60天如白駒過隙,轉眼即逝。不知是巧合,還是機緣。讀書會開始的前兩天去醫院查出自己的病情,呆在病床上的當天開始了讀書會。因為很多時候都要打吊瓶、吃藥,吃藥后非常困,本以為可能會有些天無法完成閱讀,沒想到60天竟然達到了全勤。有好幾天,因為藥物影響,實在太困,本想放棄閱讀,但想到沒有完成計劃總感覺有些缺憾,最后撐著完成了任務,只是效果不是很好,有點遺憾。但是不管怎么樣,有句話說得好,沒有做不到,只有想不到。堅持就是力量!
60天里我讀完了27本書。分別是《學習的革命》、《右腦革命》、《大腦說明書》、《磨礪社交技能的10種方法》、《獲取精神力量的10種方法》、《提高語言智能的10種方法》、《喚醒創造天才的10種方法》、《七田式高速學習的秘密》、《超右腦訓練法》、《過目不忘的記憶秘訣》、《10倍速影像閱讀法》、《提高記憶力的秘密》、《超級大腦》、《最強大腦》、《塔木德》、《如何高效讀懂一本書》、《人為什么活著》、《如何閱讀一本書》、《參與感》、《不睡沒必要的覺》、《學齡前兒童智力開發的秘密》、《注意力曲線》、《0歲教育入門》、《0歲教育秘密》、《幼兒才能教育》、《巧妙育兒法》、《卡爾威特教育全書》。在簡書上發布字數共計約10萬字,學習力類書籍共計14本,閱讀技巧類書籍共計3本,幼兒教育類共計6本,其他類4本。
因為自己的大腦曾經經受過重創,所以我研讀與大腦及學習力方面相關的書籍比較多,其中一個最重要的原因就是想盡量減少自己失憶的狀況。
在《右腦革命》書中我了解到了人類大腦的神奇潛能,雖然我不知道其中很多數據及實例的真實性,但通過閱讀其他有關大腦的書籍,如《超級大腦》《最強大腦》等,我感覺文中所述有一定的可信度。其實就像很多人不相信大腦還可以訓練一樣,文中大腦的超能力,我覺得今后有一天,人類應該是可以進化到那一步的。加之書中講了很多超能力的人都是幼兒時期潛能的開發,所以我又研讀了很多關于幼兒教育方面的書籍。
《0歲教育入門》和《0歲教育秘密》兩本書談了早起教育的一些原理和方法,這讓我深深感嘆90%以上的中國家庭正進行著毀滅孩子天賦的教育,心里感到萬分傷感。但是傷感是解決不了問題的,所以我決心繼續多閱讀這類書籍,盡量全面的了解幼兒教育,并把孩子發育每個階段適宜教育的方式方法都背下來,今后可以通過演講,讓無數的家庭不要再走彎路。只要未來的孩子從胎兒期開始就能收到父母正確的潛能開發,出生之后又能延續天才教育,未來的人類肯定是可以超乎我們的想象的。
在閱讀的過程中,我深深的感覺到自己的閱讀方式有很大的問題,閱讀速度慢,對整本書的理解不透,研讀出書中的深意還不夠等多方面的原因,我又研讀了基本關于閱讀方法的書籍,如《10倍速影像閱讀法》《如何閱讀一本書》《如何高效讀懂一本書》。雖然對這基本書的理解還不夠深,但是有了一些最基本的認識。但是《10倍速影像閱讀法》我總有一點點懷疑,書中談到了閱讀的五個步驟:1準備;2預習;3影像閱讀;4活化;5高速閱讀。我在活化這個環節做得非常不好,書中要求第二天進行活化環節,但是因為每天閱讀計劃的原因,我暫時無法按照里面的要求進行?,F在60天閱讀計劃結束了。我決定嚴格按照上面的方法訓練1個月試試看。如果讀了這本書又不能用上,這本書就相當于沒有讀,實踐出真知,很希望我真的可以練出書中所講的技能。
因為自己總是失眠,所以我又看了關于睡眠方面的書籍《不睡沒必要的覺》。書中只談了3小時睡眠的理論,但并沒有嚴格講到3小時睡眠如何去安排。我現在還清楚的記得書中講到拿破侖每天睡3小時,不過,他白天有時候突然很困,立馬又會睡覺,所以,拿破侖是否嚴格按照3小時睡眠,我們就無可考證了。但書中又談到了愛迪生4小時睡眠法,因為都是他的助理24小時跟蹤記錄,所以愛迪生4小時睡眠有數據理論支持。我按照書中所講,想嘗試一下3小時睡眠,加之自己對人體五臟六腑排毒時間表,及1.5小時深度睡眠的理論依據,我開始把自己的睡眠分為晚上12:00-1:30和晚上2:30-4:00。可惜,實施了幾天之后宣告試驗失敗。最終我嘗試出了4.5小時睡眠法,不過,習慣倒是養成了,只是白天的狀態不是特別好,不過,很可能還和自己生病有關系。等自己完全康復之后,我還是會繼續延續4.5小時睡眠法。
通過60天的閱讀,我用自身的親身體驗感受到了記憶法和思維導圖的好處。記憶法讓自己的圖像感增強,讀書的時候無意識中就提高了自己的閱讀速度。特別是在有些數字和人名的處理上,我基本可以很快就可以將其記住記牢。說句心里話,以前,隨讓聽很多人說思維導圖的好處,我自己也讀了兩本思維導圖的書籍,但是自己卻沒有體會到思維導圖的簡便所在。甚至還感覺費時費力,沒有實際用處。通過60天的閱讀,當讀完一書本的時候,我只能簡單的講訴一下書中的主要內容,但是想完整的演講出來,感覺難度還是非常大,幾乎就不可能。不過,通過畫思維導圖,自己總結歸納了要點和思路。一張圖印在自己的大腦中,這本書基本上的細節就都能掌握了。
60天閱讀計劃之后,我暫時不參與群中的打卡,我第一步要做的就是訓練自己閱讀技巧,嚴格按照書中所講去實施。12月這個月把閱讀技巧訓練出來,形成一種習慣。2016年,我一定要完成300本書的閱讀。另外,每天堅持記憶法的訓練,今年因為生病沒有機會參加腦力錦標賽,明年爭取拿到大師的證書,完成自己的夙愿。
感謝袁老師給我們搭建的這個平臺,感謝讀書會給了我這個非常好的學習和訓練的機會,也感謝讀書會里所有的小伙伴,和大家結伴學習,互相鼓勵共勉的歷程將成為自己一輩子難忘的經歷。