學習《答周道通書》第一天，讀原文，聽博仁老師解讀。
最近經常感覺雙腿沉漲沒勁兒，還特別愛累。沒把這件事放在心上，也沒采取任何行動要去改變它。今日學習中突然被“事上磨練。一日之內，不管有事無事，只一意培養本原。” 這句話點醒，身體已經發出信號，給我指明了對于健康我要調整的地方，可我完全沒有理會。這個也反映出我踐行致良知的深度還不夠，理解不透，身體早已知道答案并給我做出指引，而我頓悟不夠，導致被它困擾很久。所謂事上煉應該就是覺察身體、內心在所有事中給我們的提醒，我們按照提醒去做、去行動。
看見即改變！做完功課就開始接受身體的提醒，做拉筋操，直面問題，用行動解決問題。
理上明、事上磨、境上煉
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、踐行、印證
做圣賢文化實踐的榜樣，
為社會做出實質性貢獻。
