姓名：丁美

公司：寧波大發化纖有限公司

期數：六項精進234期學員

組號：謙虛一組

【日精進打卡第35天】

【知～學習】

《六項精進》大綱 背誦3遍，總105遍

通篇誦讀1遍，總28遍

《大學》 背誦3遍，總105遍

【經典名句分享】

方向如果錯誤，停止就是進步。

【行～踐行】

一、修身

1、晨起一杯溫水，控制飲食

2、步行8000步，平板支撐

3、多陪寶寶

4、閱讀《淡定的女人最幸福》

二、齊家

耐心和家人溝通

三、感謝

1、感謝生活中的一切

2、感謝生命中所有的人

3、感謝所有的困難和麻煩，讓我不斷成長

4、感謝給予我幫助的人

四、積善

【日行一善】 今日1件

五、醒覺悟

? ?不夠努力

六、發愿

堅持踐行六項精進365天，把愛傳播給更多的人，讓世界越來越美。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠。

【打卡始于2017年3月31日，持續打卡第35天】