預演嘛，應該就跟提前排練差不多，很多時候我們很少會提前練習一遍，比如你開會需要發言，你提前列了需要講什么，但是你也很少將開會的內容，自己提前在心里預演說幾遍。還有就是開會做PPT講座，很多時候也只是把課件照著讀一次，不會去想自己先練習一遍，將課件默默的在臺下多默讀幾遍。

? 前幾天看李笑來老師的一本書里面，就有一章專門講預演這個詞，他本人因為有上臺講課的恐懼癥，所以每次上課前都自己在臺下做了很多次預演，想象在講課中會出現什么情況，什么問題，下面的人會提出什么問題讓自己解答，自己就做好這方面的準備。針對每一個問題制定對策，這樣他上臺就非常地安心，因為他把什么都準備好了，隨意發揮就完事。

凡事預則立 不預則廢，人們為啥害怕考試，害怕上臺講課或者上臺演講，很簡單的原因，他準備不足，所以會害怕。

李笑來老師有個好辦法，在之前多做很多很多的準備工作，甚至準備的內容比實際上講課的還多兩倍以上才行，心里才踏實。