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專注力，是一個人一生中的非常重要的一個品質。為什么有些人在做一件的時候能全神貫注之其中，而有些人就會周圍有一點風吹草動就會被影響和牽走呢，這個問題的關鍵在于一個人的“專注力”的品質上。

培養專注力的最佳時期：3-6歲。這三年的時間，很重要的是父母的陪伴，但是與此同時，高質量地陪伴就是有意識地不打擾孩子的“獨立工作”的時間。父母要呆在孩子的視線范圍內，讓孩子有最起碼的“安全感”。不打擾，就是最好的專注力培養方法。提供足夠的安全感，衛生，食物，水和環境。久而久之，孩子在做一件事情上就會產生非常強的專注力和安全感。

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如果孩子要求父母參與“獨立工作”其中，父母重要的是做“愚鈍的父母”，少一些判斷，少一些這不對，那不是的對錯好壞，而更多的是“關懷而不干涉”和“分享而不教導”。還有就是，“不知道，你說呢，真的嗎？（九字真經）”這樣的引導，把選擇的權利還給孩子，讓孩子真正做自己的主人，成為自己的決策者和執行者，選擇的責任者和承擔者。