次為“打翻的牛奶”哭泣。
具備這三種能力，不亞于一位CEO，讓時(shí)間變得更有價(jià)值，怎樣為自己贏得更多的時(shí)間？有時(shí)候，我們忙忙碌碌，可能做不出什么成就，追其原因可能是因?yàn)槲覀內(nèi)狈Y(jié)果導(dǎo)向意識(shí)，有時(shí)候應(yīng)該駐足，想一想，我們真正的目的是什么？我們真正的目的是培養(yǎng)孩子自我學(xué)習(xí)能力。
美國(guó)杜克大學(xué)的一位教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，在全世界每年入學(xué)的新生中，有65%的人未來(lái)將會(huì)從事現(xiàn)在，還不存在的職業(yè)，全球知名的可汗學(xué)院創(chuàng)始人薩爾曼可汗，在這一觀點(diǎn)基礎(chǔ)上進(jìn)一步提出，既然我們無(wú)法準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)，現(xiàn)在的學(xué)生在十年或幾十年后，需要什么樣的知識(shí)？那比起現(xiàn)在教給他們知識(shí)內(nèi)容，培養(yǎng)他們的自學(xué)能力無(wú)疑更加重要，在采取行動(dòng)之前，我們不妨先想一想自己想要的結(jié)果是什么？生活之中，我們常常就像故事當(dāng)中的一些人物一樣，辦事情抓不住重點(diǎn)。所以父母有必要，沉下心來(lái)，不要去關(guān)注別人家孩子在學(xué)什么？在做什么，應(yīng)該靜下來(lái)，發(fā)掘一下自己孩子的天賦。這種能力是授權(quán)的能力，一篩選可以授權(quán)事項(xiàng)，二做好心理準(zhǔn)備，三多鼓勵(lì)，少糾正，四必要的時(shí)候花時(shí)間培訓(xùn)。授權(quán)能否成功取決于，意愿能力和溝通，授權(quán)，就意味著自己一定要付出一些成本，無(wú)論是溝通，經(jīng)歷的成本，還是自己的情緒管理成本，學(xué)會(huì)復(fù)盤才會(huì)有成長(zhǎng)，蘇格拉底曾說(shuō)過(guò)，沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)，也有一種說(shuō)法，沒(méi)有規(guī)劃的人生叫拼圖，有規(guī)劃的人生才叫藍(lán)圖。
時(shí)間管理好方法，首先一個(gè)字，早，早起學(xué)習(xí)，早起鍛煉，早起親子閱讀，善于運(yùn)用外驅(qū)力，參與早起打卡，在小區(qū)里找一個(gè)晨跑伙伴，把比較新用起來(lái)，還有一些神器，早睡不追求完美，開啟溫水煮青蛙起床的模式。培養(yǎng)孩子作息習(xí)慣，也是一個(gè)早字，從孩子出生開始就培養(yǎng)作息規(guī)律，無(wú)論，多早多晚睡覺(jué)，早上準(zhǔn)時(shí)叫醒，第三每天晚上入睡，往前挪五分鐘，創(chuàng)造安靜的睡前環(huán)境和慣例，我做好計(jì)劃。
時(shí)間管理還有一種方式，找回。算算我們花在微信上的，浪費(fèi)掉的時(shí)間還真不少，養(yǎng)育孩子沒(méi)有捷徑，不要向別人抱怨自己的不足、不易，這樣的話，不如沉下心來(lái)鉆研一些育兒的方法。父母把孩子帶到這個(gè)世界上，就要肩負(fù)起養(yǎng)育孩子的責(zé)任，趕快把那些垃圾微信群刪掉，本來(lái)大家就夠忙的了，何必浪費(fèi)時(shí)間和精力在這里面說(shuō)廢話呢。有效的運(yùn)用微信才是理智之選，陪伴孩子需要用心，也是需要學(xué)習(xí)方法的，高質(zhì)量的陪伴可以通過(guò)微信上一些高質(zhì)量的公眾號(hào)去學(xué)習(xí)，才能夠養(yǎng)出雙商較高的孩子。贊是鼓勵(lì)爸爸參與育兒，其實(shí)孩子需要父愛(ài)，父親的責(zé)任并不只是賺錢養(yǎng)家而已，母親能夠給孩子的關(guān)愛(ài)，但父親能夠教給孩子獨(dú)立自信等一些品質(zhì)，孩子享有父愛(ài)和母愛(ài)，才能夠享受一個(gè)美好的童年，父親和母親共同陪伴孩子，才能與孩子建立溫馨的親子關(guān)系，才能給孩子提供高質(zhì)量的陪伴，媽媽對(duì)待家庭分工的態(tài)度也很重要，爸爸在家同家庭中也要被需要，媽媽給孩子的愛(ài)，像春風(fēng)一般溫柔無(wú)形，讓孩子感受到安全和溫暖，可是爸爸給孩子的愛(ài)更像高山一樣高大巍峨，讓孩子感受到力量和責(zé)任。列舉四種類型的，一超級(jí)成功型，二，計(jì)時(shí)炸彈型，三被動(dòng)型，是缺席型。如果你是超級(jí)成功型父親的孩子，你可能會(huì)表現(xiàn)出一種受阻性，出于對(duì)父母的逆反心理，工作表現(xiàn)可能會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及你真正的能力，在事業(yè)上可能不會(huì)取得，較大的成就，即使炸彈型父親，的孩子，可能會(huì)擁有一種不同尋常的取悅他人的能力，乍一看來(lái)，這種能力對(duì)工作，會(huì)有幫助，但是在工作工作中，可能會(huì)過(guò)分的專注于取悅他人，而不敢對(duì)他人的意見提出異議。如果你是被動(dòng)型父親的孩子，可能在情感表達(dá)上會(huì)有障礙，在一個(gè)工作和生活并不太分明的工作環(huán)境中，能否與同事有足夠的情感交流，十分關(guān)鍵，如果你是缺席型父親的孩子，你在與男上司合作，以及和其他公司高層人物互動(dòng)方面，可能會(huì)出現(xiàn)障礙，容易讓上司產(chǎn)生敵意和憤怒，所以不管這四種哪一種類型的父親，給孩子健康成長(zhǎng)帶來(lái)不可忽視的影響，所以千萬(wàn)不要以工作忙利為理由，忽視對(duì)孩子的教育。爸爸參與育兒的六個(gè)方法，一，找出自家爸爸的優(yōu)點(diǎn)。允許爸爸按照他的方式，和孩子一起做喜歡的事情。三，賦予爸爸力量感，如果出現(xiàn)問(wèn)題，可以通過(guò)協(xié)商來(lái)解決，提出建議，但是不要粗暴的粗暴的去干涉爸爸。是讓爸爸的陪伴有規(guī)律，還是需要這種有規(guī)律的陪伴，因?yàn)檫@種有規(guī)律的陪伴會(huì)加固父子的感情，并讓孩子明白，不論爸爸是否忙碌，他依然愛(ài)自己，我和孩子一起多聊聊爸爸的陪伴，讓孩子反復(fù)回憶你爸爸一起玩耍的幸福時(shí)光，會(huì)增強(qiáng)，孩子對(duì)父親，這種愛(ài)的渴求，讓父子關(guān)系變得更加融洽，六讓爸爸產(chǎn)生被需要的感覺(jué)，感受到自己被家人需要，他會(huì)更愿意在家庭中投入時(shí)間和精力。
用愛(ài)，去化解，隔代養(yǎng)育沖突。
澄清。由于溝通問(wèn)題，導(dǎo)致孩子在同一件事情上接收到兩種不同的信息，媽媽就可以通過(guò)向孩子澄清，來(lái)使孩子解除困惑。
同理心。還在心里有一桿秤，當(dāng)他接受到一些相反的教育理念和教育方式，他自己會(huì)對(duì)其進(jìn)行比較和衡量。
老人也需要肯定和鼓勵(lì)。用平和的語(yǔ)氣和老人溝通，相信老人做事的出發(fā)點(diǎn)是關(guān)愛(ài)孩子，只要把事情，這樣做不好的原因向其解釋清楚，老人會(huì)為了孩子，一定會(huì)聽從。引導(dǎo)孩子，學(xué)會(huì)向家人平和的表達(dá)自己的感受和需求。
愛(ài)孩子更要愛(ài)自己，每天記錄自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持下去，你會(huì)看到一個(gè)更好的自己，也可以向完全接納你的人尋求幫助，孩子是上天賜予我們的禮物，他們會(huì)無(wú)條件接納自己的父母，照顧好自己的身體。
最后一個(gè)部分育兒經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)對(duì)孩子看電視打游戲的問(wèn)題。我們不妨合理的滿足孩子看電視，打游戲的需求，魯迅先生曾經(jīng)在風(fēng)箏一文中寫道，游戲是兒童最正當(dāng)?shù)男袨椋婢呤莾和奶焓埂ＵJ(rèn)同孩子的需求。與孩子進(jìn)行交談，即使我們不能馬上滿足孩子的需求，孩子也會(huì)認(rèn)為我們理解他，認(rèn)同他，并且樂(lè)意向我們敞開心扉。超出孩子期望值給予孩子，這也是一種方式，當(dāng)孩子向我們提出自己的需求，是我們經(jīng)常，會(huì)超出孩子，期望值基于孩子，因?yàn)檫@樣可以讓他產(chǎn)生極大的滿足感。這就是偶爾給孩子一些驚喜，如果你發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于電子游戲，不妨我們反思一下，最近家庭的氛圍如何？跟孩子關(guān)系如何？是不是孩子承受了太多的批評(píng)和指責(zé)，父母要試著接納孩子的不當(dāng)言行，同時(shí)給予孩子更多的關(guān)愛(ài)，然后告訴孩子，自己對(duì)他的愛(ài)不會(huì)發(fā)生絲毫改變，當(dāng)深度陪伴做的成功的時(shí)候，孩子就會(huì)意識(shí)到，看電視玩游戲還不如多花一些時(shí)間享受和家人在一起的時(shí)光。
合理引導(dǎo)孩子吃零食，我覺(jué)得與其說(shuō)是財(cái)商培養(yǎng)，不如說(shuō)是自律能力，正確決策能力的培養(yǎng)，健康而合理的滿足孩子吃的欲望，有時(shí)候會(huì)收到意想不到的效果，因?yàn)樵?jīng)在當(dāng)我遇見一個(gè)人這部書中說(shuō)過(guò)一句話，如果我能吃兩塊巧克力，而你愿意給我十塊，你們剩下的八塊都在說(shuō)我愛(ài)你，孩子，就通過(guò)媽媽能否滿足自己的需求來(lái)感知母愛(ài)的。所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子有時(shí)候需要的并不是零食，而是爸爸媽媽愿意滿足她吃零食的意愿，以及愿意滿足他好奇心的這種意愿。在恐懼方面，我們首先要接納孩子的情緒，提前告知孩子可能發(fā)生的情況，讓孩子有個(gè)心理準(zhǔn)備，第三就是鼓勵(lì)孩子，四是通過(guò)角色扮演，幫助孩子釋放情緒，當(dāng)我們不再用，要勇敢，要堅(jiān)強(qiáng)這樣的，詞語(yǔ)來(lái)綁架孩子的行為時(shí)，孩子反而會(huì)學(xué)會(huì)勇敢，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
如何讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)，就要弄清楚，自己的初衷，是讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他的主動(dòng)性，首先要保護(hù)好奇心，暫時(shí)做好情感聯(lián)結(jié)，然后營(yíng)造好的氛圍，提高興趣，最后賦予成就感。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的作業(yè)負(fù)責(zé)的時(shí)候，當(dāng)我們尊重孩子內(nèi)在節(jié)奏的時(shí)候，我們就可以耐下心來(lái)等著他開竅，今天的慢，也許是為了明天的快樂(lè)，沒(méi)有任何外力可以幫助孩子變成一個(gè)動(dòng)作快的人，只有孩子自己的內(nèi)在意愿才能夠做得到，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念還是需要我們父母耗費(fèi)一些時(shí)間和精力的，游戲里，動(dòng)作拆解和及時(shí)鼓勵(lì)，這些都可以讓我們看到孩子的進(jìn)步，利用一些輔助工具，比如做，一場(chǎng)慣例表，做什么事情都比別人慢，淡定，不是，我們代替他去做的借口，更不是你強(qiáng)迫，他按照你的節(jié)奏去做的借口，就先接納孩子的脈，才能用智慧的方法加以引導(dǎo)。也許今天的慢會(huì)成就未來(lái)的快。
教會(huì)孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。孩子，不需要說(shuō)教，只需要一個(gè)教練去的媽媽去啟發(fā)他思考，很多父母想當(dāng)然的認(rèn)為孩子不會(huì)自己思考，所以需要大人不斷的鞭策和監(jiān)督，但事實(shí)上是孩子能夠自主思考，能夠從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，因此父母只需要給孩子足夠的空間和引導(dǎo)，孩子就會(huì)不斷進(jìn)步。
拒絕不等于傷害他，通往自由，媽媽要懂得拒絕孩子的不當(dāng)要求，有意識(shí)的培養(yǎng)孩子，拒絕他人的能力，具備一定的覺(jué)察力，經(jīng)常有意識(shí)的提醒自己，不要讓別人的事打亂了自己的生活節(jié)奏，拒絕別人之后，我們擁有了更多的時(shí)間，關(guān)愛(ài)自己和家人，我們的生活也會(huì)變得無(wú)比輕松。給孩子造成傷害的不是拒絕，而是拒絕之后沒(méi)有給出任何情感的回應(yīng)，拒絕孩子的要求后，如果能夠陪孩子，克服不良情緒，并不一定會(huì)傷害孩子，擔(dān)心拒絕孩子的要求會(huì)傷害他，就無(wú)限制的滿足孩子不合理的需求，反而會(huì)形成溺愛(ài)，因此家長(zhǎng)需要管理好自己的情緒，守住自己的立場(chǎng)，不能無(wú)底線的滿足孩子的要求，拒絕時(shí)不要帶任何評(píng)判。拒絕時(shí)就事論事，不要翻舊賬，拒絕是肯定對(duì)方的需求，學(xué)會(huì)了正確的拒絕他人的不合理要求，我們才能夠真正享受到自由的味道，拒絕不等于傷害，而是通往自由。
如何培養(yǎng)有自主判斷力的孩子呢？堅(jiān)定和遵從自己的意見，不論別人給他多少，建議用多少東西來(lái)誘惑他，都不會(huì)改變主意。首先是因?yàn)槲覀儠?huì)尊重他的意見，盡可能讓他自己去選擇和判斷，并讓他承受自己選擇和判斷帶來(lái)的結(jié)果。要做到尊重孩子的感受，首先我們作為媽媽要有同理心，因?yàn)橛辛送硇模鳛榇笕耍筒粫?huì)總是站在自己的角度上去考慮問(wèn)題，允許孩子犯錯(cuò)，因?yàn)樽尯⒆映惺茏约哼x擇造成的結(jié)果，才會(huì)促進(jìn)更快的成長(zhǎng)，給孩子有限的選擇也是一種方式，讓他明白想要的和需要的，以及重要的是不同的概念，想要讓孩子做出，做事，果斷擁有自主判斷力，我們?cè)谂惆楹⒆拥倪^(guò)程中，要學(xué)會(huì)尊重孩子的感受，引導(dǎo)孩子找到自己最想要的那個(gè)選擇，并且?guī)椭⒆訁^(qū)分，想要需要和重要的不同。
