1. ?生活節奏越來越快,快得讓人抓不住時間的尾巴梢,一天就沒了。
我對抗這一現象的方法就是,早起。
早起讓我覺得我能多活幾個鐘,是每天。
一年下來,我就比那些早上八點起床的人多活了730個小時,整整多活了一個月,是不是覺得這樣很賺?
睡覺的時候是感知不到周圍的世界的,只有無邊的夢境相伴。
唯有早起,讓我的生命多了一些感知力。
2. 那你可能疑問了,我每天六點起來,干嘛?
能干嘛?難道發呆不成?
早上是一天中最寶貴的一段時間,度過漫漫長夜,迎來新的一天。
我一般用這個時間寫作,因為這時候腦袋最清醒。我會把頭一天寫完的文章檢查一遍,會挑出很多問題,要么是錯別字,要么就是覺得一整段都不合適,通通得刪除掉。
早上八點鐘,我把文章慢慢的修改好,細細的排版工整,發送給各位的時候,我會覺得有無比的成就感。
可能八點鐘,很多人剛剛睡醒,他們會拿起手機,會刷刷朋友圈,看看訂閱的公眾號文章,如果有幸看到我精心準備的那份,會不會覺得暖心呢?
如果會,那么我的付出就是值得的。
3. 我早起的另一個目的,就是培養成早起的習慣,至于為什么要早起?
我的回答是:我想度過一個不緊不慢的早晨。
曾經我和大多數人一樣,每天睡到早上八點,然后一看表瞬間就感覺到心累,心慌。
非常著急的起床,刷牙,趕車去上班,日復一日,感覺心力憔悴有沒有?
因為痛苦,所以要選擇改變。
工作上每個人都會遇見問題,解決問題。
到了生活上,我更不會放過這個痛點,因此立志要改變。
好吧,我自認為是一個意志力不算太強的人。完成早起這個項目,我用了兩個月的時間,是不是很長?
開始,我無非就是每天早上定幾個鬧鐘,從6點到6點40分,每隔10分鐘定一個鬧鐘,即使這樣,我依舊睡到早上八點。
這并不是方法的問題,而且意志力的問題。
每天早上鬧鐘叫啊叫啊,老子就是不起床。
因為之前只是純粹的想要早起,可早起之后干嘛?這個從來沒有想過。
好幾次,我早起后坐在床頭發呆,不可理喻的發了半個小時的呆。(真想給自己一個大嘴巴子)
早起,一定是要有緣由的。
后來,我下定決心要把寫作這件事情給撿起來,夢想怎能說丟就丟。
如果不去做,就是在空想。
從那天以后,我早起的目的是為了寫作,這樣我不會給自己偷懶的借口了,再也不會。
關于早起這件事情,記得有句雞湯文是這樣說的:每天早起叫醒我的不再是鬧鐘,而是夢想。
其實這句話聽著挺勵志的,實際上有點小問題需要注意。
我認為應該這樣寫:每天早起叫醒我的不再是鬧鐘,而是為了夢想要早睡。
不早睡,你能起得來?那還不成仙了。
試想,你每天計劃早上六點起床,然后你還是每天玩手機,刷朋友圈到凌晨兩點。
你想早起?起你妹。
雖然你認為你精力旺盛,哪怕你是夜七郎,也要保證每天至少6個小時的睡眠時間。
我每天的作息時間就是晚上十二點睡,早上六點起,中午稍微瞇上十來分鐘,整個人妥妥的精神一整天。
當然,我也不并否認晚起沒什么不好,你睡你的,我起我的。
只是,我想讓一些打算加入早起大本營的人知道,每天早上六點鐘起床,堅持一年你就比別人多擁有了一個月的美好時光。
愿早起的這兩個小時里,你可以成為真正的自己。
祝君早安!