《你值得過更好的生活》
心靈地圖
讀書是我們認識世界、了解自我的一個好途徑。今天，我們一起來讀一本有可能改變你人生的書——《你值得過更好的生活》。
說道“更好的生活”，我們通常想到的就是努力工作、投資、賺錢，保持好心情，維護好關系……而在這本書中，作者以更廣闊的視角，帶領我們跳出狹窄的思維圈子，幫助我們看到這個世界真實的樣子，從而讓你真正獲得自由，過上更好的生活。
“本書核心內容其實你本來就很富有，只是欠缺把富有找出來的工具。人生就是一幅“全息圖像”，如何跳脫出這幅圖像來審視自身或者審視自己的生活，是本書希望傳達給我們的重要理念之一。
本書不可錯過的重點
人生是一場游戲
整個世界是一個舞臺，所有的男男女女只不過是演員，有各自出場和退場的時候，有時候同一個人還要扮演幾個角色。——莎士比亞，《皆大歡喜》
在這本書中，作者將我們的人生比喻為一場游戲、或一場實景電影。如果我們是無限存有，要開始人性游戲，就必須打造一個巨大的游樂園——我們生活的這個世界，而在這個游樂園當中，金錢游戲就是最熱門的項目之一。
“真正的你”知道人性游戲中的所有體驗都是虛構的，“真正的你”知道這一切體驗只是看起來好像真的，讓完全沉浸其中并信以為真的“人格面具”感到害怕。讓幻象看似真實，是人性游戲設計中的最大挑戰。
一切只是游戲——就像你知道電影屏幕上發生的事不是真的。電影能讓你害怕或者欣喜，但你知道電影里的一切都是虛構的，沒有人真的生病、受傷、活著、死去或賺大錢。
我認識的朋友都喜愛電影。他們大都這樣說：
電影既好玩又有趣。
電影讓人暫時遠離日常俗務。
你可以從電影中學習和成長。
電影讓你從不同觀點看事情，也讓你擁有獨特的體驗。
深入探討這些見解，你會發現一個鮮為人知的秘密。這個秘密就是感受。因為喜歡電影所激發的感受，所以我們喜愛電影。同時，這也是人們喜歡閱讀、聽音樂、登山、蹦極等活動的原因，所有這些都跟感受有關。外在體驗的重要性，在于它所引發的內在感受的強度。
人性游戲的情況也一樣。你必須在人性游戲樂園中，挑選特定的好玩的事物，撰寫跟這些事項有關的故事。我將這些事稱為使命或人生目的。
也許你早已經洞悉，也許你認為“人生是一場游戲”這樣的說法難以接受，那么以下這些影片可以幫助你松動觀念，以全新的視角來審視你周圍的世界，同時也可以幫助你理解本書想要傳達的意圖。
《楚門的世界》
《黑客帝國》
《我們到底知道多少》
（What the Bleep Do We Know）
人生游戲的不同階段
第一階段：入戲
融入角色，體驗限制
在第一階段里，你的目標是融入到劇情和角色當中，因此你要限制自己、說服自己你不是那個“真正的你”。所以，當你想要達成目標和實現愿望時遇到阻礙與抵抗是常有的事。
人性游戲第一階段的設計是，帶領你進入讓你感覺到極大挫折和痛苦的境地，讓你開始感到無能為力，好像總有些事很不對勁，人生不該只是這樣，一定有什么你不知道的事正在發生。當你在一個很高層面上經驗到這一點時，就是你準備好進入第二階段的訊號（至少能擴展你對自身可能性的看法）。
第二階段：出戲
找到彩蛋，收回力量
第二階段是開啟并允許你從金錢游戲中徹底解脫的入口。我把這個入口稱為“徹底解脫點”。
在第一階段，為了玩游戲，你必須讓自己徹底融入到整部電影當中，而在第二階段，則是完全相反的，你需要從整個游戲中擺脫限制、收回力量，就像尋找彩蛋，把你在第一階段為了自我設限，在能量場中投入了巨大力量的彩蛋找出來。然后，你打開這些彩蛋，從中收回力量，彩蛋中的模式就此瓦解，原本你在個人生活中體驗到的限制和束縛也隨之瓦解。最后，你就能享有自己無限豐盛的本然狀態了。
有的人害怕打開彩蛋，害怕打開的是困住自己的真相。殊不知，每個彩蛋都會激發我們早就被賦予的潛能以及天賦，只等待我們在當下這個時刻打開他們。
你不必瓦解你在第一階段創造的所有模式——只要瓦解關鍵的基礎模式即可。要從金錢游戲中徹底解脫，你只要把自己創造的那些用于限制無限豐盛的本然狀態的彩蛋摧毀就好。
重點：你不必“創造”財務的豐盛，因為它已經在那里了，一直是那樣，只是你把它藏起來了。在第二階段，你只是重新發現并且充分運用它而已。
從金錢的挑戰開始
當你花錢時，你的金錢供給并未減少。事實上，它會再回流并增加。——羅伯特·沙因費爾德
關于金錢游戲，本書的要點是：
一、你無法在金錢游戲獲勝。
二、具體地說，金錢游戲是為了創造徹底失敗而設計的。
既然你無法在金錢游戲中獲勝，你就只有兩種選擇：
一、依據傳統規則與結構繼續進行金錢游戲，知道自己不管玩得多好，終將成為輸家并付出極大代價。
二、從金錢游戲中徹底解脫，為自己創造一個新游戲，選擇自己的規則，永遠改變自己跟金錢的關系。
從金錢游戲中解脫
在人性游戲第二階段，當你從金錢游戲中徹底解脫時，會用到以下工具：
1.表達贊賞和感謝
金錢存在的真正目的是向身為創造者的自己表達贊賞和感謝，因為你所體驗的一切都是你的創造物，而且它們都如此宏偉壯麗。
不管你在付賬時有任何負面想法和感受，有三樣東西都會因此得到強化：
限制你自身能力和豐盛的信念被強化了。
你對那些信念的評斷被強化了。
與之相關的結果被強化了。
如此一來，你正把自己的財務困境這個彩蛋越養越大。在人性游戲第二階段中，你給自己一個機會，把注意力從付帳轉變為表達贊賞和感謝。在剛開始時，這樣做需要自律和毅力，因為你會覺得不自在，但是到最后，這樣做就會變得自然而然、習以為常。
現在就開始吧，每次付賬、開支票、把錢付給別人或簽信用卡賬單時，你要花一點時間贊賞和感謝自己的創造物，贊賞和感謝身為創造者的你，也贊賞和感謝自己收到的價值。
當你表達贊賞和感謝時，你必須真心去感受它，不能裝模作樣。你不能蒙混，如此它會啟動收回流程，讓你將第一階段能量場中放置的、限制個人財務自由的彩蛋中的力量收回。
2.流程
要想收回隱藏在彩蛋中的力量，你可以遵循一個流程。
當你體驗到任何不適時，關鍵是，每次感到不適，尤其是在金錢方面感到不適時，就應用流程：
深入情緒的中心。
全然感受讓你不舒服的這股能量。
允許自己盡可能地感受那股讓你不舒服的能量。暫時把思考、邏輯、理智、評斷和道理擱置一旁。只要感受它就好。
感受最強時，告訴自己真相為何。
舉例來說，我在進行流程步驟三時會這樣說：
“我是神及其力量的臨在，這是我創造的幻象，不是真的，一切都是虛構的，是我意識的創造物。”步驟三的核心要素是告訴自己真相，一切都是你創造的虛構幻象。
從中收回自己的力量。
在你說出關于個人創造物的真相后，你只要通過運用：“我現在從這個創造物中收回力量！”這類話語肯定事實，就能收回自己的力量。
越來越綻放真正的自己。
向自己和創造物表達贊賞和感謝。
一旦你收回力量，力量就回歸于你，你不會失去它。一旦你開始洋溢，就會一直洋溢下去。這個過程是不會退轉的。因此，在人性游戲的第二階段，你可以期待一些不同尋常的東西：
期待有不舒服的感覺。
期待發生“奇怪的事”。
期待自己所有的核心信念受到挑戰。
期待自己感覺到困惑、挫折、壓力太大和喪失判斷力。
在第二階段，你生活在響應模式中，每一分每一秒活在當下，等著看生活中出現什么，然后在你受到鼓舞或啟發時作出回應，不斷地運用流程收回不適感中的力量。
只要持續這樣做，當你做到一定程度時（因為每個人的情況都不一樣，所以我無法告訴你，你的“一定程度”會是怎樣），就會抵達“徹底解脫點”，你跨越它之后就會進入新的世界，有新的生活方式。
真正的你就是“豐盛”，這是你的本然狀態。
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