第一題：寫一篇聽課總結文，用自己的話，對寫作公式進行總結，要求：突出亮點。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《工作以來第一次聽的寫作課，讓我受益匪淺》

? ? ? ? 我，三十歲，一個較為尷尬的年紀，在職場一直努力工作卻看不到什么升職加薪的可能，自己的身體狀態和精神狀態都在走下坡路。隨之相比，單位源源不斷涌來的小鮮肉，就像五年前的自己，有年輕的朝氣，稚嫩的臉龐，和每天用不完的力氣。每天重復性的工作，基本上回家就攤在沙發上，懶得再去充實自己，仿佛一下子就提前步入了“中年危機”。不可否認，加入雪梅姐的星球和后來選擇讀釋若公式寫作課是被那句兼職收入月入過萬所吸引，而除了夢想有份固定的兼職收入，更多的想為自己開辟一個精神家園。因此，我十分感謝兩位老師幫我打開這扇大門。

? ? ? 工作之后我更多接觸的是公文寫作，上傳下達講究把工作說明白講清楚，文字不需要太花哨。現在學習的寫作面對的是讀者，傳統的素材拼湊已經不足以打動讀者挑剔的味蕾，這對寫作者提出更大的考驗，寫作者需要有更強大的知識轉化能力和文字撰寫能力。釋若寫作公式“閱讀理解+旁征博引+原創金句”目的就是讓零基礎的寫作者迅速提升這兩種能力。

? ? “閱讀理解”就是站在巨人的肩膀上，通過從讀書、看報、自媒體、甚至是影視劇中獲取知識和線索變為自己的寫作素材。這需要平時多積累，將讀過書里的好內容記下來，用重述原文的方法轉化成自己的語言。

? ? “旁征博引”更像是搭建一個骨架，在一篇文章中要有說服力的故事、名人名言、真實的事件，這些內容是建立在平時有效閱讀基礎上的一個整合，要基于這些論點加入自己的思考，拋磚引玉出自己的觀點，引起讀者的共鳴。

? ? “原創金句”更像是畫龍點睛的一筆，原創金句這堂課聽下來感覺很唯美，像是美術中的水彩課。金句像是畫筆，將你原本干巴巴的文章涂上一抹亮色。記憶猶新的是釋若老師用“視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、心覺”描述月亮時候，讓我感覺了文字之美是有畫面感的。還有那段對農村婦女的描述，不斷加入的詞匯人物形象也被勾勒的越來越豐滿，真的仿佛拿著畫筆一般。

? ? 當然寫作公式提供了一種學習方法。“師傅領進門，修行在個人”，公式是否萬能，還要看用的人如何去運用。希望新的一年自己做出更多的改變，可以多讀書、多寫作、多觀察、多思考，學習寫出好的文章。

第二題尋找10個10萬+文章標題，每個標題都要說明，這個標題為什么吸引你。請為標題寫推薦語，并每個標題仿寫3個。

1.《流浪地球》吳京爆火：好運的另一個名字叫人品。

吸引點：《流浪地球》為春節檔爆火電影，吳京熱搜不斷，借助影視劇熱度提高吸引力。

推薦語：這個標題借著春節比較火的電影《流浪地球》用熱點首先吸引讀者眼球，在一個標題中既說明了內容，又引出了想要表達的觀點，標題比較飽滿。內容就是吳京爆火，引出的觀點就是好運的另一個名字叫人品，作者試圖想用吳京拍電影的故事，闡述品德的重要性。

標題模仿：《飛馳人生》沈騰爆火：喜劇人生背后是不斷積蓄的能量。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 《吐槽大會》之后楊超越再次上熱搜：不努力，沒有誰能躺贏一生。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 《我的前半生》馬伊琍爆火：女人越獨立，活的越高級。

2.翟天臨人設崩塌后，是200萬寒窗學子的憤怒。

吸引點：翟天臨最近的事件引發了學術界的震動，借助新聞熱度提高吸引力。

推薦語：先說明事件，然后用對比的手法引起讀者的共鳴，讓讀者感同身受。

? 標題模仿：劉德華演唱會淚灑現場，成年人的眼淚讓人心疼。

? ? ? ? ? ? ? ? 《流浪地球》爆紅后，是中國科幻電影的崛起。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 重慶公交車墜江事件背后，是公共安全意識的缺失。

3.孩子這10個氣質，勝過10套房子。

吸引點：孩子的教育問題一直是家長關心的，到底是什么氣質呢，如果是有孩子的家長非常好奇點開看看。

推薦語：中國人喜歡給孩子攢錢，攢房子。但是孩子什么樣的氣質，能勝過房子呢？作者運用對比的手法引起讀者的好奇。

標題模仿：女人具備這5種氣質，勝過買化妝品。

? ? ? ? ? ? ? 職場小白諳熟這5種職場法則，勝過你通宵加班

? ? ? ? ? ? ? ? 孩子課堂上懂得這5種方法，勝過花錢補課

4.孩子的顏值，藏在父母的關系里。

吸引點：這個題目是老師講課內容對于題目的第三種方法“搞神秘”,長相和父母的關系有什么關系呢？聽起來有點牽強，讓讀者有繼續的讀的欲望

推薦語：孩子的顏值是外在的不可改變的，但是作者認為它是能改變的而且是和父母的關系家庭的和諧有關。一個藏字仿佛暗示有很大的秘密。

標題模仿：你的手機藏著你的品德和修養。

? ? ? ? 你的朋友圈，正暴露你的全部秘密。

? ? ? ? 決定你未來的東西往往藏在工作八小時之外。

5.有一種高貴的修養，叫低調

吸引點：這種題目比較常見，但是能簡明扼要的表達文章作者的觀點。如果讀者喜歡這種觀點文的化會很快吸引讀者。

推薦語：作者用一種唯美的手法表達出想要說明的觀點，在修養前加上高貴的形容詞，讓讀者感受到不一樣的氣質。

標題模仿：有一種美好的品德，叫謙和。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 有一種高貴的品質，叫懂得傾聽。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 有一種成長方式，叫放手。

6.惜命的最好方式不是養生，而是折騰自己。

吸引點：從題目看是觀點文，作者提出了惜命的方式是折騰自己，引起讀者的強烈好奇。想知道為什么？

推薦語：作者運用不是而是的結構，將原本應該的內容變成了另一種答案，用在觀點文中既能形成鮮明的對比，又能表達觀點。

標題模仿：最好的員工不是服從命令，而是懂得創新。

? ? ? ? ? ? ? 最長情的告白不是“我養你”，而是我們并肩作戰。

最能給你安全感的不是你的鐵飯碗，而是你擁有隨時能離開的能力。

7.胡歌：最高級的整容，其實是整心。

吸引點：介紹人物，首先這個人物有一定的流量。這個人物身上還要帶有故事，比如胡歌就是比較正能量的代表。

推薦語：將人物名字放在前面，冒號后面是對這個人物的總結。胡歌我們都知道他之前出了車禍臉受傷導致整容，但是后期他努力讓自己從小鮮肉變成了實力演員。作者通過題目一語雙關，既總結了這個故事，又表明了一個人的成長最重要的不是外表而是內心的成長。

標題模仿：周星馳：人人都說他喜劇拍的好，其實每個角色都充滿悲劇色彩。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 宋慶齡：她有個偉大的丈夫，更擁有一顆偉大的心。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 劉德華：你說他贏在了顏值，其實是贏在了內心。

8.看了《傅雷家書》我才明白：為什么富不過三代？

吸引點：這事介紹讀書的文章，是一篇拆書稿，作者在題目中用“富不過三代”引起讀者的注意。

推薦語：在寫讀書稿的時候題目，作者拋出了提問：為什么富不過三代。用我才明白做連接，意在告訴讀者通過讀這本書找到了答案，讓讀者有繼續想探尋答案的興趣。

標題模仿：看了《自私的皮球》我才明白：生活也需要一點經濟學。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 看了《自控力》我才明白：為什么自律這么重要？

? ? ? ? ? ? ? ? ? 看了《木蘭傳》我才明白：什么叫巾幗不讓須眉？

9.致：微信里不聯系的人

吸引點：更像是一篇抒情散文，文章吸引眼球的地方拋磚引玉引起讀者的共鳴

推薦語：微信是我們常用的社交軟件，我們發現漸漸的微信更像是集市，賣貨的人多，溝通的少，微信里有一些可有可無的人，這個題目意在對話那些微信里不聯系的人。

標題模仿：致：那些曾經傷害過我的人

? ? ? ? ? ? ? ? 致：那些幫助過我的人

? ? ? ? ? ? ? ? 致：那些我生命中的過客

10.你那么窮，就是因為太閑了！

吸引點：作者用大多數的現狀來吸引讀者的眼球。

推薦語：那么·····是因為······，先說明現象，然后再說明原因，一語道破了赤裸裸的現實。

標題：你那么胖，就是因為你太懶了！

? ? ? ? ? 你為什么累還不賺錢，就是因為你在瞎忙!

? ? ? ? ? 你為什么那么消沉，就是因為你太安逸了！

第三題：尋找5篇，你認為的精彩好文，把里面的一級標題或者總結片段摘抄下來，并模仿。

1.《流浪地球》吳京爆火：好運的另一個名字叫人品。

總結句：那些所有的對別人的善良，尊重，理解，幫助，支持，鼓勵，信任，扶持，都會在某一天，以另外一種形式回報在我們自己身上。

模仿句：那些所有的對自己的鼓勵、執著、汗水、熱淚、自律、堅持、奮進，都會在某一天，以另外一種方式回報到我們自己身上。

2.《婚姻的真相》，看完清醒了

總結句：于大多數普通人而言，經營好婚姻，遠比擁有好的婚姻，更實在。

模仿句：于普通大眾而言，具備辭職的能力，遠比守著鐵飯碗不放，更實在。

總結句：企圖靠婚姻去改變命運，追求幸福，尋找歸宿的人，注定會過得疲憊。

模仿句：企圖靠婚姻跨越階層，斬獲幸福，所謂的避風港，終會讓你風雨飄搖。

3.《氣質，才是最昂貴的品牌》

一級標題：

01：氣質，是一種無聲的尊重

02：氣質，自己看不見，才能被別人看得見

03：隨著時間老去的是年齡，不老的是氣質

模仿句：

01：修養，是由內而外散發的智慧。

02：修養，雖然悄無聲息，卻能影響他人

03：隨著時間凋零的是容顏，不變得是修養

4.《梁啟超：好的教育，就是得“拼爹”》

一級標題：

01 好的父親，是孩子一生的福報

02父親有趣，孩子更樂觀

03父親有愛，孩子更自信

04父親有學識，孩子飛得更高

模仿句：

01好的母親，是家庭最好的風水

02母親溫和，孩子更快樂

03母親有愛，孩子更善良

04母親愛讀書，孩子更有學識

5、《36歲吳昕崩潰大哭：治愈成年人的苦，兩個字就夠了》

總結句：人生前期越嫌麻煩，越懶得學，后來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。

模仿句：在你20歲時候嫌累，拖到了30歲，你會覺得更累更難錯過更多的機會，錯過新生活。

第四題：寫一篇文章，要求：表明你用到了寫作公式找那個的哪些技巧，就說明你是如何應用公式來寫這篇文章的。（2500-3000字）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《成年人的眼淚，難過的讓人心疼》

? ? ? 大年初一，網友隨手一拍上傳網絡的照片引起了熱議。照片的內容是一位快遞小哥，深夜獨自坐在馬路邊痛哭，這顯然與張燈結彩的新年氣氛格格不入。原來，快遞小哥因為一點意外，碰碎了快件，客戶拒收，商家要求賠償。在我們看來，這可能是一件不值得一提的小事，但對于這個的快遞小哥而言，這可能是他連續幾天的奔波的工資，他的背后可能面對著我們所不知道的困難。（博）

? ? 像這樣的事情每天都在發生，我曾經在擁擠的地鐵里看到踩著高跟鞋妝容精致的女白領在人群中默默流淚；也曾經遇到滴滴專車司機聽他一邊講自己的故事眼睛中還閃著淚花。成年人的眼淚，在最親的人面前不會流，在熟悉的人面前不會流，難過的讓人心疼。（原創金句）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 01

? ? 2018年12月底劉德華在香港紅館開演唱會，剛唱了三首歌，因喉嚨發炎終止了演唱。他一身藍衣，吊著威壓站在半空，淚流滿面。聲音哽咽地對大說：“剛剛醫生讓我最好別唱了，但我真的舍不得”。即便是在娛樂圈叱咤風云，號稱“拼命三郎”的華仔也有堅持不住的時候，現場歌迷們大喊加油，沒有任何的埋怨，給予他最大的鼓勵和支持。我想劉德華的眼淚中包含著太多的無奈與自責。（征）

? ? 《奇葩說》有一期邀請了情緒肖像攝影師大王，大王說她在為客戶拍照的過程中，會和他們溝通，分享彼此的心事。可就是在與客戶交談之中，很多人把不愿意被家人朋友看到的悲傷宣泄出來，大王在這期間抓拍到很多沒有預設到的流淚的照片。令人奇怪的是，幾乎每個拍攝到流淚照片的人都不愿意帶走這張照片，他們更愿意把悲傷留在陌生的地方。（征）

? ? ? 大王說：我們太崇尚正能量了，每一個人都一副刀槍不入歲月靜好的樣子。但是每個人都有悲傷的事情，悲傷是需要被看見的。

? ? ? 那些看起來光鮮亮麗過得很好很體面的人，內心深處都有著自己的故事，也有著無法言說的悲傷。（原創金句）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? 吳昕參加的真人秀《我家那閨女》又一次把自己哭上了熱搜，她在好友面前，袒露說出自己的焦慮，也說出兩年前跨年晚會節目被砍掉帶給自己的打擊。有人批評她太矯情不夠努力參加綜藝只會抱怨賣慘，有人對她表示同情，覺得看上去和自己很像，很有共鳴。（征）

? ? （博） 看到那期節目，我也流下了淚水。對于三十歲的我來說，正處在尷尬的年紀，加班加點更是家常便飯。記得有一天我周六加班到晚上九點已經疲憊不堪，領導突然和顏悅色的問我周日幾點來加班時，我的情緒在那一刻就再也收不住了，在回家的路上一直流淚，好像這樣心情就會得到治愈。但是事實上我的焦慮并沒有因為我的哭泣得到緩解，反而焦慮讓我在工作中處于被動的局面。（博）

? ? ? （引）歌德曾說過：“凡不是就著淚水吃過面包的人是不懂得人生之味的人。” 這句話是說沒有品味生活的艱苦,就無法懂得對生活的珍惜，無法嘗出生命的甘甜。徒有悲傷的情緒是沒用的，我們只有經歷了生活的苦，接受生活的難，想法去改變它，才有機會得到命運的眷顧。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 03?

? ? ? 《我的前半生》中作為全職太太的羅子君一直過著無憂無慮的生活，當她發現丈夫出軌時候，她徹底崩潰了，因為十多年來她為家里付出的太多，但是從來沒有提升過自己，更別說有工作的能力了。羅子君抱著閨蜜痛苦：“我什么都不會該怎么生活”。那一刻她道出了多少中年女子的悲哀。但是后來，羅子君走上職場，從職場小白一路過關斬將，為過去的生活狠狠的扇了一計耳光，羅子君的眼淚是面對丈夫背叛對生活絕望的淚水，也是是悔恨的淚水，悔恨自己一直沉迷在“我養你”這甜蜜的愛情溫床中。（征）

? ? ? 我的大學同學就是和羅子君一樣經歷的人，大學的時候她是整個寢室最有夢想的人，大三就開始學習德語，早早申請了去德國留學。那個時候的她眼睛散發著光芒，如果這種光芒叫做夢想，我想也不過如此吧。可是劇情反轉，她大四的時候在姐姐的婚禮上偶遇自己的Mr? right，一畢業就選擇了結婚生子，因為距離很遠，我們都是通過電話聯系。那時她一直沒工作在家帶孩子，老公時而還會因為不懂節省埋怨她。我們再次相見已經是大學畢業的第五個年頭，再見她完全不是家庭主婦的模樣，是打扮體面的高級白領。她說那個時候經歷了很多痛苦，背地里流過不知多少眼淚，孩子三歲能獨立幼兒園她就出去工作了，從私人的教育機構教德語，一直到現在跳槽到奔馳公司。（博）

? ? 路遙在《平凡的世界》一書中層說過：生活不能等待別人來安排，要自已去爭取和奮斗；而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。有了這樣的認識，你就會珍重生活，而不會玩世不恭，同時也會給人自身注入一股強大的內在力量。（引）

? 在職場的廝殺中也沒人會因為你的弱小而把項目拱手讓給你，在愛情中那個弱小，只會流淚的人并不會給你加分。 在成年人的世界，沒有同情可言，只有強弱之分。（原創金句）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04

? ? 最近我看的一本書叫做《如何用一年時間獲得十年的經驗》，作者是一名程序員、互聯網創業家。他在書中介紹了自己從默默無聞的職場小白逐漸披荊斬棘開創了自己的公司的故事。他在文章的第一部分，讓人恐懼的不是死亡而是希望中介紹了自己身邊人的創業故事。讓我記憶深刻的是他講述的前妻故事：一個初中畢業生的奮斗。作者坦言即便他和前期因為生活上不合拍而離婚，但是他的前妻仍然是他迄今為止最佩服的人。作者的前妻是從農村進城的打工妹，在姐姐的理發店幫工，理發店在北京中關村附近，自然會有一些程序員來理發。有一天，她無意中問到客人當程序員能賺多少錢，當得知是8000元的時候，她驚呆了。要知道她每個月做洗頭工收入只有800元，在這名程序員的介紹下，初中畢業的她去北大青鳥學習了兩年，每天都學習到敲代碼到深夜，兩年后她應聘了一家小公司從最底層做起，工資也從2000元到后來的月入上萬。也是因為同在IT行業的機緣，作者與自己的前妻相識。在書中，作者多次表達了對前妻的敬佩之情，也因為前妻的故事激勵他的人生充滿了無限可能。（旁）

? ? ? 我們的身邊一定有許許多多這樣的傳奇人物，他們有一個共同的特點，就是面對生活的責難首先選擇的是面對而不是放棄，面對生活的不公首先選擇的是解決而不是抱怨。我相信他們也會流淚，但是他們的淚水是都變成澆灌生命之樹的水滴。（原創金句）

? 成年人的崩潰往往從三十歲開始，在家庭中上有老下有小，在工作中也處在不上不下的尷尬境地。終于有一天，我們從二十歲變成三十歲，又從三十歲變成四十歲，“中年危機”再也不是遙遠的傳說。成年人的眼淚包含著委屈無奈不甘，但絕對不能是放棄和退縮。你要知道，那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。（原創金句）

（2580字）