剛學九型時，不知臨在為何物，以為是人在哪心在哪就是臨在。學了一二三階段，才對臨在有了感覺，知道自己跟自己在一起才是臨在的起點。
在共修群里看到同學們的臨在分享，給合自己在日常生活中臨在的體驗，真正感受到臨在的好處和威力。
臨在讓我們停下匆匆的腳步，人生不必每天都這么安排滿滿，我們是為了幸福而來，不是為了奮斗而來。
臨在可以讓我們看到自己過去掉進去的坑，不會不停的重復過去的模式，演繹以前的或者將來的故事。
臨在可以讓我們靜靜的傾聽別人的述說，不會假裝聽或者心不在焉，或是他說他的，我管我的。
臨在可以管住我們的情緒，不被自己的情感或者是外面的環境、事件帶走，我就是我，我每時每刻知道自己該做什么，不該做什么。
臨在可以清淅自己的方向、目標，知道自己接下來該去哪里，不該去哪里。
臨在可以讓我們看懂、看清以前不明白的事，其實那些一直都在，只是我們以前不明白或者想忘掉而已。
當我們臨在時，我們就看到了旁邊的人和物，感知到他們的存在和變化，同時知道自己接下來該做什么。
臨在可以讓我們成長，進化，升華！
